Centro de Salud Ejido Pomoca

21/10/2025

Octubre | Mes de Sensibilización sobre el 🩺 🩷

La mamaria mensual te ayuda a identificar cambios en la forma, tamaño o textura de tus mamas. Conocer tu cuerpo es fundamental para detectar cualquier alteración a tiempo. 🌸🌸

Si notas bolitas, hundimientos o secreciones o algún cambio anormal, acude a tu unidad de salud. 🏥

Observa, toca y conoce tu cuerpo. 🫶🏽

18/09/2025

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01/06/2025

¡El dengue también se combate en los patios y jardines! 🌳🪴🎍🌿

La y otras Arbovirosis 2025 recomienda eliminar el agua estancada de jardineras, baldes y cualquier recipiente en el jardín o patio.

Elimina criaderos de mosquitos y protege a tu familia. 🚫🦟

¡Prevenir es fácil y efectivo! 👍🏼

Más detalles ➡ bit.ly/3EsUHWA

01/06/2025

🎗️ Cáncer de Pulmón: La prevención puede salvar vidas

El cáncer de pulmón es una de las principales causas de muerte por cáncer en el mundo, pero muchas veces puede prevenirse. 🚭

👉 Los principales factores de riesgo son:
• Tabaquismo (activo y pasivo)
• Exposición a sustancias como el asbesto o el radón
• Contaminación ambiental
• Antecedentes familiares

🔍 La detección temprana es clave. Si tienes tos persistente, dolor en el pecho, dificultad para respirar o pérdida de peso sin causa aparente, acude a tu médico.

✅ La mejor forma de prevenirlo es no fumar y evitar ambientes con humo de tabaco.

Cuidar nuestros pulmones es cuidar nuestra vida. 💙

30/05/2025

🚭 ¡Un mundo sin tabaco es posible!

Los vapeadores no son inofensivos. 🚫 Pueden causar dolor en el pecho o abdomen, fiebre, náuseas, tos y dificultad para respirar.

¿Sabías que un vapeador puede contener sustancias como:

🔹 Linalol (insecticida),
🔹 Alcohol bencílico (presente en productos de limpieza),
🔹 Mentol (aumenta la adicción),
🔹 Dimetil éter (inflamable),
🔹 Propionato de etilo (causa mal olor),
🔹 Acetato de isoamilo (presente en el aguijón de las abejas)?

En la Secretaría de Salud, la prevención es nuestra primera línea de acción.

👉 Di NO al vapeo. ¡Tu salud es lo primero!

30/05/2025

🎗️ 30 de mayo – Día Mundial de la Esclerosis Múltiple

Hoy reconocemos la lucha de quienes viven con esclerosis múltiple, una enfermedad que afecta el sistema nervioso, pero no las ganas de vivir.

Desde la Secretaría de Salud, reafirmamos nuestro compromiso con una atención digna, oportuna y humana.

💪🏼 Informarnos es el primer paso para apoyar.

29/05/2025

Los métodos anticonceptivos y su aplicación son 100% gratuitos en tu Centro de Salud o Unidad Médica más cercana.

✅ Accesibles para todas y todos
✅ Seguros y efectivos
✅ Atención profesional y confiable

Infórmate, toma decisiones con seguridad y cuida tu bienestar.
¡Tu salud es prioridad! 🏥✨

23/05/2025

22/05/2025

22 de mayo | Día Mundial de la 🩺🤰🏻

La preeclampsia es una complicación del embarazo caracterizada por un aumento de la presión arterial. Realizarse chequeos periódicos y monitorear la presión arterial son medidas fundamentales para detectar esta condición a tiempo y prevenir complicaciones para la madre y el bebé. 🏥

21/05/2025

Con el objetivo es poner a la salud en el centro de la educación, haciendo de las escuelas, espacios con alimentación saludable, actividad física, salud bucal y visual, atención emocional y prevención de adicciones. 💪🏽✨

Conoce más en ➡ https://vidasaludable.gob.mx/ 🌿😄

21/05/2025

✨👁 Ver por México avanza en beneficio de más mexicanas y mexicanos mayores de 60 años para que puedan acceder a cirugías gratuitas de catarata, recuperando la visión, autonomía, convivencia familiar, integración social y mejor calidad de vida. 🫶🏽

Si identificas estos síntomas en tu vista o, los padece alguien de tu familia, solicita una valoración en: ➡ cataratas.atdt.gob.mx

21/05/2025

🍼 Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna 🌍
21 de mayo

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna; No solo es el primer acto de amor y nutrición, también es una herramienta poderosa para fortalecer el sistema inmunológico de las y los recién nacidos, prevenir enfermedades y fomentar un desarrollo saludable.

Una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de garantizar entornos seguros, informados y respetuosos para que todas las madres puedan amamantar libremente.

En Tabasco, trabajamos para que cada familia tenga acceso a la información, el acompañamiento y el respaldo necesarios para ejercer su derecho a amamantar sin barreras.

🤱 Proteger la lactancia materna es proteger la salud del presente y del futuro.