Menopausia MX

15/07/2025

La menopausia prematura ha sido descrita como un diagnóstico que cambia la vida, con profundas consecuencias físicas, psicológicas y sociales. La depresión frecuentemente es asociada a la menopausia temprana y algunas mujeres están en un alto riesgo. Un nuevo estudio sugiere que los factores de riesgo un diagnóstico en edad más temprana, la severidad de los síntomas de la menopausia, falta de apoyo emocional y sufrimiento relacionado con temas de fertilidad.

Premature menopause has been described as a life-changing diagnosis with profound physical, psychological, and social consequences. Depression is often associated with early menopause and some women are at greater risk. A new study suggests that risk factors include younger age at diagnosis, severity of menopause symptoms, lack of emotional support, and fertility-related grief.

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04/07/2025

04/07/2025

El camino confiable a un futuro saludable.

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07/02/2024

¿Está viviendo mucho estrés en los años de la perimenopausia?

En los años que se viven alrededor de la menopausia, entre los 40 y 50 años de edad, muchas mujeres se quejan de cambios de humor, pérdida de memoria a corto plazo, dificultad para pensar con claridad y fatiga o estrés mental.

Muchos de estos síntomas pueden deberse a la cercanía de la menopausia, pero no siempre es así.

En ocasiones, las alteraciones en el ritmo hormonal que se presenta cuando van terminando los años reproductivos, producen cambios importantes en el estado de ánimo.

También es claro que estos años alrededor de la menopausia coinciden con muchas situaciones estresantes de la vida diaria, tales como problemas de relación, situaciones de divorcio o viudez, problemas en la relación con los hijos adolescentes, que crecen y demandan independencia, o situaciones asociadas con el envejecimiento de los padres, que ahora necesitan ayuda. Todo esto, acompañado de las responsabilidades profesionales y de la aparición de problemas de salud que serán crónicos.

Por eso, si está viviendo esta experiencia, es importante que sea atendida por un profesional en salud que pueda cuidar de la mujer que vive la menopausia. No se diagnostique sola, no postergue su cuidado y bienestar. Reciba cuidado experto y alivio a los síntomas que está experimentando.

30/01/2024

La evidencia demuestra que nuevos tratamientos disponibles en México, pueden ayudar a la mujer en la postmenopausia a bajar de peso en forma significativa y segura.

Obesity is a major public health problem. It is estimated that 39% of adults are overweight and 13% are obese worldwide [1]. The problem is especially important in the western world and affects particularly postmenopausal women. Approximately 50% of postmenopausal women are overweight and 25% are ob...

22/01/2024

La menopausia en el lugar de trabajo es un tema cada vez más importante para la sociedad. En Estados Unidos, una de cada 5 mujeres, se enfrentan a los cambios de la menopausia al mismo tiempo que desarrollan actividades profesionales o laborales.

Cada vez más países y empresas adoptan medidas para apoyar a las mujeres que se viven su menopausia al mismo tiempo que trabajan. Entre estas medidas, algunas pueden ser:

1) Ofrecer modelos de trabajo flexibles o híbridos, ofreciendo a las mujeres tiempo disponible para citas médicas.

2) Revisar la temperatura del lugar de trabajo y proporcionar ventilación adecuada.

3) Revisar las políticas existentes de rendimiento y bienestar.

4) Considerar los días tomados por los síntomas de la menopausia, en otro apartado diferente al de ausencia no jusitificadas.

5) Proveer información sobre servicios médicos y de apoyo.

6) Proveer un seguro médico que incluya la atención a la menopausia y sus consecuencias.

7) Sensibilizar a todos los trabajadores para crear un ambiente amigable con el tema.

16/01/2024

La menopausia no solo lleva síntomas molestos o riesgos a la salud. Hay muchas cosas positivas para la mujer que vive la menopausia: 1) Es la oportunidad de tomar un segundo aire, enfrentar nuevos desafíos, tomar nuevas decisiones en la vida profesional o en la vida personal. 2) No más menstruaciones y los molestos cólicos que las acompañan. 3) Ves mejor las cosas, ya no te molesta lo mismo que antes te preocupaba. 4) Ya no eres la misma, puedes disfrutar donde estás ahora. 5) Creas nuevas perspectivas para el futuro y 6) Puedes disfrutar donde estás ahora.

