Centro Mae

Centro Mae Mae es el primer espacio en Monterrey que integra la atención y preparación necesaria para ayudarte a vivir plenamente la etapa del embarazo y maternidad.

Master Class Mae “¡Salvavidas en casa!” 🩺Todo lo que debemos saber sobre accidentes comunes en niños y cómo actuar de fo...
11/11/2025

Master Class Mae
“¡Salvavidas en casa!” 🩺
Todo lo que debemos saber sobre accidentes comunes en niños y cómo actuar de forma segura y oportuna.
Este jueves 14 de noviembre a las 7:30 pm

Con el .alfredogallegos, pediatra neonatólogo, hablaremos de prevención, primeros auxilios básicos y las situaciones más frecuentes que pueden ocurrir en casa.
Una clase que toda familia necesita. 👶🏼

📲 Clase exclusiva para la comunidad del curso MAE.
Envía DM para recibir el link.

05/11/2025

¿Demandante? ¿O biología en acción?
Tu bebé no es “demasiado”. Es humano.

Eso que a veces se etiqueta como “demandante”, es en realidad biología pura haciendo lo que ha hecho por miles de años: asegurar la supervivencia.
Desde siempre, los bebés han vivido pegados al cuerpo de su madre. Ahí donde pueden olerla, sentir su calor, escuchar su corazón. Ahí donde su pequeño sistema nervioso puede decir: estoy a salvo.
Separarlo de ti no es neutro. Su cuerpo lo resiente: sube su frecuencia cardíaca, se eleva el cortisol, llora. No para manipular… sino para reconectar. Porque en su mundo, distancia es peligro.
Tu bebé no entiende de cunas, ni de monitores ni de rutinas.
Entiende de presencia. De brazos. De cuerpo.
Lo que tú ves como necesidad, es un anclaje de vida.
No estás malcriando. Estás maternando.
No estás “cediendo”. Estás regulando.
Estás haciendo justo lo que necesita para sentirse seguro.
No es una costumbre que haya que quitar…
Es un instinto que hay que honrar.

Recuerda que tenemos cursos y acompañamientos para esta etapa.

Las leo,

10 Cosas que Deberías Saber Sobre los Recién Nacidos(Para entenderlos mejor. Para acompañarlos mejor.)1️⃣ Solo te recono...
20/10/2025

10 Cosas que Deberías Saber Sobre los Recién Nacidos
(Para entenderlos mejor. Para acompañarlos mejor.)

1️⃣ Solo te reconocen a ti.
Tu olor, tu voz, tus latidos. Quieren estar contigo porque te han habitado por completo.
Tu cuerpo es su hábitat.
Estar contigo regula su temperatura, su respiración y hasta su cortisol.

2️⃣ El calostro es suficiente.
Sí, aunque sea poquito.
Es oro líquido lleno de inmunoglobulinas que protegen de infecciones. Es todo lo que necesitan los primeros días.

3️⃣ Van a pedir pecho todo el día.
Cada hora, cada dos, a veces cada 10 minutos. Y está bien.
No es que no tengas leche.
Es que están calibrando la producción, buscando consuelo, y adaptándose al mundo.
La lactancia no tiene horarios, tiene ritmo.
Y ese ritmo lo marcan entre tu cuerpo y el suyo.

4️⃣ No necesitan un baño al nacer.
El vernix y la microbiota los protegen.
Bañarlos muy pronto (antes de las 24 h) puede aumentar el riesgo de hipotermia, infecciones e incluso complicaciones serias.

5️⃣ El cordón umbilical no se cura, se deja.
Limpio, seco y al aire. Una gasita con agua o suero es suficiente.
Si hay mal olor, hay que consultar.

6️⃣ El pelo se cae, la piel se pela, salen granitos.
Es normal. Son cambios hormonales.
No necesitan cremas ni tratamientos, solo paciencia y respeto.

7️⃣ Duermen casi todo el día.
Despiertan solo para comer.
Están en transición del útero al mundo. Y eso toma tiempo.

8️⃣ Prefieren brazos a cunas.
No es maña, es biología.
Un recién nacido necesita sentir que sigue siendo sostenido.
Su supervivencia depende del contacto.

9️⃣ Llorar es su idioma.
No manipulan. No exageran. Se comunican.
Y siempre, siempre, merecen respuesta.

