Nutriologa Perla Murillo

02/03/2026

Un estudio del INSP reveló que comer aguacate podría reducir el riesgo de enfermedades metabólicas, especialmente en mujeres 🥑

El aguacate es un alimento nutritivo y saludable, y su consumo habitual es una buena opción para cuidar nuestro bienestar ✅

🔗 Consulta: https://insp.mx/informacion-relevante/el-aguacate-un-aliado-contra-la-diabetes

02/03/2026

En 2006, 5 de cada 100 personas adultas tenían triglicéridos altos y para 2023, está cifra aumentó a 15 de cada 100, afectando más a mujeres que a hombres.

Este y más datos los encuentras en

Visita: http://ideasensanut.insp.mx

13/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

¡Logros que da mucha felicidad!🎉
✨️🍎🥝🥑👩🏽‍⚕️
¡Felicidades a nuestro paciente que han logrado avances increíbles en su tratamiento nutricional!

- Pérdida de peso
- Reducción de grasa corporal
- Ganancia de masa muscular
Y un muy importante logro, ganar salud...
- Control de prediabetes: !Logrado revertir sus niveles de glucosa!

Estoy para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable. ¡Agenda tu cita y comienza a lograr tus objetivos! 📅
📱615 104 5720

12/02/2026

Nutriologa Perla Murillo coordinadora de estos grupos!!!
✨️👌💖🫂

06/02/2026

Acompañando a mejorar la calidad de vida de las personas.
Trabajo multidisciplinario.

Agende su consulta nutricional 💖✨️
Al 615 104 5720
Perla S. Murillo Jordan

24/01/2026

El clima esta como para comer un Pan o Chucherías!!!
🍪🥧🍰
Nooo!!!
Recuerda...
Estudios reciente han mostrado que sólo unas pocas semanas de consumir alimentos ultraprocesados (aunque manteniendo las calorías constantes) provocaron efectos negativos sobre la salud metabólica: aumento de grasa corporal, alteraciones hormonales y cardiometabólicas.

¿Te gustaría revisar cuántos alimentos ultraprocesados consumes y cómo reemplazarlos por opciones saludables que te nutran?Agendemos una cita yo puedo ayudarte

16/10/2025

08/10/2025

¿Sabías que…
SANTA ROSALÍA ya cuenta con MASTÓGRAFO

“Si tú estás bien, todo está mejor”


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El estudio está disponible en el Hospital General de Santa Rosalía.
Atención gratuita y abierta a toda mujer, sin importar su derechohabiencia.

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Puedes solicitar tu cita:
• Asistiendo al Hospital General de Santa Rosalía
• Llamando al Centro de Salud de Santa Rosalía

📞 615 152 1835

03/10/2025

✨ Cuando lo natural se une, nace algo único.
La granola artesanal con miel de abeja no solo es deliciosa, también está llena de beneficios:
🌾 Rica en fibra para una digestión ligera.
🍯 Endulzada naturalmente con miel de abeja, fuente de antioxidantes y energía.
💪 Ideal para mantenerte activo y nutrido durante el día.

Perfecta para desayunos, snacks o acompañar tu fruta favorita. 🥣🍓
👉 Haz de tu alimentación un momento saludable y sabroso.