Ivannova Terapia Corporal

10/01/2026

🔥 ¿Dolor, rigidez o inflamación?
Tu cuerpo no necesita “aguantarse”… necesita el masaje correcto 💆‍♀️✨
🔸 Masaje de Tejido Profundo
👉 Ideal si vives con contracturas, dolor muscular o rigidez constante.
💪 Presión firme que libera n**os, alivia molestias crónicas y te devuelve movilidad y alivio real.
🔹 Drenaje Linfático
👉 Perfecto si te sientes inflamada, pesada o reteniendo líquidos.
🌊 Toques suaves que desinflaman, depuran y te hacen sentir ligera desde la primera sesión.
💡 La clave no es solo recibir un masaje… es recibir EL QUE TU CUERPO NECESITA.
✨ Resultados que se sienten:
✔️ Menos dolor
✔️ Menos inflamación
✔️ Más ligereza
✔️ Más bienestar
📍 Atención personalizada
📍 Valoración previa incluida
📍 Cupos limitados esta semana
📲 Agenda hoy tu sesión
8331104248
Tu cuerpo ya pidió ayuda… ahora es momento de escucharlo 🤍

06/01/2026

💎🌿 DRENAJE LINFÁTICO POSTOPERATORIO 🌿💎
Liposucción Abdominoplastia

Acompañando tu cuerpo en su proceso de sanar
Después de una cirugía, el cuerpo no solo necesita tiempo…
necesita cuidado, suavidad y contención 🤍💧
El drenaje linfático postoperatorio ayuda a tu cuerpo a desinflamar, a soltar líquidos retenidos y a sentirse nuevamente ligero, respetando cada etapa de tu recuperación.

👐 Manos que cuidan, no que duelen, movimientos muy suaves, lentos y conscientes, diseñados para acompañar tu proceso sin dolor, sin presión y con profundo respeto por tu cuerpo recién intervenido

🌊✨🌸 Cómo te ayuda en liposucción y abdominoplastia
✔ Disminuye inflamación y edema
✔ Alivia la sensación de tensión y pesadez
✔ Ayuda al cuerpo a drenar líquidos acumulados
✔ Favorece una recuperación más cómoda
✔ Brinda calma, descanso y seguridad emocional

⏱ Duración: 60 minutos
💰 Precio regular: $1,000
🔥 PROMO ESPECIAL · TIEMPO LIMITADO 🔥
✨ $750 por sesión
✨ Paquete de recuperación 6 sesiones: $4,200

🎁 Incluye acompañamiento consciente:
• Valoración postoperatoria
• Drenaje linfático suave y seguro
• Aromaterapia relajante (apta postqx)
• Guía básica de autocuidado en casa

⚠️ Servicio exclusivo para pacientes con indicación médica

Atención personalizada · Cupos limitados
📲8331104248
📩Agenda tu sesión y permite que tu cuerpo sane con calma
🌿 Aquí no se fuerza… se acompaña ✨

01/01/2026

01/01/2026

✨ Gracias por ser parte de este año ✨
Al cerrar este ciclo, quiero agradecer profundamente a cada persona que confió en Ivannova Terapia Corporal.

Cada sesión, cada conversación y cada momento de alivio compartido le dio sentido a este camino 💆‍♀️💫

Que el 2026 llegue con más calma, salud, bienestar y conexión con tu cuerpo.
Deseo que te permitas descansar, soltar cargas y escuchar lo que tu cuerpo necesita 🤍Aquí seguiré, acompañándote en tu proceso de sanación, equilibrio y autocuidado.

🌿 Feliz fin de año y un próspero 2026 🌿Con cariño.
Ivannova Terapia Corporal

29/12/2025

🦵💭 CUANDO LA RODILLA DUELE… Y NO ES SOLO FÍSICO
¿Te duele la rodilla pero los estudios “no muestran nada grave”?
A veces el problema no está en el cartílago, sino en lo que el cuerpo ha tenido que soportar en silencio.
La rodilla es una articulación profundamente ligada al estrés emocional acumulado:
🔸 Cargas que no puedes soltar
🔸 Decisiones que pesan
🔸 Obligaciones constantes
🔸 Avanzar cuando por dentro estás cansada
Cuando el estrés se mantiene, el sistema nervioso mantiene los músculos en alerta constante:
➡️ Cuádriceps rígidos
➡️ Isquiotibiales tensos
➡️ Presión sobre la rótula
➡️ Sensación de bloqueo, rigidez o dolor persistente
⚠️ No es debilidad.
⚠️ No es imaginación.
Es un cuerpo que ha estado resistiendo demasiado tiempo.
✨ El masaje terapéutico ayuda a:
✔️ Liberar tensión profunda
✔️ Calmar el sistema nervioso
✔️ Reducir dolor persistente
✔️ Recuperar sensación de estabilidad y apoyo

A veces, sanar la rodilla no es “forzar a seguir”,
sino permitirte aflojar lo que llevas cargando.

📩 Agenda tu sesión
🕒 Duración: 1:30 hrs
✨costo $600
📲8331104248
Tu cuerpo también necesita descanso…
no solo disciplina. 💚
́uticos

28/12/2025

¿ANSIEDAD QUE SE SIENTE EN EL CUERPO?

La ansiedad acumulada no siempre se nota en la mente.
Muchas veces se manifiesta como dolor muscular, rigidez, cansancio, opresión en el pecho o malestar digestivo, incluso cuando “todo parece estar bien”.

Esto ocurre porque el sistema nervioso permanece en modo alerta, manteniendo los músculos tensos y el cuerpo agotado.

