Ivannova Terapia Corporal

01/10/2025

Qué es la cervicalgia?

La cervicalgia es el dolor que afecta a la nuca y las vértebras cervicales y que puede extenderse al cuello, la cabeza o a las extremidades superiores.

Esta dolencia limita los movimientos y puede venir acompañada incluso de disfunción neurológica, aunque sólo en el 1% de los casos.

El dolor cervical ocurre por anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios. También en las vértebras y articulaciones.

La causa más común de dolor cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a traumatismos o deterioro progresivo.

La cervicalgia puede ser tratada a través de fisioterapia, por medio de electroterapia en forma de calor, técnicas manuales como movilizaciones pasivas, estiramientos, liberación e inducción miofascial, masaje, manipulaciones de osteopatía, ejercicios activos de zona cervical y dorsal.

́uticos

27/09/2025

27/09/2025

La importancia de corregir la postura

24/09/2025

¿Frío o calor? La compresa correcta puede marcar la diferencia

Lo que ves en esta imagen resume un error muy común: usar la compresa equivocada para el tipo de dolor.

1. Compresa fría

Actúa como un apagafuegos. Su misión es disminuir la inflamación y reducir el dolor agudo. Se recomienda en lesiones recientes como esguinces, golpes, tendinitis aguda o hinchazón después de una cirugía. El frío contrae los vasos sanguíneos y limita la inflamación.

2. Compresa caliente

Funciona como un relajante natural. Aumenta la circulación, afloja la rigidez y calma los músculos. Es ideal en dolores crónicos como contracturas musculares, dolor lumbar persistente, rigidez articular o calambres.

Usar frío cuando deberías aplicar calor (o viceversa) puede empeorar el problema y prolongar el dolor.

La regla es simple:

• Lesión reciente → frío.
• Dolor crónico o rigidez → calor.

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Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

21/09/2025

ALTA FRECUENCIA
✨ para qué sirven las varas de alta frecuencia, cada una con un uso específico en el cuidado de la piel y el cabello:

🔹 Tubo Honguito 🍄
Ideal para tratar áreas más grandes como frente, mejillas y mentón.

🔹 Tubo Lengua 👅
Recomendado para zonas sensibles como el contorno de ojos y también útil en granitos pequeños.

🔹 Tubo Curvo 🔄
Se utiliza en áreas puntuales para combatir acné e imperfecciones.

🔹 Tubo Peine 💆‍♀
Favorece la circulación en el cuero cabelludo, previene la caída del cabello y reduce la caspa.

👉 Consejo útil: Usa cada tubo con la piel limpia y seca, aplicando previamente una gasa o sérum ligero para potenciar sus beneficios y evitar irritaciones.




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13/09/2025

🌳✨ Beneficios de la maderoterapia
Esta técnica usa instrumentos de madera para masajear el cuerpo y mejorar su apariencia y bienestar.

📌 Principales beneficios:

Moldea la figura 🔥

Reduce la celulitis (P.E.F.E.) 🍊

Estimula la producción de colágeno y elastina ✨

Incrementa la circulación del sistema linfático 💧

👉 Consejo: combina la maderoterapia con una buena hidratación y ejercicio regular para potenciar sus efectos en la reducción de líquidos y mejora de la piel.



́uticos

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11/09/2025

La alta frecuencia en el cabello es un tratamiento estético que utiliza impulsos eléctricos de baja intensidad para estimular el cuero cabelludo, mejorar la circulación sanguínea y oxigenar los tejidos, lo que resulta en cabello más fuerte, sano y estimulado para el crecimiento.

Es una técnica segura e indolora que puede ayudar a combatir la caída del cabello, la caspa, revitalizar el pelo seco y dañado, y nutrir los folículos pilosos.

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Beneficios para el cabello

Estimula el crecimiento:
Fomenta la creación de factores de crecimiento y mejora la actividad del folículo, favoreciendo el crecimiento de nuevo cabello
Combate la caída:
Fortalece los folículos pilosos, ayudando a prevenir la caída del cabello.

Revitaliza el cabello:
Aporta brillo, sedosidad y una mayor hidratación.

Limpia y desinfecta:
Sus propiedades ayudan a combatir la caspa, hongos, virus y bacterias presentes en el cuero cabelludo.

Fortalece el cuero cabelludo:
Mejora la oxigenación, la regeneración celular y la nutrición en general del cuero cabelludo.

C
Frecuencia y duración
Se recomienda 1 a 2 sesiones por semana para obtener resultados óptimos.
Un protocolo completo puede constar de 8 a 12 sesiones, durante un período de 2 a 3 meses.