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Drajackieherrera

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San Pedro Garza Garcia
Drajackieherrera

¿ Necesitas ayuda para superar el dolor que hay en tu corazón ocasionado por una pérdida ? https://linktr.ee/dradoloremocional
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- Anestesióloga I Alta Especialidad en Cuidados Paliativos.
- Maestría en Tanatología, duelo y sentido de vida.
- Diplomado en salud mental, psiconcología, mindfulness, duelo infantil, duelo gestacional, salud mental perinatal y suicidología. El dolor emocional se hace presente en muchas situaciones de nuestra vida como:

* Muerte de un ser querido.
* Divorcio o el fin de una relación.
* Pérdida de la salud / discapacidad.
* Ab**to / infertilidad.
* Cambios financieros importantes.
* Una mudanza.
* La llegada del retiro laboral.
* Pérdida de una mascota. El acompañamiento o consejería tanatológica, puede ayudarte a cerrar esos círculos que quedan pendientes y así tener una vida más plena y feliz.

01/04/2026

Los invito a este espacio de diálogo para comprender, cuestionar y reflexionar con profundidad y respeto.

Simposium Ley Trasciende: La lucha por la legalización de la eutanasia en México

📍 Colegio La Bastida
📅 11 de julio 9:30 AM

Abramos la conversación desde la empatía, la información y la humanidad.

31/03/2026

La diferencia entre eutanasia y sedación paliativa sí importa… y mucho.

La eutanasia busca provocar la muerte.
La sedación paliativa busca aliviar el sufrimiento cuando ya no hay otra opción, sin acelerar la muerte.

Hablar de esto no es fácil… pero es necesario.
Porque detrás de cada concepto hay personas, familias y decisiones profundamente humanas.

Nos hace falta hablar más, informarnos mejor y acompañar con menos juicio y más empatía 🤍

Te invito a abrir esta conversación este 11 de julio en el Colegio La Bastida junto a
Un espacio para entender, cuestionar y, sobre todo, humanizar el final de la vida.

Porque cuando entendemos, dejamos de temer… y empezamos a acompañar.

31/03/2026

Nadie nos prepara para acompañar… ni para soltar. 💔

En cuidados paliativos y en el duelo, no se trata de olvidar,
sino de aprender a amar de otra manera.

Sentir duele, sí.
Pero también es parte de sanar.

Si este mensaje te resonó, compártelo con alguien que lo necesite 🤍
y guarda este video para volver a él cuando lo necesites
¿Qué otro hábito agregarías? Te leo en los comentarios.

29/03/2026

🥵 Hay personas que siempre encontrarán algo que les moleste, incluso cuando están enfrente de algo hermoso como una pirámide …

🙌 Cuando estamos elaborando un duelo o vivimos con una enfermedad crónica, es imposible hacerlo todo “perfecto”.
Siempre habrá opiniones, juicios o expectativas que no se cumplan.

⭐Solamente TU sabes qué es lo que te ayuda o no en tu proceso.
Vive siempre desde el amor y no desde el miedo a la crítica. 🤍

Si este mensaje te resonó, compártelo con alguien que lo necesite o guárdalo para recordarlo en los días difíciles. 💕

28/03/2026

El dolor por cáncer no siempre es inevitable… pero sí es muy común que se sufra de más por miedo, desinformación o culpa.

Uno de los mitos más dañinos es creer que “aguantar” es mejor o que usar analgésicos fuertes es rendirse. No lo es.

Aceptar tratamiento a tiempo no solo alivia el dolor, también mejora la calidad de vida, el descanso, el ánimo… y hasta la forma en que se vive el proceso.

Los medicamentos bien indicados y supervisados, no son el enemigo. El verdadero enemigo es el dolor no tratado.

Para controlar el dolor necesitamos confiar, informarnos y permitirnos recibir ayuda.

💬 Te leo:
¿Qué has escuchado o vivido sobre el manejo del dolor en cáncer o alguna enfermedad crónica?

27/03/2026

Solo estamos de paso…
y aun así dejamos para después lo que de verdad importa.

Vivimos corriendo, posponiendo…
como si tuviéramos garantizado el mañana.

Pero la vida es hoy.
En lo que dices, en lo que callas, en lo que escoges cada día.

No se trata de hacerlo todo perfecto,
sino de hacerlo con sentido.

Hoy para un momento… y pregúntate:
¿esto que estoy viviendo, realmente me llena?

Porque al final, no te llevas lo que tienes,
te llevas lo que viviste.

Y eso… empieza hoy ✨

24/03/2026

No es que los médicos queramos ser influencers…
es que hay influencers que están opinando como si fueran médicos.

Y cuando hablamos de duelo, enfermedad, final de vida… no es solo contenido, es la vida de alguien más.

Aquí NO caben los consejos sin sustento,
ni las frases bonitas sin responsabilidad.

Porque acompañar el dolor,
requiere algo más que empatía:
requiere preparación, ética y conocimiento.

Infórmate con profesionales.
Tu proceso merece respeto 🤍

Inspo: .mom

22/03/2026

“No deberías arreglarte tanto…” Eso fue lo que alguien me dijo una vez.

Y hoy entiendo algo desde mi trabajo:
la vida no espera para cuando estemos perfectos.
No espera a que tengamos el cuerpo ideal, la edad ideal o el momento ideal.

Mientras dudamos si arreglarnos demasiado, si tomarnos fotos, si salir, si disfrutar… el tiempo sí avanza. Y avanza rápido.

En consulta veo algo que se repite una y otra vez:
cuando una persona se acerca al final de la vida, no se arrepiente de haberse arreglado mucho…
se arrepiente de no haberse permitido vivir más.

Arréglate.
Tómate fotos.
Celebra lo cotidiano.
Disfruta lo que hoy sí está.

Porque un día estas fotos no van a ser “demasiadas”
van a ser recuerdos que va a abrazar a alguien que te ama. 💛

Si este video te hizo pensar en alguien, compártelo … y vivamos hoy 💕

20/03/2026

¿ Qué tal mi paciente de hoy ? La música también es medicina 🎶💕✨

Ir a conciertos no solo se siente increíble… también reduce el estrés, libera dopamina y nos recuerda que seguimos vivos, sintiendo y conectando.

Hoy les confieso algo: siempre he sido fan de Ricky Martin 😌✨incluso ya tuve la oportunidad de estar en 2 meet and greet hace años 😍

Sanar también es cantar a todo pulmón, bailar sin pensar y dejarte llevar por un momento ✨

por si algún día necesitas doctora… aquí estoy 😌🩺

Cuéntame👇 ¿qué concierto te mueres por ver pronto? 🎤💫

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