🔟 El amor es el mejor estímulo.
Tus brazos, tus besos, tus canciones, tu voz.
Nada estimula mejor el cerebro de un bebé que el vínculo.

Que agregarías ?
Las leo,


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No hay latido.Y cuando no hay latido, también algo en ti se detiene.Por un instante, un mes, un año, o toda una vida.Se ...
15/10/2025

No hay latido.
Y cuando no hay latido,
también algo en ti se detiene.
Por un instante, un mes, un año, o toda una vida.
Se apaga el mundo adentro y también afuera.
Queda un cuerpo que recuerda,
un vacío que no entiende,
Solo queda silencio

Y después de eso,
No se habla.
No se nombra.
No se acompaña suficiente.

Pero hoy queremos mirar ese silencio.
Darle un espacio.
Y recordarte que no estás sola.

15 de Octubre día del duelo perinatal.

Las leo,

Curso MaeUn curso integral que te dará toda la información que necesitas!.Más que un curso, es una experiencia transform...
13/10/2025

Curso Mae
Un curso integral que te dará toda la información que necesitas!.
Más que un curso, es una experiencia transformadora.
Aprende todo sobre el nacimiento y la llegada de tu bebé.
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09/10/2025

Esa primera mirada ❤️

Estas lista ?
La recuerdas?

Las leo,


El Checklist del Nacimiento HumanizadoMaster Class MAE ✨¿Sabes realmente qué significa un nacimiento humanizado?Más allá...
04/10/2025

El Checklist del Nacimiento Humanizado
Master Class MAE ✨

¿Sabes realmente qué significa un nacimiento humanizado?
Más allá de una moda, es ciencia, respeto y decisiones que cambian tu experiencia.

📍 Lo que vas a descubrir:
✔ La evidencia detrás del nacimiento humanizado.
✔ Qué pedir a tu equipo médico.
✔ Cómo saber si tu doctor realmente lo practica.
✔ BONUS: una checklist digital exclusiva para ti.

🗓 Viernes 24 de octubre | 7:30 pm (Online)
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Las leo,

Por qué parimos así???Te lo habías cuestionado antes ? Te explico 👇🏻Todo comenzó así …..El Rey Luis XIV de Francia ...
03/10/2025

Por qué parimos así???

Te lo habías cuestionado antes ? Te explico 👇🏻
Todo comenzó así …..

El Rey Luis XIV de Francia (también conocido como Rey Sol) tenía un gusto particular por presenciar partos.

Por eso, cuando su esposa, María Teresa de Austria, estuvo a punto de dar a luz, el Rey Sol ordenó que lo hiciera acostada. Esto, básicamente, le daba una mejor perspectiva para mirar el parto.

Claro que él no sabía que dar a luz acostadas provoca a las mujeres mayor dolor, retrasa las contracciones y alarga el trabajo de parto.

La posición recostada no sólo era más cómodo para el rey observador si no tambien para los médicos, a quienes también les resultaba más cómoda la posición recostada para trabajar.

Así, el fetiche del Rey se generalizó, y su influencia fue tan grande, que la idea de dar a luz acostadas llegó hasta nuestros días...

Hay mucha evidencia que demuestra los beneficios sobre parir en una posición vertical tanto para mamá como para bebé.
No es riesgoso, no es una moda, incluso es una recomendación oficial de la OMS.

Y entonces cuál es la mejor posición.
La respuesta es, en la que tú estés cómoda.
Tú eres la que sabes ….

Y recuerda que tienes opciones y derechos, conocelos !
Te contamos todo en nuestro curso mae 💫
Las leo,


✒️info de
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El Útero 💫¿Conoces estos datos únicos sobre tu útero?🔹Tamaño : El útero tiene un tamaño promedio de unos 7 cm de l...
04/09/2025

El Útero 💫
¿Conoces estos datos únicos sobre tu útero?

🔹Tamaño : El útero tiene un tamaño promedio de unos 7 cm de largo y 5 cm de ancho. Es sorprendentemente pequeño en su estado natural.

🔹Impresionante Elasticidad: Tu útero puede expandirse hasta 20 veces su tamaño original para darle espacio a tu bebé. ¡Una maravilla de la naturaleza!

🔹Soporta Peso Extremo: Este órgano asombroso puede soportar hasta 150 veces su propio peso. Es la verdadera fortaleza en tu interior.

