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Jizō - Centro Psicológico

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San Pedro Tultepec
Jizō - Centro Psicológico

Jizō. Tu espacio para volver a ti. Más que una sesión, es el inicio de tu bienestar emocional, un camino hacia la calma. https://linkfly.to/70410jafWOZ

Te acompañan terapeutas especialistas, en un espacio seguro, humano y sin juicios. Consultas, Asesorías

01/12/2025

A veces no te rompió la persona… te rompió la forma en la que tuviste que aprender a dejarla ir.

Sanar después de una relación que no terminó bien no es debilidad, es valentía.
Es permitirte mirar de frente lo que dolió, entender tus patrones, soltar culpas que no te corresponden y reconstruirte desde un lugar más consciente y más tuyo.
No estás sola. No estás solo. Todo proceso tiene un inicio, y este puede ser el tuyo.
Lo que hoy pesa, mañana puede convertirse en aprendizaje y amor propio.

Si quieres sanar, estamos aquí para acompañarte.
Envíanos mensaje o agenda al 7291202133.

28/11/2025

A veces te dijeron “intensa”… pero en realidad aprendiste a sobrevivir.
Tu cuerpo reaccionó como pudo. Tus emociones gritaron lo que nadie escuchó.
Y hoy, poco a poco, estás aprendiendo a vivir sin defenderte de todo.

Sanar es recordar que no eres “demasiado”,
solo eres alguien que necesitó protegerse…
y que ahora merece sentirse segura, amada y en paz.

Si quieres trabajar en tus emociones, tus heridas y tu historia, estamos para acompañarte.
Escribe “QUIERO SANAR” y te doy información de terapia.
📞 7291202133

27/11/2025

El pensamiento catastrófico no te define.
Es solo tu mente tratando de protegerte, aun cuando no lo necesita.
Tú no eres esa historia terrible que te cuentas.
Tú eres quien puede detenerla, cuestionarla y volver a lo real.

Cuando la mente grite “¿y si todo sale mal?”, pregúntale:
“¿Dónde está la evidencia?”
“¿Esto está pasando… o solo lo estoy imaginando?”
“Si este pensamiento no estuviera aquí, qué haría diferente?”

Tu paz no depende de lo que piensas, sino de cómo respondes a esos pensamientos.

No luches con tu mente. Obsérvala. Déjala pasar. Haz espacio.
Y cuando lo necesites, aquí estamos para acompañarte.

📞 7291202133

25/11/2025

Gracias a la terapeuta Esthela por formar parte de nuestro equipo y seguir compartiendo información que libera y sana. 🌱

25/11/2025

✨ “A veces no ves tu avance… porque sigues mirando desde el mismo lugar donde te lastimaron.” ✨

El progreso no siempre se nota de inmediato.
A veces avanzar significa alejarte de donde no eras valorada, poner límites, decir “ya no más”, elegirte a ti aunque tiemble todo por dentro.

Eso también es sanar.
Eso también es crecer.
Eso también es avanzar… aunque no se sienta espectacular, aunque nadie lo aplauda, aunque tú misma dudes.

Dale un giro a tu mirada:
🌿 ¿Antes te quedabas aunque doliera? Hoy te fuiste.
🌿 ¿Antes te callabas? Hoy te escuchas.
🌿 ¿Antes aguantabas todo? Hoy te eliges.

Sí estás avanzando.
Solo necesitas ver tu historia desde donde ya no duele tanto.

Si quieres acompañamiento para reconocer tus avances y sanar con claridad, agenda tu sesión. Estamos para ti.
📞 7291202133

24/11/2025

Tú eres buena, tú eres lista, tú eres importante. A veces sanar se siente así.

21/11/2025

¿Qué pienso? ¿Qué siento? ¿Qué hago? Son preguntas valiosas que deberías analizar un día a profundidad cuando no sepas qué hacer.

20/11/2025

A veces avanzar no se siente como un salto… sino como un pequeño suspiro que solo tú notas.
En terapia, los cambios suelen ser silenciosos, lentos y confusos. Pero eso no significa que no estés avanzando.
Cada límite que pones, cada emoción que reconoces, cada pensamiento que cuestionas… es progreso.
Confía en tu proceso, incluso cuando parezca que no pasa nada. 🌿💛

18/11/2025

🗣️ Hablar importa.
Porque cuando lo dices en voz alta, deja de vivir solo en tu mente.
Hablar te ayuda a ordenar, a entender, a liberar… y, sobre todo, a no cargar sola con lo que pesa.
La terapia no es solo contar lo que pasa, es darle espacio a lo que sientes para que deje de gritar en silencio. ✨

Si hoy necesitas decir algo, este es tu recordatorio: tu voz también merece ser escuchada.

17/11/2025

🤍 Hay personas que toda la vida han sentido que no son la favorita de nadie.
Ni de sus papás, ni de sus amigos, ni de esa persona que alguna vez quisieron tanto.
Y eso duele... porque aunque no lo digan, aprendieron a conformarse con ese poco cariño, creyendo que era suficiente con ser
“útiles”, “fuertes” o “independientes”.

Pero mereces más. Mereces un amor tranquilo, una amistad que te elija sin dudar, una vida donde no tengas que ganarte el lugar.
Y si hoy no sientes que eres la favorita de nadie, recuerda que aún puedes aprender a serlo de ti misma/o.

🌱 En Jizo trabajamos para ayudarte a sanar y construir relaciones desde la paz, no desde la carencia.

📞7291202133

14/11/2025

💬 ¿Por qué dicen que “lo que te choca, te checa”?
Porque muchas veces aquello que más te molesta en otros… habla de algo dentro de ti que aún no has visto, sanado o aceptado.
Los comportamientos que te incomodan pueden funcionar como un espejo: te muestran heridas, límites no puestos o partes tuyas que te cuesta reconocer.

La clave no es culparte, sino observarte con honestidad y compasión. Ahí empieza la verdadera transformación. ✨

📞 729 120 2133

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