16/01/2024

La terapia hormonal correcta permite a la mujer vivir plenamente en esta etapa de la vida, mejora síntomas y disminuye importantes riesgos a la salud. Si desea información, comuníquese al WhatsApp 81 2640 3748. Con gusto le atenderemos.

07/12/2023

La menopausia es un tiempo de continuos cambios, muchos de ellos difíciles de manejar. Desde hace más de 80 años se descubrió el importante papel que las hormonas desempeñan en este tiempo.

Una mujer vive la menopausia porque ha dejado de producir estrógenos y testosterona.

La falta de estas hormonas la lleva a tener bochornos (sofocos, hot flushes) importantes que afectan la calidad vida. Además, se presenta insomnio severo que provoca sueño al día siguiente, cansancio, depresión y ansiedad, y menos tolerancia en las relaciones personales.

La falta de hormonas también se asocia con dolor muscular y articular, falta de concentración, falta de deseo sexual y síntomas vaginales importantes que hacen que las relaciones sean dolorosas.

Una alternativa de tratamiento hormonal es el uso de hormonas bioidénticas, que son producidas a partir de plantas, que se prescriben en forma individualizada y que pueden ser administradas en forma de pellets (que duran en promedio 6 meses) o en forma de cremas que se administran diariamente.

Si tiene interés en conocer más respecto a las diferentes formas de tratamientos para reducir estos síntomas, no dude en llamarnosm en Monterrey y área metropolitana, al 81 2640 3748

07/12/2023

Láser fraccionado CO2 en Menopausia.

Existe evidencia promisoria respecto a los beneficios que proporciona el láser ginecológico en mujeres que han pasado de la menopausia.

Se ha reportado una disminución importante en la resequedad vaginal y en el dolor que se presenta con las relaciones sexuales. También se ha reportado un incremento en la elasticidad vaginal y disminución en las pérdidas involuntarias de o***a.

Aunque existe tratamiento hormonal para estos síntomas, muchas mujeres no quieren o no pueden usar estos tratamientos. En estos casos, el uso del láser en manos expertas es seguro y efectivo.

Si desea información al respecto, no dude en contactarnos. En Monterrey y área metropolitana al 8113660789.

Vaginal laser seems to improve scores on the Visual Analogue Scale (VAS), Female Sexual Function Index (FSFI) and Vaginal Health Index (VHI) in GSM over the short term. Safety outcomes are underreported and short-term. Further well-designed clinical trials with sham-laser control groups and evaluati...

07/12/2023

¿Cómo bajar de peso en la menopausia? La menopausia es un tiempo de grandes cambios, y uno de los signos más recurrentes en muchas de mis pacientes, es que es cada vez más difícil bajar de peso, o al menos, conservarlo.

Muchísimo se ha escrito al respecto, empezando por las estrategias y consejos muy ampliamente diseminados: Cambiar estilo de vida, cambiar alimentación, aumentar actividad física.

La verdad es que es más fácil decirlo que llevarlo a cabo. Conforme avanzamos en edad, nuestro metabolismo cambia, y disminuir la velocidad en que perdemos energía. Por eso, comemos menos y aun así, parece que subimos.

Existen nuevos medicamentos que han mostrado éxito en el control y reducción de peso, a la vez que, si son correctamente indicados, disminuyen riesgo cardiovascular y mejoran la resistencia a la insulina en los pacientes prediabéticos.

Estas opciones no son para todo el mundo, y la decisión de usarlas depende del apropiado consejo médico.

Si está pensando en utilizar estos medicamentos, como liraglutida, semaglutida y otros, primero busque a su médico para que compruebe que es candidata, que le traerá el beneficio esperado y que será seguro utilizarlos.

“I’m so thankful I had access to semaglutide, and I’m fortunate that my body adjusted.”