Psicóloga Yuridia Alvarez.

Psicóloga Yuridia Alvarez. ✨️Soy Yuridia Alvarez. Licenciada en Psicología.✍️
Maestra en Psicología Clínica🧠
Docente en la Facultad de Psicología 👩‍🏫
Psicoterapia Cognitivo Conductual.💬

🌧Los Días lluviosos y las emociones 🌧🧠La falta de luz solar en los días lluviosos puede reducir la producción de seroton...
21/06/2025

🌧Los Días lluviosos y las emociones 🌧

🧠La falta de luz solar en los días lluviosos
puede reducir la producción de serotonina, un neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar. Esto puede generar sensaciones de tristeza, apatía o cansancio en algunas personas.

💫Por otro lado, muchas personas encuentran en los días lluviosos un espacio para la calma, el descanso y la creatividad.✍️

Feliz día del Padre.El Día del Padre es una oportunidad para reflexionar sobre el rol que los padres juegan —o han jugad...
15/06/2025

Feliz día del Padre.

El Día del Padre es una oportunidad para reflexionar sobre el rol que los padres juegan —o han jugado— en nuestras vidas, desde una mirada emocional y psicológica.

El padre, tradicionalmente visto como proveedor o figura de autoridad, está siendo resignificado. Hoy se le reconoce también como cuidador, acompañante emocional y guía. Esta transformación es clave para el desarrollo saludable de hijas e hijos. La presencia afectiva de un padre, más allá de su presencia física, tiene un impacto profundo en la autoestima, la seguridad emocional y la capacidad para establecer vínculos sanos.

Sin embargo, también es una fecha compleja para quienes han crecido con padres ausentes, emocionalmente distantes o incluso dañinos. En estos casos, el Día del Padre puede remover heridas, frustraciones o duelos inconclusos. Validar esas emociones y permitirnos sentirlas es un paso necesario hacia la sanación.

Para quienes son padres, este día invita a mirar hacia adentro: ¿Qué tipo de padre quiero ser? ¿Estoy siendo emocionalmente disponible? ¿Qué patrones heredé y cuáles quiero transformar?

✍️Frankl, quien sobrevivió a los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, desarrolló esta idea como un...
06/06/2025

✍️Frankl, quien sobrevivió a los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, desarrolló esta idea como una forma de encontrar esperanza y significado en situaciones difíciles, incluso en las más adversas.

La frase enfatiza que, aunque no podemos controlar el entorno en el que vivimos, sí podemos elegir cómo reaccionamos ante él, cómo afrontamos los desafíos y cómo interpretamos la vida. 🌟

01/05/2025
Les comparto con gusto que el pasado martes 29 de abril se llevó a cabo la entrega de reconocimientos a los alumnos que ...
30/04/2025

Les comparto con gusto que el pasado martes 29 de abril se llevó a cabo la entrega de reconocimientos a los alumnos que concluyeron con éxito el diplomado en Psicoterapia Cognitivo Conductual, impartido por el Instituto Mexicano de Educación e Investigación en Psicología A.C.

¡Meta cumplida!

El Colegio de Psicólogos del Sur de Tamaulipas  los invita a la conferencia “ APRENDE AMAR DE MANERA SALUDABLE: CLAVES P...
10/04/2025

El Colegio de Psicólogos del Sur de Tamaulipas los invita a la conferencia
“ APRENDE AMAR DE MANERA SALUDABLE: CLAVES PARA RELACIONES
Y COMUNICACIÓN EFECTIVAS."

⏰Con una duración de 1 hora.

📄Incluye constancia para valor curricular ✨

✨NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD ✨

Para más informes:
📲833- 851- 57- 67
📲833- 284- 67- 16

Así puede manifestarse los síntomas de ansiedad 😬😟
06/02/2025

Así puede manifestarse los síntomas de ansiedad 😬😟

✨️Día mundial de la lucha contra la depresión ✨️
13/01/2025

✨️Día mundial de la lucha contra la depresión ✨️

Seguimos en capacitación ✨️✨️Ya estamos a la mitad del camino, Diplomado "Cogntivo Conductual"10/10  ✅️
11/01/2025

Seguimos en capacitación ✨️

✨️Ya estamos a la mitad del camino, Diplomado "Cogntivo Conductual"
10/10 ✅️

💣¿Conoces tus detonantes emocionales? Cada reacción intensa que experimentamos tiene una raíz más profunda que merece nu...
10/01/2025

💣¿Conoces tus detonantes emocionales?

Cada reacción intensa que experimentamos tiene una raíz más profunda que merece nuestra atención.

Cuando algo te irrita o te genera ansiedad, no es solo el evento presente, sino una acumulación de creencias, experiencias pasadas o emociones no resueltas.

Ser consciente de ellos ( tus detonantes emocionales) te ayuda a tomar control de tus emociones y conocerte mejor.

El desapego, no significa perder..
21/11/2024

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Se paciente contigo mism@ 💜
20/11/2024

Se paciente contigo mism@ 💜

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