Psicóloga Angélica Meza

Casa
Mexico
Tampico
Psicóloga Angélica Meza

Psicóloga especialista en el área infantil 🫶🏻 Maestrante en Neuropsicología 🧠

01/12/2025

No es falta de fuerza.
Es cansancio emocional.
Permítete pausar antes de exigirte más.

29/11/2025

“Hay un amor que lastima… y muchos papás creen que es proteger”

La sobreprotección nace del amor, del miedo y de la intención de evitarles dolor. Pero cuando hacemos todo por ellos, cuando resolvemos antes de que intenten o evitamos cualquier frustración, el mensaje que reciben no es seguridad… es duda.

Los niños necesitan equivocarse para aprender, frustrarse un poco para fortalecerse y resolver para confiar en sí mismos. Proteger no es evitarles la vida, es acompañarlos mientras la aprenden.

28/11/2025

El primer abrazo regula la respiración del bebé, baja su nivel de estrés, libera oxitocina y comienza a formar el apego seguro.

Los recién nacidos no entienden palabras, pero sí entienden presencia. Ahí, en ese contacto, su cerebro aprende a sentirse protegido por primera vez. Los vínculos se construyen desde la piel, la calma y la disponibilidad emocional.

A veces, lo que parece un instante… es en realidad el inicio de toda una historia emocional.

27/11/2025

💙 Hoy comparto una parte muy íntima de mi vida: el día que me convertí en mamá. La maternidad me transformó de formas que no imaginaba, me confrontó, me hizo más humana y también más consciente de mi trabajo como psicóloga.

👤Ser psicóloga no me quitó el miedo ni la incertidumbre, pero sí me enseñó a acompañarme con compasión.

Hoy vuelvo a redes con una historia nueva y una mirada más humana. Gracias por ser parte de este regreso.

21/11/2025

No es facil, pero es real. Y tambien es amor 🤍💙

11/09/2025

💛🌍 10 de septiembre – Día Mundial de la Prevención del Suicidio 🌍💛

El suicidio sigue siendo una de las principales causas de muerte en el mundo, pero también es una de las más prevenibles.

20/06/2025

💡 Hoy te invito a reflexionar:
¿A qué le estás dando tu tiempo de calidad?
¿Y qué parte de ti estás dejando para después?

— Psic. Angélica Meza

23/05/2025

A veces los cambios en el comportamiento de un niño no son solo una “etapa”. Son señales ⚠️ de que algo más profundo está ocurriendo emocionalmente.

¿Has notado alguna de estas señales en casa, en la escuela o con tus pacientes?
Te leo en los comentarios.👇🏻
Y si conoces a alguien que debería ver esto, compártelo.

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