Ana Gaby Leal Life Coach

Ana Gaby Leal Life Coach Coach de Vida y Terapeuta. Asesoría Familiar(niños-adultos)
Auriculoterapia, Flores de Bach, Zyto, Aromaterapia. Relaciones y Negocios, Int. Estratégicas.

El Coaching tiene la habilidad para devolver el sentimiento de poder, control y certeza que a veces se ha perdido en la vida de las personas, y esto se logra a través del uso de herramientas, metodologías y sistemas de coaching, brindando apoyo, retroalimentación, motivación y enfoque para sacar provecho de la recursividad que todos tenemos. Esto se logra atraves de sesiones que tienen una duración de entre 45 minutos hasta 1 hora, y con una frecuencia personalizada pueden ser cara a cara, vía telefónica o skype. Durante el proceso se establecen metas a corto y largo plazo, hasta llegar a la situación deseada de cada persona. Cuando el coaching puede ser para mi?
1. Cuando te sientes estancado.
2. Cuando te das cuenta que pospones y pospones y quieres salir de ese patrón.
3. Cuando te auto-saboteas.
4. Cuando tienes baja autoestima y baja confianza en ti mismo.
5. Cuando falta claridad en tu vida.
6. Cuando estás en un momento de crisis.
7. Cuando te encuentras en una encrucijada.
8. Cuando sientes que tu vida no tiene un propósito.
9. Cuando has dejado que tu vida la domine el miedo. Gracias a un proceso permanente de coaching se crea momentum, lo que le permite a las personas desarrollar las habilidades que necesitan para continuar mejorando los resultados en sus vidas. TERAPIA DE FLORES DE BACH
Terapia natural para bebes, niños, adolescentes y adultos que puede apoyar para:

Areas afectivas: Depresión, angustia, miedo, agresiones, timidez, duelo y perdidas, impaciencia, desesperanza, culpa, vergüenza, resentimiento, ira, odio, soledad etc. Area Fisica: Contracturas, estrés, agotamiento, nerviosismo, cefaleas, insomnio, rigidez, dolor, gastritis, colitis, alergias etc. Area creativa: Problemas de aprendizaje, dispersión, concentración, Deficit de Atención, hiperactividad, orientación vocacional etc. Area espiritual: Baja autoestima, insatisfacción, desorientación, el sentirse abandonado por Dios y por la vida en general.

Incluso a nosotros mismos es necesario y sano pasar por las etapas de negación, ira, negociación, depresión y aceptación...
28/06/2023

Incluso a nosotros mismos es necesario y sano pasar por las etapas de negación, ira, negociación, depresión y aceptación aunque no sean en ese orden. A veces se piensa que solo cuando perdemos a alguien se pasan por estas etapas pero por lo general hasta lo cambios y en muchísimas situaciones se pasa por un duelo , a veces sin darte cuenta. Para soltar y dejar ir a alguien o alguna situación permítete sentir.

Repetimos lo que no reparamos, lo que no nos cuestionamos, lo que no reflexionamos, lo que no observamos, lo que negamos...
26/06/2023

Repetimos lo que no reparamos, lo que no nos cuestionamos, lo que no reflexionamos, lo que no observamos, lo que negamos aceptar, cuando negamos nuestras emociones o no nos permitimos sentirlas, escucharlas y decirlas.
No siempre es bueno actuar lo que sentimos porque eso te puede estar llevando a un círculo vicioso.
Aceptar es el primer paso, buscar formas nuevas de actuar el segundo para ver diferentes resultados 😉 TODOS tenemos algo que trabajar y algo en lo que podemos estirarnos un poquito más.

Léelo cuantas veces necesites 🥰
24/03/2023

Léelo cuantas veces necesites 🥰

Que bonito es estar rodeado de esa gente 🥰❤️ ¿La tienes identificada? Cuídala, valórala, respétala y se leal, porque son...
24/03/2023

Que bonito es estar rodeado de esa gente 🥰❤️ ¿La tienes identificada? Cuídala, valórala, respétala y se leal, porque son contados.

05/01/2023

Vive de acuerdo a tus valores, aprende de tus errores, si te caes levántate. Si no cometes errores no estás viviendo, estás SOBREVIVIENDO. Crece, estírate un poquito más de donde estás, siempre hay áreas que mejorar. Nadie es perfecto, no seas dur@ contigo mism@ y sobretodo VIVE.

21/08/2022

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27/05/2022

Cuídate, ámate! ♥️

21/05/2022

Cada quien tiene sus tiempos, lo que es para ti lo va a ser tarde o temprano, no lo forces, suelta y sigue tu crecimiento y tu camino.

Y mucho! Lo importante es siempre tomarlas para avanzar. Ánimo ya es Viernes!!
22/04/2022

Y mucho! Lo importante es siempre tomarlas para avanzar. Ánimo ya es Viernes!!

Siempre!!! 🙌🏻😊
21/04/2022

Siempre!!! 🙌🏻😊

16/04/2022

"Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir enojado a veces, pero no olvides que tu vida es la empresa más grande del mundo. Sólo tú puedes evitar que se vaya cuesta abajo. Muchos te aprecian, admiran y aman. Si repensabas que ser feliz es no tener un cielo sin tormenta, un camino sin accidentes, trabajar sin cansancio, relaciones sin desengaños, estabas equivocado.
Ser feliz no es sólo disfrutar de la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.
No sólo es celebrar los éxitos, sino aprender lecciones de los fracasos.
No es sólo sentirse feliz con los aplausos, sino ser feliz en el anonimato.
La vida vale la pena vivirla, a pesar de todos los desafíos, malentendidos, periodos de crisis. Ser feliz no es un destino del destino, sino un logro para quien logra viajar dentro de sí mismo. Ser feliz es dejar de sentirse víctima de los problemas y convertirse en el autor de la propia historia, atraviesas desiertos fuera de ti, pero logras encontrar un oasis en el fondo de vuestra alma.
*Ser feliz es dar gracias por cada mañana, por el milagro de la vida*. Ser feliz es no tener miedo de tus propios sentimientos. Es saber hablar de ti. Es tener el coraje de escuchar un "no". Es sentirse seguro al recibir una crítica, aunque sea injusta. Es besar a los niños, mimar a los padres, vivir momentos poéticos con los amigos, incluso cuando nos lastiman.
Ser feliz es dejar vivir a la criatura que vive en cada uno de nosotros, libre, feliz y sencilla. Es tener la madurez para poder decir: "Me equivoqué". Es tener el valor de decir: "perdón". Significa tener la sensibilidad para decir: "Te necesito". Significa tener la capacidad de decir "te amo".
*Que tu vida se convierta en un jardín de oportunidades para ser feliz*...
Que tu primavera sea amante de la alegría. Que seas un amante de la sabiduría en tus inviernos.
Y cuando te equivoques, empieza de nuevo desde el principio. Sólo entonces te apasionará la vida. Descubrirás que *ser feliz no es tener una vida perfecta*.
Pero el uso de las lágrimas es para regar la tolerancia. Utiliza las pérdidas para entrenar la paciencia. *Usa errores para esculpir la serenidad*. Usa el dolor para pulir el placer. Usa obstáculos para abrir ventanas de inteligencia.
Nunca te rindas ... Nunca te rindas con las personas que te aman. Nunca renuncies a la felicidad, porque la vida es un espectáculo increíble ”.

Anónimo.
Felices Pascuas !!

09/04/2022

❤️❤️❤️ Esto es algo real que pasa diario, pero la gente no lo dice, no te quedes callad@ siempre hay alguien para darte una mano.

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