Psicóloga Clínica Carolina Leyva

09/01/2026

Y es así como digo ADIÓS 👋🏻 ✨❤️

Dejó atrás una etapa de mi vida profesional que veía muy lejana pero que hoy ya se ha hecho real.
Algo de las cosas que profeso y creo firmemente es que primero eres Tú y después Tu y hoy día, es algo que necesito hacer 🥰✨

Agradezco enormemente a quienes me acompañaron en este trayecto, ya casi 10 años en la práctica clínica y en mi pequeño pero acogedor espacio de creciente personal, a quienes confiaron en mi trabajo y en mi experiencia pero también a quienes me compartieron sus historias y pesares, enserio que a cada uno de ustedes los llevo en mis recuerdos ✨

No es un adiós definitivo, el crecimiento personal es un trabajo y una toma de decisión de todos los días, solo es una pausa larga sin fecha de caducidad 🙏🏻

Esta página queda abierta para compartir pensamientos y escritos que sean para reconfortar o recordarte que tú eres primero y que todo tiene una solución, solo que aún no sabes cuál es ✨

Gracias…Gracias infinitas por todo el afecto brindado…muy cariñosamente les digo, nos vemos pronto 😍🙏🏻✨

Atte. Psicóloga Clínica Carolina Leyva Caro Leyva

19/08/2025

🧠 Cuando enfrentamos una situación estresante, el cuerpo activa una respuesta automática liberando hormonas como el cortisol y la adrenalina. Aunque esta reacción es útil a corto plazo, si se mantiene en el tiempo puede afectar seriamente la salud física y mental.
Con esta infografía te explicamos cómo actúa el estrés en el cuerpo y qué órganos puede comprometer si se vuelve crónico.
👉Aprende más en www.revistamsp.com
: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.


Tomado de Facebook: Medicina y Salud Publica

12/07/2025

A veces no sabemos del gran potencial que tenemos por “miedo” a hacer algo diferente…
Si tan solo comprendiéramos que EL MIEDO está camuflajeado de incertidumbre, y la incertidumbre solo se puede gobernar con LA ACCIÓN MISMA

NO TEMAS, si hay emociones intensas, es porque son importantes para ti ☺️✨

09/07/2025

❤️🙏🏻

“La humanidad del psicólogo: cuando el dolor propio también está presente”

Ser psicólogo no significa estar bien todo el tiempo. También somos personas, con emociones, problemas y momentos difíciles. Aun así, muchas veces nos toca brindar apoyo, escuchar activamente y estar presentes para los demás, incluso cuando por dentro estamos atravesando nuestras propias tormentas.

Hay días en los que llegamos al consultorio con el corazón pesado, con preocupaciones o con emociones revueltas. Pero elegimos estar ahí, con el otro, porque sabemos lo importante que es sentirse escuchado y acompañado. Y no se trata de fingir que todo está bien, sino de hacer espacio para el otro, con respeto, cuidado y empatía.

Brindar apoyo cuando uno mismo está en crisis es un acto profundo de humanidad. No porque seamos invencibles, sino porque hemos aprendido a reconocer nuestro propio dolor y, aun así, no dejar que interfiera en la escucha. Esto no es fácil. Por eso también es importante tener nuestros espacios de contención, cuidarnos, buscar ayuda cuando la necesitamos y permitirnos sentir.

Ser psicólogo es una forma de estar para los demás, pero también para uno mismo. No desde la perfección, sino desde la conciencia de que también somos humanos. Y desde ahí, desde lo real, lo que vivimos, podemos conectar con más profundidad, porque entendemos el dolor no solo desde la teoría, sino desde la experiencia.

Cuidar a otros también implica aprender a cuidarnos. Y eso no nos hace menos profesionales, al contrario, nos vuelve más conscientes, más sensibles y más humanos.

-Psic. Ricardo Rovirosa.

21/06/2025

“Cada éxito, cada paso, cada esfuerzo vale absolutamente la pena si tu meta es seguir creciendo”

Seguimos preparándolonos ☺️🫶🏻

Caro Leyva

07/05/2025

Hola, soy tu sensación “dificil”...
Puedo aparecer en forma de taquicardia, sudores, temblores, dolor de pecho, ahogo, entre otras. Soy la alarma que te avisa que estás ante una situación que te hace sentir inseguro. Pero yo nunca te haré daño, nadie se muere por una sensación “difícil”, solo soy una sensación. El problema es que siempre que aparezco huyes de mi, no quieres saber nada de mi, te enojas conmigo y quieres que me vaya y llevamos así mucho tiempo, yo avisandote y tú huyendo de mi y no te has parado un momento para escucharme. La verdad es que sólo quiero protegerte y tal vez algunas veces exagero y me activo muchas veces cuando no debería, pero si solo pudieras escucharme, validarme y calmarme cada vez me activaría menos. Si cada vez que aparezco me haces ver qué no tenemos nada que temer dejaré de molestarte, TE LO PROMETO.

Firmado: Tu sensación (ya no difícil)

Psicóloga Wendy Alcocer

04/03/2025

¡Mírate! Con tus pros y contras, pero mírate!! Introspección se le llama 😊✨

28/02/2025

¡Cuántas veces hemos actuado a través de un impulso?!🤷🏻‍♂️ muchas más de las que quisiéramos admitir, sin embargo, ese no es el verdadero conflicto, sino lo que hacemos con las consecuencias.

No estamos exentos de este de conductas, por el contrario, somos humanos, pero haber llegado a este punto tuvieron que haber pasado un sin fin de “dificultades “ que, sin darnos cuenta, realmente nos afectó.

Sentir es algo tan natural como respirar, tu verdadero trabajo consiste en saber identificar para qué o porqué sientes lo que sientes…

04/01/2025

En un año de metas y objetivos claros…no te dejes hasta lo ultimo 😊

Es invitación 💕✨

18/12/2024

Ya casi por concluir un año más de ejercer esta profesión que sin duda alguna es mi lugar de tranquilidad, aunque suene un tanto ilógico 😁🫶🏻

En la recta final de sesiones terapéuticas 2024…cerrando con objetivos y metas saludables 🎄🎊
#2024

02/07/2024

Deja atrás tantas cargas y heridas que no son tuyas, dale la responsabilidad a quien le corresponde y sigue adelante…libérate!

01/06/2024

Que sea un mes de metas y objetivos fijos 🙏🏻✨