💆‍♀️ El masaje relajante–descontracturante ayuda a desactivar esa tensión, libera el cuerpo y permite que el sistema nervioso vuelva a relajarse.

✨ Regálale descanso a tu cuerpo
⏱️ Duración: 1 hora 30 min
💲 $600
📩 Agenda tu cita por mensaje
Tu cuerpo también necesita soltar

27/12/2025

💥TENSIÓN ESCAPULAR 😟

🔥¿Te arde un n**o cerca del omóplato?
No es solo cansancio.

Ese dolor suele ser un Punto Gatillo Miofascial: fibras musculares atrapadas en contracción constante que bloquean la circulación.

🧬 Los músculos más involucrados:
✔️ Trapecio (estrés y carga diaria)
✔️ Romboides (mala postura frente al celular o PC)
✔️ Elevador de la escápula (dolor que sube al cuello)

🔥 ¿Por qué quema?
Falta de oxígeno + acumulación de toxinas = irritación nerviosa constante.

📱 La postura de “cabeza adelantada” sobrecarga la espalda y mantiene el dolor activo.

💆‍♀️ El masaje descontracturante libera el n**o, mejora la circulación y permite que el músculo vuelva a relajarse.
👉 Tu cuerpo no necesita acostumbrarse al dolor.

Agenda tu cita 8331104248
Ivannova Terapia Corporal 🌿
́uticos

26/12/2025

🦵💙 LIPEDEMA: CUANDO NO TODA LA GRASA ES IGUAL
¿Sabías que no toda la grasa es igual? 😱
Muchas mujeres luchan durante años con sus piernas sin saber que NO es falta de disciplina, sino una condición poco conocida llamada lipedema.

🆚 GRASA NORMAL vs GRASA DE LIPEDEMA
🔹 Grasa normal
✔️ Responde al ejercicio y a la alimentación
✔️ Se distribuye de forma uniforme
✔️ No genera dolor
✔️ Se reduce con constancia 💪

🔸 Grasa de lipedema
❌ No responde fácilmente a dieta ni cardio
❌ Forma nódulos dolorosos
❌ Genera inflamación y edema
❌ Produce pesadez y moretones
❌ Puede avanzar a fibrosis si no se trata ⚠️

💥 IMPORTANTE:
👉 El lipedema NO es obesidad
👉 NO es tu culpa
👉 NO se soluciona solo comiendo menos
✨ La buena noticia:
Con el enfoque correcto se puede mejorar muchísimo 👏
✔️ Entrenamiento inteligente
✔️ Ejercicios específicos
✔️ Reducción de inflamación
✔️ Constancia + educación corporal
💬 Si este mensaje te hizo sentido o conoces a alguien que lo necesita, compártelo 💙

25/12/2025

🦴 ¿Por qué el ejercicio reduce el dolor articular?

Cuando una articulación duele, muchas personas creen que lo mejor es no moverse…
👉 Pero la ciencia dice lo contrario.
✨ El movimiento lubrica las articulaciones
Estimula la producción de líquido sinovial, que nutre el cartílago y reduce la fricción.
Menos fricción = menos dolor.
💪 Músculos fuertes, menos carga articular
El ejercicio fortalece los músculos que rodean la articulación, ayudando a protegerla y disminuir el desgaste.
🩸 Mejor circulación, menos inflamación
Moverte permite que lleguen más nutrientes y oxígeno, y ayuda a eliminar sustancias que aumentan el dolor.
🧠 Alivio natural del dolor
El ejercicio libera endorfinas, analgésicos naturales del cuerpo, mejorando el dolor y el ánimo.
✅ Por eso, el ejercicio suave, progresivo y bien guiado no daña:
alivia, protege y mejora tu movilidad.
🔁 Moverte es parte del tratamiento.
Quedarte quieto, muchas veces, es parte del problema.

24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄
Gracias a cada cliente y amigo que confió, que regresó y que me recomendó.

Gracias por permitirme acompañarlos en su bienestar, en sus procesos y en su cuidado personal.

Que esta Navidad abrace su corazón, les regale paz, salud, amor y momentos que se queden para siempre.

Les deseo una noche llena de luz y un nuevo año lleno de calma y esperanza.
Con todo mi cariño,
Ivannova Terapia Corporal 💫💖

21/12/2025

💥 ¿Te duele el cuello? No siempre es casualidad
El dolor de cuello es muy común y, en la mayoría de los casos, está relacionado con hábitos del día a día:
📱 Mala postura
Horas mirando el celular o la computadora (síndrome del “cuello de texto”).
😣 Estrés y tensión muscular
El estrés mantiene los músculos del cuello y hombros contraídos.
😴 Dormir mal
Almohada inadecuada o dormir con el cuello torcido.
🏋️ Sobreesfuerzo o movimientos bruscos
Cargar peso incorrectamente o entrenar sin técnica.
🚗 Lesiones tipo latigazo
Movimientos repentinos, como en accidentes.
⚠️ Otras causas que requieren atención
🦴 Desgaste de articulaciones (artrosis)
🧠 Nervios pinzados o hernias de disco
🩺 Enfermedades como artritis, infecciones o casos poco frecuentes más serios
🚨 Consulta a un médico si el dolor:
✔ Es intenso o repentino
✔ Aparece tras un golpe o accidente
✔ Se acompaña de fiebre
✔ Provoca debilidad, hormigueo o dificultad para moverte
✔ No mejora o empeora con el tiempo
✨ Conclusión:
La mayoría de los dolores de cuello se deben a tensión y postura, pero tu cuerpo avisa cuando algo no está bien. Escúchalo y atiéndelo a tiempo.
Previa cita 833 110 4248