🔹Creador de Órganos: ¿Sabías que el útero es el único órgano capaz de crear otro órgano? Sí, ¡puede generar la placenta, una estructura vital para el embarazo!

🔹Conexión Emocional: Tu útero está conectado a ti de una manera única. Si tú te estresas, se estresa; si tú te relajas, se relaja. Es un recordatorio de la profunda conexión entre cuerpo y mente.

🔹Sostiene vida: Tu capacidad de albergar y nutrir la vida dentro de ti es verdaderamente asombrosa. ¡Eres una mujer poderosa y única!

Increíble el cuerpo de la mujer verdad ?💫

Conoce más en nuestro curso mae DM para información .

Las leo,

La historia de  ❤️Estas fotos capturan momentos reales, crudos y profundamente íntimos del nacimiento de nuestro noveno ...
25/08/2025

La historia de ❤️

Estas fotos capturan momentos reales, crudos y profundamente íntimos del nacimiento de nuestro noveno bebé y segundo hijo varón. Me emociona muchísimo compartirlas aquí, con la esperanza de animar a otras mujeres (¡y también a sus parejas!) a enfrentar sus miedos alrededor del parto y a hacer cosas que creían imposibles.

En mi caso, ese miedo era parir sin anestesia.
He tenido cinco partos en hospital con epidural y ahora dos partos sin medicación: uno en casa y este último en nuestra RV. Todos han sido milagrosos, pero experimentar el nacimiento de forma natural ha sido increíblemente poderoso.

Aunque mi partera estaba presente y muy cerca, esta vez fuimos Trey y yo quienes recibimos a nuestro bebé. Fuimos los primeros en tocarlo, sacarlo del agua y descubrir, con emoción, que teníamos otro niño. 🩵

Tener a nuestros ocho hijos presentes en el parto… no hay palabras para describir lo especial que fue. Siete de ellos son niñas, y me ilusiona saber que están viendo de cerca un proceso natural, creativo y perfectamente diseñado por Dios para dar vida. Sé que es un momento muy vulnerable y muchos dirían que es algo “demasiado privado”, pero para nosotros fue simplemente natural.

Estos nueve meses fueron como una maratón para nuestra familia, y estas fotos son el momento en que cruzamos la meta, juntos.

Y cierro con esto:
Si puedes incluir a tus hijos en tu experiencia de parto, hazlo.
Es una memoria que se quedará con ellos para toda la vida.

🩵 La primera foto es justo cuando dije: “¡Shepherd, es un NIÑO!” 🥹
Tienen que ver las caras de todos. Olive se tapó los oídos porque acababa de gritar muy fuerte al empujar. 😂
Desliza para ver el resto de los momentos justo antes y después.

, 📸

Las leo,

Cuando no fue como lo soñé.Cuando el nacimiento se sintió más como una herida que como un comienzo.Cuando todo salió “bi...
05/08/2025

Cuando no fue como lo soñé.
Cuando el nacimiento se sintió más como una herida que como un comienzo.
Cuando todo salió “bien”… pero tú no.

Hablemos del Estrés Postraumático Después del Nacimiento
🔹 ¿Qué es el TEPT después del nacimiento?
🔹 ¿Por qué sucede?
🔹Diferencias entre depresión postparto, ansiedad y TEPT
🔹 ¿Cómo podemos prevenirlo?

🌿 El 21 de agosto a las 7:30 pm

Esta charla es para profesionales de la salud, si trabajas con mujeres, si has parido, o si es un tema que te resuena.

Porque el parto se queda en el cuerpo, y tenemos derecho a entenderlo, sanarlo y prevenir el trauma.

Imparte
Teresa Navarro Fundadora de
Maestria en Psicología Clínica y Especialidad en Terapia CBT
Miembro Directivo de Lamaze Internacional
Doula/Educadora Perinatal
Nos vemos en Zoom.
Entrada libre. Mándame DM para el link.
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Curso MaeUn curso integral que te dará toda la información que necesitas!.Más que un curso, es una experiencia transform...
29/07/2025

Curso Mae
Un curso integral que te dará toda la información que necesitas!.
Más que un curso, es una experiencia transformadora.
Aprende todo sobre el nacimiento y la llegada de tu bebé.

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⭐️ 1 Mes de Yoga Prenatal en vivo
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HUMBERTO LOBO 520 LOCAL 7 Y 8
San Pedro Garza Garcia
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