Sraddha Yoga

26/11/2025

La gratitud es una virtud; ser agradecidos genera dicha y atrae abundancia. Siempre es un buen momento para agradecer, pero es maravilloso que existan días para hacerlo en total conciencia . Desde mi corazón agradecido por tu presencia en este grupo hoy te comparto esta meditación para acción de gracias. Namasté ⭐

Celebremos la magia del Día de Acción de Gracias desde un lugar de calma interior. Te invito a unirte a una meditación especial que nos ayudará a abrir el co...

20/11/2025

Querida Comunidad de Sraddha Yoga:

¡Estoy emocionada de invitarlos al taller de Yoga Inmersivo! Será una experiencia única que combina Yoga, Neurociencia y Meditación en Puebla, y tengo el honor de guiar la Meditación.

Este evento está diseñado para sumergirnos en un estado de bienestar y conciencia profunda, en un espacio creado para la transformación.

Nos reuniremos el 2 de diciembre a las 18:30 hrs en Av. 11 Poniente No. 2519, Col. La Paz, Puebla.
Si deseas reservar tu lugar, no dudes en escribir al WhatsApp 222 171 6511.

Será un verdadero privilegio compartir y vivir juntos este encuentro inmersivo.

Namasté 🙏🏻

02/11/2025

Noviembre en Sraddha Yoga.

29/10/2025

Sumérgete en una experiencia única de relajación profunda con nuestra sesión gratuita de Yoga Nidra, que tendrá lugar el martes 4 de noviembre a las 8 pm (hora de México) por Zoom. Este espacio es un regalo para tu mente y tu cuerpo, un encuentro suave y amoroso contigo mismo donde podrás hallar calma y renovación. Te esperamos con cariño para compartir juntos este momento de paz y bienestar desde la comodidad de tu hogar.
Namasté ⭐

29/10/2025

Ven a sumergirte en la maravillosa experiencia de la meditación en Sraddha Yoga, cada martes a las 11 de la mañana. Esta es tu invitación a regalarte un momento de calma profunda, presencia y renovación, donde el silencio y la serenidad te envuelven con suavidad. Te esperamos con los brazos abiertos para compartir este instante de paz y conexión interior, permitiendo que cada respiración te acerque a tu esencia más tranquila y luminosa. Donativo consciente ⭐

28/10/2025

Recordar a quienes ya no están físicamente entre nosotros es reconectar con su legado de amor y enseñanzas. La memoria consciente es un puente que fortalece nuestra propia existencia y nos nutre el alma.
Bajo la luz suave de las velas y el recuerdo que nos une,
te invito a una meditación para conectar con nuestros seres queridos que ya no están,
un espacio para sentirlos cerca y llenar el corazón de paz.
Nos vemos en ese momento de calma y cariño.
Namasté .⭐

🩷 Te invito a encontrar un espacio de paz para conectar con tu alma y elevar una oración. En este día, donde sentimos la cercanía de nuestros seres queridos...

27/10/2025

Hola, querida comunidad 🌸
Hoy quiero compartir con ustedes una reflexión que puede acompañar nuestro camino en yoga y meditación:
“Cada día es una nueva oportunidad para dejar ir lo que ya no nos sirve y abrir espacio para la calma y la aceptación.
¿Qué puedes soltar hoy para sentirte más ligero/a y en paz contigo mismo/a?”
Te invito a que te tomes un momento para respirar profundamente, conectar con tu cuerpo y mente, y regalarte ese instante de presencia consciente.
La verdadera práctica no se limita a las posturas o meditaciones, sino que se trata de llevar esa atención plena a cada acción que realizamos.
Además, me gustaría proponer un pequeño reto para esta semana: encontrar al menos un momento al día para detenerte y hacer una respiración profunda, consciente y amorosa.
Puedes compartir aquí en el grupo cómo te fue, qué descubriste o cualquier sensación que haya surgido.
Este espacio es para crecer juntos con respeto y cariño, así que ¡anímate a participar y apoyar a los demás!
¿Quién se suma a este reto de presencia diaria? 🙋🏽‍♀️✨

26/10/2025

🌟21 DÍAS PARA ABRIR TU CORAZÓN🌟¿Quieres un espacio diario para conectar, sanar y crecer?
Inicia el 3 de noviembre nuestro ciclo de meditaciones para el corazón.Por $280 pesos accede a:
🧘‍♀️ Meditaciones diarias directo a tu WhatsApp
💭 Reflexiones profundas para inspirarte
✍️ Ejercicios simples para sentir el cambio
💌 Guía personalizada que te acompañaUn grupo íntimo, buena vibra y un viaje que transformará tu experiencia interior.¿Quieres acompañarnos? Mándanos un DM para apartar tu lugar 💖✨

26/10/2025

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26/10/2025

💖21 Días de Meditaciones para el Corazón 💖

Vamos a explorar el corazón en todas sus facetas: física, emocional, mental, energética y espiritual.

✨Este será un viaje profundo para que te conectes con la luz y la sabiduría que llevas dentro.

🗓️ A partir del 3 de noviembre, se compartirán 21 meditaciones diarias en un grupo exclusivo de WhatsApp. Allí también encontrarás reflexiones, ejercicios prácticos y una guía personalizada que te acompañará en tu proceso .

💳 Por solo $280 pesos, podrás ser parte de este espacio íntimo y transformador.

📩 Escríbenos para reservar tu lugar y juntos abrir este nuevo capítulo de amor y sanación.

Namasté⭐

17/10/2025

Octubre mes Rosa.

🩷 La detección temprana del cáncer de mama puede salvar tu vida, Autoexplórate.