Nutrióloga Alondra Castillo

27/01/2023

Una labor tan importante debe ser recordada 🍓 feliz día del nutriólogo 🍉

20/06/2022

¿Sabían que la sardina, Nutricionalmente es equivalente al salmón? 😎 Y es más económica😉👍🏼

21/02/2021

Es que el hambre comienza por el olor, le sigue la vista y termina con el gusto 😎✨

*Queso crema Philadelphia (reducido en grasa)
*Conserva de zarzamoras "balance" de McCormick
( ambos en oferta porque todos creen que saben feo o no sé 🤷‍♀️)
*1 pan bolillo/francés
*2 fresas
*1/4 pieza de plátano

*café lechero
$$¿Cuánto vale este desayuno? $$

15/11/2020

Hoy se conmemora el Día Mundial De La Diabetes, la frase de este año es "El personal de Enfermería marca la diferencia”.

Desde el CINyS-INSP reiteramos nuestro compromiso de mejorar el estado de nutrición de la población.



Fuente: Federación Mundial de la Diabetes, Prevenir la diabetes tipo 2, 2018.

02/11/2020

30/10/2020

Mejor agenda tu consulta 😉👩‍⚕️

⚠️Costo por consulta:

-Prevención: $250

-Control de peso y síndrome metabólico. (colesterol, trigliceridos, glucosa y presión arterial elevada): $350

-Control deportivo: $400

-Tratamiento de patologías: $500

✅Incluyen Menú para una quincena🍲🌯🧀🥩🥕🥑

*Todas las consultas y su acompañamiento son de forma virtual debido a la contingencia de COVID-19

28/10/2020

La obesidad es difícil. Ser atlético es difícil. Escoge tu difícil.

El matrimonio es difícil. El divorcio es difícil. Escoge tu difícil

Tener deudas es difícil. Ser disciplinado con tus finanzas es difícil. Escoge tu difícil.

El comunicarse es difícil. No comunicarte es difícil. Escoge tu difícil.

La vida nunca será fácil. Siempre será difícil. Pero siempre podemos escoger nuestro "difícil".
Escoge con sabiduría.
🍊🥝🍅🥕😉

28/10/2020

⚠️ No importa dónde te encuentres, estoy aquí para ayudar 👩‍⚕️🥝🍅🥕