Nut.Ale Bravo Benítez

Nut.Ale Bravo Benítez CONSULTAS DE NUTRICIÓN, PARA TODO TIPO DE PERSONAS Y PADECIMIENTOS, VENTA DE TORTILLAS ORGÁNICAS..PRODUCTOS ORGANICOS

"La mala alimentación no solo pesa en ti, también lastima tu hígado. Cuídalo con hábitos saludables. 🍎💚
13/03/2026

"La mala alimentación no solo pesa en ti, también lastima tu hígado. Cuídalo con hábitos saludables. 🍎💚

13/03/2026

"Cuida tus riñones, cuida tu vida. ¡Prevención y salud para un futuro mejor! 💙💧 "

"No importa lo que digan los demás: el cambio en alimentación y ejercicio lo haces por ti, por tu salud y tu bienestar. ...
12/03/2026

"No importa lo que digan los demás: el cambio en alimentación y ejercicio lo haces por ti, por tu salud y tu bienestar. ¡Tú eres tu mejor motivación! 💪🍎✨ "

"Tienes dos caminos: salud, buena alimentación y ejercicio… o sedentarismo y comida poco saludable. ¡Elige tu bienestar ...
11/03/2026

"Tienes dos caminos: salud, buena alimentación y ejercicio… o sedentarismo y comida poco saludable. ¡Elige tu bienestar hoy! 💪🍎🚶‍♂️ "

"Alimenta tu ciclo, cuida tu bienestar: nutrición consciente para sentirte fuerte en cada etapa. 🌸🍎 "
10/03/2026

"Alimenta tu ciclo, cuida tu bienestar: nutrición consciente para sentirte fuerte en cada etapa. 🌸🍎 "

Recuerda que cuidar tu cabello es también cuidar de ti misma 💪
09/03/2026

Recuerda que cuidar tu cabello es también cuidar de ti misma 💪

Electrolitos Naturales Ingredientes (para 1 vaso grande) - 200-250 ml de agua o agua de coco- 1 pizca pequeña de sal de...
07/03/2026

Electrolitos Naturales

Ingredientes (para 1 vaso grande)

- 200-250 ml de agua o agua de coco
- 1 pizca pequeña de sal de mar (o sal rosa del Himalaya)
- Jugo de ½ limón
- 1 cucharadita de miel o miel de maple
- 1 puñado de arándanos congelados (o frescos)

Preparación

1. Mezcla el agua/agua de coco con la miel o miel de maple hasta disolver completamente.
2. Agrega la sal de mar y el jugo de limón, revuelve bien.
3. Añade los arándanos (puedes triturarlos ligeramente para dar color y sabor, o dejarlos enteros) y hielo al gusto.
4. Refrigera antes de consumir.

Esta bebida ayuda a reponer electrolitos como sodio y potasio, además de aportar antioxidantes de los arándanos.


"Caminar te ayuda a mover el cuerpo, despejar la mente y llenar tu día de energía. ¡Da el primer paso hacia tu bienestar...
06/03/2026

"Caminar te ayuda a mover el cuerpo, despejar la mente y llenar tu día de energía. ¡Da el primer paso hacia tu bienestar! 🚶‍♂️✨ "

05/03/2026

"Un entrenamiento adecuado y efectivo te modela, te mantiene saludable y te lleva a la mejor versión de ti mismo. ¡Transforma tu cuerpo y tu vida! 💪✨ "

¡Comida rica y saludable ! 1. "Comida rica, saludable y divertida: ¡el combo perfecto para disfrutar sin culpa! 🍽️😋💚 ...
04/03/2026

¡Comida rica y saludable !

1. "Comida rica, saludable y divertida: ¡el combo perfecto para disfrutar sin culpa! 🍽️😋💚 "
2. "Opciones para comer rico y saludable, porque cuidar tu cuerpo también sabe delicioso 🍎✨😄 "
3. "Diversión y salud en cada bocado: comida rica, fresca y llena de energía para ti 🍉🎉💪 "
4. "¡Come rico, siéntete bien y diviértete en el proceso! Opciones saludables que conquistan tu paladar 😍🥗🎈 "
5. "Salud y sabor que te hacen sonreír: comida rica, divertida y siempre saludable 🍴😊🌿 "

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