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Nutrióloga Jazmín Romero López

Casa
Mexico
Santiago Ixcuintla
Nutrióloga Jazmín Romero López

Hola! Soy Jazmín Romero López tú Nutriologa estoy preparada para ayudarte a cambiar tus hábitos

14/11/2025

⛔NO COMAS POQUITO🍽️
Muchas mujeres creen que comer poquito es la clave para perder grasa, pero comer menos no siempre significa nutrirse mejor.
Cuando tu cuerpo recibe muy poca comida, tu metabolismo se frena, pierdes energía y tu progreso se detiene.
💚 La clave no está en comer menos, sino en aprender a nutrirte correctamente, darle a tu cuerpo lo que necesita y mantenerlo activo y saludable.

✨ Alimentarte bien no es dejar de comer, es aprender a hacerlo con conciencia y equilibrio.

🥑Etiqueta tu amiga y da me gusta a la publicación y te comparto un PDF con 7 desayunos saludables para la semana.

03/11/2025

Los nopales son una excelente fuente de fibra y ayudan a regular los niveles de glucosa en sangre.
Aquí te comparto 6 platillos equilibrados y llenos de beneficios para tu salud. Comer bien también puede ser delicios.

02/11/2025

🌼💀 “Honrar a quienes partieron también es cuidarnos nosotros, porque la vida es el legado más valioso que nos dejaron.”♥️

💀

31/10/2025

🌼💀En estas fechas llenas de pan de mu**to, tamales y chocolate caliente.. no dejes que el exceso te lleve al más allá!👻

Dejame saber si te agrada el post con un me gusta 👍🏻

**tossaludable **toconmedida **to

29/10/2025

✅Este TIP seguro te ayudará 📝
Etiqueta a alguien que necesita leer esto Hoy👇🏻👇🏻

27/10/2025

🤔¿SABIAS QUE?🍽️🍅🥕
El hierro en los vegetales es
importante para no tener anemia,
ayuda a sanar las
heridas y a evitar la fatiga
física y mental.🧠

💬Contesta en comentarios👇🏻te leeo

26/10/2025

🍞 Idea ligera para tu desayuno 🥰😍 🍞🥚🥑🍏🥬

- Pan tostado integral 🍞
- Aguacate 🥑
- Huevo duro 🥚
- Manzana 🍏
- Espinacas 🥬

24/10/2025

😉 Te comparto un delicioso menú para toda la semana, házme saber si te gusto 👍🏻

22/10/2025

✅3 Ideas de Desayunos Saludables 🍽️

1.- Huevo con jamón, tostadas horneadas y ensalada de aguacate 🥑

2.- Ensalada de atún, aguacate, pan 🍞 tostado y hojas verdes

3.- Huevo con verduras, ensalada mixta y tostadas horneadas 🥗

20/10/2025

✅Idea para la Cena de Hoy rica y saludable!!!🌛

🌮Quesadilla
🥑Aguacate
🍅Jitomate

14/03/2024

Buenas tardes, estoy levantando pedidos de Nutri Jugo (jugo verde o rojo) cierro pedido viernes por la mañana.

💥Jugo verde:
Elige solo una fruta (piña o naranja)
Espinaca
Perejil
Apio
Pepino

💥Jugo rojo:
Piña
Espinaca
Zanahoria
Betabel

La fruta y verdura completamente lavada
Kit de 6 bolsitas por $140

Beneficios del jugo verde:
✅Ayuda a desintoxicar al organismo
✅fortalece el sistema inmunológico
✅Contrarrestan la inflamación

Beneficios del jugo rojo:
✅Limpia el hígado riñones y sangre
✅Reduce el colesterol
✅Fortalece el organismo en general
✅Purifica y oxigena la sangre
✅Mejora la circulación

06/03/2024

Buen día estoy levantando pedido de

Jugo Detox (jugo verde y rojo) para entregar el domingo por la tarde

💥Jugo verde:
Elige solo una fruta (piña o naranja)
Espinaca
Perejil
Apio
Pepino

💥Jugo rojo:
Piña
Espinaca
Zanahoria
Betabel

La fruta y verdura completamente lavada
Kit de 6 bolsitas por $140

Beneficios del jugo verde:
✅Ayuda a desintoxicar al organismo
✅fortalece el sistema inmunológico
✅Contrarrestan la inflamación

Beneficios del jugo rojo:
✅Limpia el hígado riñones y sangre
✅Reduce el colesterol
✅Fortalece el organismo en general
✅Purifica y oxigena la sangre
✅Mejora la circulación

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Santiago Ixcuintla
63556

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