Psic. Karina Rodríguez

20/11/2025

La Navidad no siempre es sinónimo de alegría,
Para algunas personas puede ser una época que remueve emociones profundas, recuerdos dolorosos, ausencias que pesan o procesos personales que aún no sanan.

✨ Si este año te encuentras viviendo una Navidad distinta, más silenciosa, con menos brillo o más nostalgia, quiero recordarte algo importante:

Abraza lo que eres, honra lo que duele y recuerda lo que te sostiene.
Hay esperanza incluso en los días más silenciosos… 🌟

Con cariño,
Psic. Karina Rodríguez

31/10/2025

Honrarles también es vivir plenamente, cuidar de nuestra salud emocional y permitirnos sentir la tristeza, la nostalgia, pero también la gratitud y el amor.,

Porque el mejor homenaje a su memoria es seguir construyendo la vida con lo que aprendimos de ellos.

🕯️ Recordar es mantener el vínculo desde el amor, no desde el dolor.

Psic. Karina Rodríguez

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23/10/2025

13/10/2025

Cuando la vida se ponga complicada
Veamos también lo bueno 🧘‍♀️🧠

06/10/2025

🍁Octubre …cambio de estación y un mes para abrazar el cambio 🍃➡️🍂

Este mes nos invita a reflexionar sobre los ciclos, los cierres y las nuevas oportunidades.,

Aceptar lo que se mueve, lo que evoluciona y lo que deja de ser, también es una forma de autocuidado. 🧠🙏🌸✨

02/10/2025

Cada sentimiento nos ofrece información valiosa y al integrarlos sin juzgarnos, fortalecemos nuestro bienestar y nuestra capacidad de adaptación.
🧠🌸🆗️

30/09/2025

26/09/2025

✨ No seas tan duro contigo mismo ✨
A veces piensas que no eres lo suficientemente bueno o que no has logrado nada… pero ya tienes lo que muchos aún desean.

Valora tu camino, tus pasos y todo lo que eres 💛.

29/08/2025

La Psicología no solo me regaló una profesión, sino también una forma de mirar la vida con más sensibilidad, respeto y amor hacia los procesos de cada personita 🧠🔝☺️

28/07/2025

El apego desorganizado es un tipo de apego inseguro ,la persona suele anticipar rechazo o daño aunque no haya señales reales.,

Cambios rápidos de humor, ansiedad o conductas impulsivas en relaciones.,

El apego desorganizado se puede trabajar en terapia , desarrollando seguridad interna y nuevas formas de vincularse sanamente.

🔝🧠✅

21/07/2025

Evitar la autoexigencia excesiva no significa dejar de tener metas o disciplina, sino cultivar un equilibrio más saludable entre lo que esperas de ti misma y lo que realmente necesitas para crecer sin desgastarte.

✨✅🧠