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Nutriólogo Enrique Nieblas

Casa
Mexico
Santiago Ixcuintla Centro
Nutriólogo Enrique Nieblas

Soy Nutriólogo Especializado cuento con una Maestría en Nutrición Clínica & Lic en Nutrición

04/07/2025

Paciente Masculino 👨61 años de edad diabético en descontrol enviado y valorado por Medicina Familiar a Nutrición Clínica con un diagnóstico de Síndrome Metabólico por sintomatología y estudios de laboratorio; en un período de 2 meses en tratamiento nutricional se le realiza de nuevo estudios químicos para revaloración obteniendo buen apego a su tratamiento y resultados.
🦾🙌🏻 📲 un cuidado nutricional y su tratamiento médico 🤝se regulará su diagnóstico 💯

26/06/2025

La 🍲 comida es la 💊 medicina más poderosa 💪🏼 que tendrás en la vida 🍂 elige alimentarte bien
Y mejorar hábitos día día (actividad física 🏃,dormir bien 🛌 , hidratarte bien 💦 , consumir tus nutrientes necesarios 🥩 🥑 🍌 ) estoy sumamente contento 🙌🏻 por el buen apego de mi paciente Antonio que no solo perdió 45 kg de peso sino está mejorando su composición corporal aumentando sus niveles de masa muscular 🤝

23/04/2025

Hoy me hace llegar esta foto mi paciente Sarahí Estoy muy contento por sus buenos resultados que está teniendo a pesar de la distancia 🇺🇸 🤝 🇲🇽 estamos revisando una mejora en su recomposición corporal y su rendimiento día a día; cambio para bien la percepción de lo que es “estar a dieta” y hacer ejercicio
Porque no se trata de “todo o nada” sino ser constante y hacer lo que puedas cuando puedas
Enhorabuena‼️ 📲
🙌🏻 🍎 🍗 🥑 🍌 🍖 🍇 🍏 🥚

14/08/2024

Una foto que vale más que mil palabras
Estoy orgulloso de mis pacientes; de mi paciente alma que se nota una transformación tanto física,clínica, emocional. Con una disciplina grandiosa con muchas ganas de cambiar su composición corporal, en ningún punto ha puesto excusas por delante de sus acciones; es un ejemplo brutal de su cambio físico y sus hábito trabajando juntos; ahí es donde dice uno que todo vale la pena tu esfuerzo y dedicación
Enamórate del proceso los resultados llegarán
Felicidades alma por esos 30 kg menos y tu adecuación en tu porcentaje de grasa corporal tanto como tu aumento de masa muscular

Sólo tienes un cuerpo aliméntalo bien y te devolverá el favor✨💯‼️🔝

22/05/2024

Un tema de bastante interés es el de la resistencia a la insulina precisamente 💭 ❓

🔸Para conocer más debemos de saber a qué se le conoce como insulina‼️bien está es una hormona producida por el páncreas que ayuda a que la glucosa (que proviene de los alimentos que consumimos) 🍔en la sangre 🩸 ingrese a las células de los músculos 💪🏻 , grasa 〽️y el higado, donde se une esta glucosa como energía🏃🏼‍♂️‍➡️

🔹Ahora bien que es la resistencia a la insulina ⁉️está se produce cuando las células de nuestro cuerpo, músculos, la grasa y el higado no responden bien a la insulina y no pueden absorber o atrapar facilmente la glucosa de la sangre y como resultado, el pancreas produce más insulina para ayudar a que la glucosa pueda entrar a las células‼️

UN CAMBIO EN EL ESTILO DE VIDA PUEDE REDUCIR LAS POSIBILIDADES DE DESARROLLAR RESISTENCIA A LA INSULINA O DIABETES
En la imagen se explica mejor el concepto del ciclo de la rewsistencia a la insulina

Agenda 📔 tu cita 📅

22/05/2024

Buenos días a todos les dejo algunos conceptos y datos que les puede interesar estaré subiendo en constante material de interés para todos ustedes
Hablemos de un tema que se comenta mucho pero con conceptos sencillos y claros; bien ¿como sospechar de nuestra tiroides? estos son algunos síntomas que podrían indicar hipotiroidismo entre otros serían:

🔹fatiga🫠

🔸mala circulación🦵🏻

🔹dificultad para recuperarte
de infecciones virales🫁

🔸problemas digestivos crónicos💩🫃🏻

🔹bajo acido estomacal🥴

🔸perdida del ultimo 1/3 de ceja🤨

Sí analizas y checas que tienes por lo menos ✔️✔️✔️3️⃣ síntomas te recomendaría checar tu tiroides, 🔍 acudiendo a tu laboratorio 🥼 🧪 de confianza 🫡 y solicitando un perfil tiroideo 📂📊

Es importante el tratamiento nutricional adecuado para conllevar una mejora en su calidad de vida

Agenda 📔 tu cita 📅

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