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Eílan Raúl Sánz

Casa
Mexico
Sinaloa
Eílan Raúl Sánz

Medicina Fisica y Rehabilitación a tu alcance.
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01/12/2025

La menstruación, también conocida como período o regla, es el sangrado vaginal mensual que ocurre cuando el revestimiento del útero se desprende si no ha ocurrido un embarazo. Durante el ciclo menstrual, el cuerpo se prepara para un posible embarazo liberando un óvulo y engrosando el revestimiento uterino; si no hay fertilización, este tejido y sangre salen del cuerpo a través de la vagina. Este proceso generalmente comienza en la pubertad y termina con la menopausia.

El ciclo menstrual: Es una serie de cambios mensuales en el cuerpo, cuyo inicio se marca el primer día de la menstruación.

Ovulación: Aproximadamente a la mitad del ciclo, un ovario libera un óvulo, lo que se conoce como ovulación.

Preparación del útero: El revestimiento del útero se vuelve más grueso y esponjoso en preparación para un posible embarazo. Si el óvulo no es fertilizado, los niveles hormonales (estrógeno y progesterona) bajan.

Inicio de la menstruación: La caída de los niveles hormonales indica al cuerpo que debe iniciar la menstruación, desprendiendo el revestimiento uterino y la sangre a través de la vagina.

Duración: El sangrado menstrual dura generalmente entre 3 y 5 días, aunque esto puede variar considerablemente de una persona a otra.

Frecuencia: La menstruación suele ocurrir cada 28 días, pero el ciclo puede ser irregular, especialmente al principio.

24/11/2025

Tendón Vs ligamento
Una manera rápida, práctica y sencilla de identificar a un tendón con un ligamento.
Espero y les guste.
También si sufres de alguna incapacidad, dolor o limitación en tus movimientos por alguna lesión, mándame mensaje y con gusto estoy para ayudarte.
Saludos.

22/11/2025

Las fases de recuperación de una fractura son la etapa inflamatoria, la etapa de reparación (con la formación de callo blando y duro) y la etapa de remodelación, que implica la reorganización del hueso para que recupere su forma original. El proceso comienza con una inflamación y un hematoma que proporcionan estabilidad inicial, seguido por la formación de un callo de cartílago y tejido fibroso, y finalmente la conversión de este tejido en hueso sólido y fuerte.

20/11/2025

🩺 Varón de 45 años con fiebre alta, malestar y dolor en piernas. En 48 horas desarrolla lesiones rojo-violáceas dolorosas, algunas ampollosas y necróticas. Antecedente reciente de gastroenteritis tras consumir queso no pasteurizado. Laboratorios: leucocitosis, trombocitopenia e inflamación elevada.

💡 La piel puede revelar infecciones sistémicas de alto riesgo.

14/11/2025

Cuántos músculos tiene el cuerpo humano?
Cuántos te sabes?

La maravillosa anatomía musculoesqueletica 😍
El movimiento es vida, cuídate, haz ejercicio, come bien, descansa y sobre todo amate.

09/11/2025

Desgarro de la fascia plantar o fascitis

La fascitis plantar es una afección común que causa dolor en el talón y el arco del pie debido a la inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que conecta el talón con los dedos.

Síntomas comune:
Dolor agudo o punzante en el talón
Dolor en el arco del pie
Rigidez, especialmente por la mañana o después de periodos de inactividad
Hinchazón alrededor del talón
Tendón de Aquiles tenso

Causas y factores de riesgo:

Uso excesivo: Actividades que sobrecargan los pies, como correr, saltar o estar de pie durante mucho tiempo

Acortamiento de la musculatura: Músculos de la pantorrilla tensos o acortados que pueden aumentar la tensión en la fascia plantar

Problemas biomecánicos: Pie plano o un arco plantar alto

Obesidad: El exceso de peso aumenta la carga sobre los pies

Calzado inadecuado: Zapatos que no ofrecen suficiente soporte

Edad: Más común en personas mayores de 45 años en la población no deportista

Profesión: Trabajos que implican estar mucho tiempo de pie

Agenda tu consulta si tienes alguno de los síntomas, escríbenos por inbox o mándanos un WhatsApp al 2213618590. Estamos para ayudarte y dejes de vivir con dolor.

29/10/2025

Lesiones a nivel de la columna cervical conlleva a sintomatilogias tanto mecánicas como sensitivas a diferentes niveles de los miembros superiores como inferiores, no solamente hablando del sistema musculoesqueletico sino también de órganos y aparatos.

30/09/2025

Las agujas hipodérmicas desechables se dividen por su longitud y calibre en una clasificación marcada por los colores. Si nos atenemos a la longitud de la aguja, encontramos agujas hipodérmicas intramusculares, de un tamaño más largo para llegar mejor al músculo, agujas hipodérmicas intravenosas, más cortas puesto que se busca una vena y no dañarla en exceso a la ahora de extraer sangre, por ejemplo, o agujas hipodérmicas subcutáneas, de un tamaño medio para administrar algún fármaco que precise penetrar la dermis y alojarse en un lugar entre la piel y los músculos.

Con toda esta clasificación, vamos a ver las distintas opciones que existen en el mercado:

Amarilla, 30G, 0.30 x 12 mm., uso cutáneo para estética.

Gris, 27G, 0.4 x 40 mm. y 0.4 x 25 mm., uso intradérmico, pruebas cutáneas y anestésicos locales.

Marrón, 26G, 0.45 x 12 mm., inyección intradérmica, administración de fármacos.

Naranja, 25G, 0.5 x 40 mm., 0.5 x 25 mm. y 0.5 x 16 mm., uso subcutáneo para vacunación.

Azul, 23G, 0.6 x 30 mm. y 0.6 x 25 mm., uso intramuscular.

Negra, 22G, 0.7 x 30 mm., uso intramuscular pediátrico.

Verde, 21G, 0.8 x 40 mm., 0.8 x 50 mm., 0.8 x 25 mm. y 0.8 x 120 mm., uso intravenoso o intramuscular.

Amarillo, 20G, 0.9 x 40 mm. y 0.9 x 25 mm, uso intravenoso o intramuscular.
Marfil, 19G, 1.1 x 30 mm., 1.1 x 40 mm. y 1.1 x 50 mm., uso intravenoso.

Rosa, 18G, 1.2 x 40 mm., uso intravenoso para medicaciones urgentes o para diluir sueros.

26/09/2025

Los tiempos de consolidación ósea (o curación de una fractura) varían significativamente, desde unas pocas semanas hasta varios meses, dependiendo de la gravedad, ubicación y tipo de hueso, así como de factores individuales como la edad y el estado de salud. Generalmente, se distinguen tres etapas: la fase inflamatoria (inmediata a la fractura), la formación de callos (suave y luego duro) y la remodelación ósea (la fase final que puede durar meses).
Etapas de la curación ósea

Fase inflamatoria (semanas 1-2):

Se forma un hematoma y se produce inflamación en la zona de la fractura.
Este proceso proporciona estabilidad inicial y crea un "andamio" para la producción de hueso nuevo.

Formación del callo óseo (semanas 2-8):

Callo blando: La sangre coagulada es reemplazada por un tejido fibroso y cartílago que empieza a unir los extremos fracturados.

Callo duro: Este tejido blando es reemplazado por hueso duro, que ofrece soporte estructural y se hace visible en las radiografías.

Remodelación ósea (semanas 8-12 o más):

Es la fase final y más prolongada, que puede durar varios meses.
El hueso duro se remodela gradualmente, se vuelve más compacto y recupera su forma y resistencia originales.

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