Nutrióloga Rebeca Aguirre

11/11/2025

📍Bodega Aurrerá express
Blvd.Calzada Hidalgo, Silao,Gto

En su sección de visitando súper disponibles en silao, podemos encontrar en esta opción variedad de productos que fácilmente podrás integrar en tu alimentación diaria.

Podemos encontrar productos que vienen señalados para complementar tu plan alimenticio.

Te comparto algunos :)

17/10/2025

10/10/2025

👀

12/09/2025

Tu nueva sección de productos recomendados en distintas tiendas disponibles en Silao, Gto 📍

Aquí te comparto algunos productos que puedes encontrar en las Palmas 📍 sucursal calzada hidalgo.

¿Qué tiendas crees que debamos visitar en nuestra nueva publicación?

28/08/2025

Farmacia Guadalajara 📍

Opciones de snacks y complementos pt1. Checate estos productos que podrás encontrar en la farmacia en silao.

¿Cuál otro lugar te gustaría que visitáramos?

25/08/2025

Opciones de desayunos diarios, sencillos, rápidos y completos.

Para cuando te agarran las prisas estas opciones serán buenas para ti.

No olvides alimentarte 💖🦦🥣

22/08/2025

Creatina ℹ️

Es un suplemento alimenticio que ayuda a que las células musculares produzcan más ATP, el cual es nuestra principal fuente de energía en las contracciones musculares.

Muchos creen que solo tiene la función de ayudar a aumentar la masa muscular o que se debe consumir de vez en cuando o cuando se acuerdan.

Pero este suplemento es importante consumir diariamente de lunes a domingo, para poder seguir nutriendo adecuadamente a tus células.

Así como cubrir más funciones benéficas para nuestro cuerpo como:
✅ Mejorar el rendimiento físico y atlético
✅ Aumenta la fuerza y la masa muscular
✅ Retarda la fatiga
✅ Mejorará tu rendimiento físico y mental
✅ Beneficios cognitivos

Y muchos más!

11/08/2025

Agenda tu cita 👩🏻‍⚕️🦦
https://wa.me/5214721007065

30/06/2025

Bowl de pollo en salsa búfalo 🍗🥕🥒

-Base: arroz blanco
-Verduras: pepino y zanahoria
-Queso crema
-Pollo en salsita búfalo
-Aderezo ranch

Deliciosooo 🤤

24/06/2025

Papas en aluminio 🥔

Necesitas:
-2 papas cocidas
-Mantequilla
-Queso asadero
-Arrachera o carne de tu preferencia.
-Tocino
-Salsa de aguacate 🥑

1.Coce tus papas, machaca, salpimentar.
2.Prepara tu arrachera y tocino. Reserva
3. En un trozo de aluminio agrega una capa de papa machacada, agrega mantequilla, carne, tocino y queso. Colócalo en un sartén por unos minutos para que se derrita el queso.
4.Sirve y pon la salsita a de tu preferencia.

Acompaña con totopos.

¡Listo! Provecho 😋

18/06/2025

Yakimeshi Casero 🍛

Necesitas:
•Arroz
•Bistec de res
•Zanahoria
•Calabaza
•Brócoli
•Salsa de soya

Preparación 🥘
1. Prepara tu arroz blanco de forma habitual. Será la base de tu platillo.
2. Coloca tu brócoli en agua para cocerse y reserva.
2. En un sartén grande y hondo: agrega tu zanahoria y calabaza finamente picadas, después agrega tu bistec de Res también picado. Al terminarse de irse cociendo agrega el brócoli y la salsa de soya al gusto. Mezcla.
3. Sirve en un bowl o plato hondo tu arroz y tu bistec con verduritas y mezcla.

¡Está listo para comer! Disfruta