19/10/2021
Octubre 🌸 "Mes de la sensibilización del Cáncer de mama"🌸.
¿Sabías qué?...🤓
El cáncer de mama es el tipo de cáncer que provoca mayor mortalidad entre las mujeres. Y cada vez se presenta con mayor frecuencia. 😔
19 de Octubre a nivel mundial se toma un lugar para recordar esta enfermedad y la PREVENCIÓN se vuelve una constante. Surgen campañas y programas con el fin de aumentar la atención y el apoyo prestados a la concientización, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos.
🌸HOY me tomo éste espacio para solidarizarnos con todas aquellas mujeres sobrevivientes de ésta enfermedad y por aquellas que permanecen en la lucha para combatirla🌸.
Mencionar la importancia de la autoexploración para la detección temprana; y el papel fundamental que tiene la alimentación como prevención y tratamiento del Cáncer de mama.
Llevar una buena alimentación te ayudará a mantenerte fuerte para ésta lucha, le brindará a tu cuerpo los nutrientes que necesita.
Me gustaría aprovechar éste post para comentarte de lo mucho que se habla sobre
"Dietas anticáncer" quizá alguna vez te haz preguntado ¿si es verdad?.
Y bueno, las creencias sobre el efecto curativo o beneficioso de algunos alimentos sobre el cáncer en realidad NO EXISTE, no hay alimentos con capacidad de curar o eliminar el cáncer. Sin embargo, Sí podemos PREVENIR o aumentar la efectividad del tratamiento para mejorar la fatiga o efectos secundarios que conlleva un tratamiento médico. Un plan de alimentación individual de acuerdo a las necesidades de cada uno, consumiendo una dieta completa rica en fibra, con frutas, verduras, cereales complejos, grasas buenas y un adecuado aporte de proteína aumentará la efectividad sin duda.
Sin duda, la alimentación, además del equilibrio emocional, es la herramienta más PODEROSA que tiene el paciente en sus manos y favorece el autocuidado y la autoestima ante ésta enfermedad.
Hoy te abrazo y me uno a éste movimiento, si estás en la lucha tú o alguno de los tuyos💞.
