Centro de Atención Psicológica

06/08/2025

Mensaje de mi
Para: mi

06/08/2025

Psicoterapia 💕

25/06/2025

Con el pasar del tiempo nos vamos transformando y es normal que nuestas metas o prioridades cambien. Lo que una vez quisimos puede no resonar con quien somos hoy.
Crecer también es soltar lo que ya no nos representa, y elegir desde la persona en la que nos hemos convertido.

25/06/2025

Recordatorio 💚💛❤️

24/06/2025

Aprender a desaprender 💕

17/06/2025

16/06/2025

Todo es temporal, incluso las emociones que experimentamos día a día.

Sin embargo, si sientes que tu vida se encuentra limitada por el malestar emocional, busca ayuda profesional.

16/06/2025

La diferencia está en tu mentalidad:

🧠 Mente abierta: Aprende, duele, acepta, sigue
adelante. Y escucha críticas aúnque no se comparten.

🧠 Mente cerrada: Niega, se estanca, repite el error.

16/06/2025

Ese día me sentí vacía.
Llena de preguntas. Llena de tristeza.
Y con el corazón roto por haber amado desde lo más puro... y aún así, no fue suficiente.
Pero hoy lo veo distinto:
No era sobre mí.
No era que yo no mereciera amor.
Era que me estaba dando a alguien que no sabía recibirlo.
Deja de preguntarte qué hiciste mal.
Empieza a preguntarte qué partes de ti ignoraste por sostener lo insostenible.

16/06/2025

Cuando estamos en el punto más bajo, nuestras prioridades se vuelven claras, y las promesas que nos hacemos a nosotros mismos en esos momentos son a menudo las más auténticas y significativas. Estas promesas pueden actuar como una brújula moral, recordándonos nuestros valores fundamentales y la dirección en la que realmente queremos ir, incluso cuando las circunstancias mejoren y la tentación de desviarse sea fuerte.

15/06/2025

Soltar no es olvidar, es aceptar que algo terminó. Es elegirte, hablarte con honestidad y empezar el camino para sanar. Requiere tiempo, valor y decisiones que, aunque duelan, son necesarias para tu bienestar emocional. ❤️‍🩹

15/06/2025

“monstruos que se crean en terapia”