Nutrióloga Zayra Alanis

04/12/2025

Comienza una temporada hermosa!🎄🎁🪅🎉

Momento perfecto para compartir y convivir con los que mas queremos!

Pero no dejes de lado la Salud y el Bienestar.

-No abandones tus rutinas de ejecicio y actividad, y si aun no las tienes es buen momento para comenzar.

- Elige alimentos de mayor calidad y presta atención a las cantidades.

-Recuerda que las bebidas alcohólicas contienen muchas calorías.

-Tener una guía o plan personalizado te simplificará el poder organizarte y tener opiciones saludables en mente para esta temporada.

-No olvides el poder de una buena decisión.

Citas disponibles
81 2523 9539

04/02/2024

https://www.facebook.com/MXBodyLab?mibextid=LQQJ4d

Ofrecemos servicios enfocados en mejorar el cuerpo físico y el cambio de hábitos. Incluimos tratamien

04/02/2024

Medical Service

03/02/2024

Promoción Febrero❣️❣️
Si nos cuidamos juntos, es mas facil❣️

Ven con un acompañante y obten un 50% de descuento en la segunda cita
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Agenda
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Aplica consultas presenciales y en línea

Medical Service

18/01/2024

Deficiencias de minerales como magnesio, yodo o selenio?
Estas cumpliendo tu requerimiento diario?

¡Estos minerales en especial el magnesio son muy importantes para tu metabolismo!

Citas disponibles presencial y virtual
Dm o 81 8461 3387

02/01/2024

Comenzamos 2024!!!
Mi mayor deseo mucha Salud para ustedes y su familia!!

Citas disponibles

8125239539 y 81 8461 3387

13/03/2023

Planes personalizados🥦🥩🥑🍎🥞
Agenda tu cita 8184613387 y 8125239539

Consultas previa cita.

Lunes a Viernes
8am - 8pm

Sábado y Domingo
8am - 6 pm

📱8184613387

07/02/2023

☀️ Vitamina D

Los principales síntomas de déficit:

-Cansancio y fatiga.
-Dolor múscular.
-Desequilibrio hormonal.
-Baja de defensas y más infecciones.
-Enfermedades en la piel.

Datos importantes.

La obesidad está asociada con niveles séricos más bajos y presenta una menor respuesta a la suplementación de esta vitamina que funciona como hormona reguladora en nuestro organismo.

La edad influye en nuestra capacidad de producirla, siendo necesario revisar los niveles a partir de los 50 años en caso de presentar síntomas.

Suplementar de manera adecuada desde lactantes y en cada etapa es importante para garantizar el buen desarrollo óseo.

Medical Service

06/01/2023

Cuántos por aquí esperando que pase la rosca de Reyes para agendar su cita ?

📲 81 8461 3387 y 8125239539

✅Planes personalizados
✅Evaluaciones % grasa y masa muscular
✅Sin restricción de grupos de alimentos
✅Prevención y Control de Diabetes e Hipertensión

03/11/2022

🛑🛑🛑

No es solo contar calorías..
Es entender que la calidad y cantidad de alimentos que consumimos influye en el buen o mal funcionamiento de nuestros sistemas y en como se encuentran nuestras hormonas y metabolismo.

-Incluyes suficiente fibra?
-Grasa saludable?
-Proteína?
-Con que frecuencia y en qué horarios ?

Cada punto bien aplicado en nuestra alimentación, creando hábitos, nos ayuda a prevenir y revertir la resistencia a la insulina, la acumulación de grasa y el envejecimiento prematuro.

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