Lunes 5pm - 9pm Martes 5pm - 8pm Miércoles 5pm - 8pm Jueves 5pm - 8pm Viernes 5pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/249066093663630/

Alzaga Geriatra

Casa
Mexico
Tamp
Alzaga Geriatra

Como geriatra tengo la facultad de atender al adulto mayor de manera integral para proveer bienestar físico y emocional.

Realicé una especialidad en demencia que me permite tratar enfermedades como el Alzheimer y acompañar a la familia en el proceso.

15/03/2026

Recuerden que el sistema glinfático trabaja principalmente durante la noche, eliminando sustancias que con los años pueden afectar la función de nuestras neuronas.

En este video te comparto algunos hábitos aparentemente sencillos que pueden ayudar a que este proceso ocurra de mejor manera.

Soy el Dr. Fernando Alzaga Fernández,
tu geriatra de confianza.

Hospital de la Beneficencia Española de Tampico
Citas: 833 241 2386 y consulta en línea.

13/03/2026

Durante muchos años se pensó que el cerebro no tenía un sistema claro para “limpiar” sus desechos.

Hoy sabemos que sí existe… y trabaja principalmente mientras dormimos.

Se trata del sistema glinfático, un mecanismo fascinante que ayuda a eliminar sustancias que el cerebro ya no necesita y que pueden acumularse con el paso de los años.

En este video te explico qué es y por qué es tan importante para la salud del cerebro.

En el próximo video hablaremos de algo todavía más interesante:
cómo favorecer que este sistema funcione mejor durante la noche.

Soy el Dr. Fernando Alzaga Fernández, tu geriatra de confianza.

📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas: 833 241 2386
💻 Consulta presencial y en línea

DrFernandoAlzaga

08/03/2026

La belleza de una mujer no está en los años…
está en su historia, su fortaleza y todo lo que ha construido a lo largo de su vida.

Hoy celebramos la sabiduría, la experiencia y la huella que tantas mujeres han dejado en sus familias y en nuestra sociedad.

Mi reconocimiento y admiración para cada una de ustedes.

Dr. Fernando Alzaga Fernández
Tu geriatra de confianza. 🌷

05/03/2026

💬 Respondiendo al interés sobre el tema de incontinencia urinaria.

Es una situación frecuente en el adulto mayor y puede tener diferentes causas. Lo importante es saber que no debe normalizarse ni quedarse sin valoración médica.

El abordaje suele ser *interdisciplinario*, buscando siempre la mejor opción para cada paciente.

🖐🏼 En lo personal, me gusta un enfoque donde no todo se resuelva con más medicamentos, sino valorar cada caso y, cuando es necesario, referir con el especialista adecuado.

Soy el Dr. Fernando Alzaga Fernández, tu geriatra de confianza.
📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas al (833) 241 2386

02/03/2026

El músculo en el adulto mayor no es solo movilidad… es protección.

Mantenerlo activo influye en el sistema inmune, el metabolismo, el corazón e incluso en la función cerebral.

No se trata de entrenamientos intensos ni rutinas complicadas,
sino de constancia y un plan adecuado para cada etapa de la vida.

Soy el Dr. Fernando Alzaga Fernández, tu geriatra de confianza.
🥼 Dr. Fernando Alzaga Fernández
📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas al (833) 241 2386

Envejecer bien también depende de lo que hacemos hoy por nuestro cuerpo.

26/02/2026

👀 Si la visión se ha vuelto borrosa y las luces te molestan más de lo normal, puede no ser solo la edad.

Las cataratas son una causa frecuente de disminución visual en el adulto mayor, pero también una de las más tratables.

✅ Detectarlas a tiempo permite planear el tratamiento adecuado y recuperar seguridad, autonomía y calidad de vida.

Este tema fue solicitado por nuestra comunidad, y hoy quiero explicártelo con claridad.

Soy el Dr. Fernando Alzaga Fernández, tu geriatra de confianza.

Tu geriatra de confianza.
🥼 Dr. Fernando Alzaga Fernández
📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas al (833) 241 2386

Tampico

16/02/2026

Envejecer bien no solo implica cuidar el cuerpo.

Mantener la mente activa, el ánimo estable y la motivación diaria también forman parte del proceso. ✨

La salud mental es un pilar del bienestar en cada etapa de la vida.

Tu geriatra de confianza.
🥼 Dr. Fernando Alzaga Fernández
📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas al (833) 241 2386

12/02/2026

El magnesio se ha vuelto muy popular… pero no todos los tipos cumplen la misma función.
En consulta veo personas que lo toman porque “lo recomiendan en redes”, sin saber si es el adecuado para su situación.
El tipo, la dosis y el objetivo importan.
La suplementación no debe basarse en moda, sino en necesidad individual.
Informarse es parte de la prevención. 🌟

Tu geriatra de confianza.
🥼 Dr. Fernando Alzaga Fernández
📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas al (833) 241 2386

20/01/2026

En esta temporada de frío y humedad, hay decisiones sencillas que pueden marcar una gran diferencia en la salud.

Las vacunas siguen siendo una de las herramientas más importantes para protegernos, especialmente en la etapa adulta.
Algunas se vuelven clave con el clima… y otras no deberían postergarse después de cierta edad.

En este video te explico cuáles vale la pena tener en el radar y por qué.
La prevención también es una forma de cuidado.

Tu geriatra de confianza.
🥼 Dr. Fernando Alzaga Fernández
📍 Hospital La Bene, Tampico
📞 Citas al (833) 241 2386

17/12/2025

✅ La salud se construye mejor cuando no se camina en soledad.
✅ Cuando el adulto mayor se siente acompañado,
la familia comprende y participa, y el médico orienta con experiencia y calma.
✅ Ese trabajo en equipo da tranquilidad, mejora decisiones
y fortalece el bienestar en cada etapa de la vida.

👨‍⚕️ Dr. Fernando Alzaga Fernández
Tu geriatra de confianza
📍 Hospital La Bene, tampico
📞 (833) 241 23 86

09/12/2025

La epigenética nos enseña que los genes no lo deciden todo.
Tus hábitos pueden modificar su expresión, y ahí es donde el biohacking toma sentido.

Si hacemos ajustes oportunos, abrimos posibilidades reales de vivir con más salud, claridad y bienestar.

👨‍⚕️ Tu geriatra de confianza. Agenda tu consulta.

🖐🏼Dr. Fernando Alzaga – Tu geriatra de confianza
📍Hospital La BENE de Tampico
Citas:
📲 833 241 23 86
PRESENCIAL Y ONLINE

26/11/2025

☀️ Después de hablar del golfista Gary Player, quién ha realizado ayuno intermitente, me sentí comprometido de hablar al respecto.
El ayuno intermitente parece una moda… pero en realidad ha existido por siglos.
Aun así, no todas las personas pueden hacerlo: ciertas enfermedades o condiciones requieren supervisión médica.
✔️ En este reel te comparte información al respecto.

🖐🏼Dr. Fernando Alzaga – Tu geriatra de confianza
📍Hospital La BENE de Tampico
Citas:
📲 833 241 23 86
PRESENCIAL Y ONLINE

Dirección

Avenida Miguel Hidalgo 909, Guadalupe
Tamp
89120

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 9pm
Martes	5pm - 8pm
Miércoles	5pm - 8pm
Jueves	5pm - 8pm
Viernes	5pm - 8pm

Teléfono

+528332412386

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alzaga Geriatra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.