10/10/2025
10 de Octubre. Día mundial de la salud mental.
"No hay Salud, sin salud Mental"
Lema OMS: "Salud Mental en emergencias Sanitarias" 2025.
🧠La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que influye en cómo una persona piensa, siente, actúa y se relaciona con los demás. Implica la capacidad de afrontar el estrés normal de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir a la comunidad.
🧠Es esencial para la salud general y la calidad de vida, ya que afecta cómo manejamos el estrés, nos relacionamos y tomamos decisiones.
🧠Componentes clave
💙Bienestar emocional: Sentirse bien consigo mismo y con los demás.
🧠Bienestar psicológico: Tener un sentido de propósito, autonomía y competencia.
🫂Bienestar social: Mantener relaciones saludables y ser capaz de interactuar con la comunidad.
¿Por qué es importante?
Afecta la vida cotidiana: Una buena salud mental es crucial para desempeñar las actividades diarias, ya sea en el trabajo, en la escuela o en las relaciones personales.
Ayuda a afrontar el estrés: Permite manejar las tensiones normales de la vida de manera saludable.
Influye en la toma de decisiones: Guía la forma en que percibimos el mundo y tomamos decisiones.
Cessa Huatulco Nos unimos a la campaña de sensibilización y derrumbar estigmas sobre la salud Mental.
Cuida y procura tu salud mental.
Ir al psicólogo es tomar conciencia de nuestra salud y bienestar
Ir al psicólogo No es de locos.
Activación por la Salud Mental.
