Nefróloga Dra. Alma Mejía

Nefróloga Dra. Alma Mejía Medico especialista en Nefrología. Egresada del hospital de especialidades Centro Medico Nacional, La Raza. Instituto Mexicano del Seguro Social.

Medico Nefrólogo adscrito a la unidad de Hemodiálisis del Hospital regional Naval de Tampico.

16/02/2026

🩸La diálisis no llega de un día para otro.
Llega después de meses o años de pensar que todavía había tiempo.

⚠️Si te dijeron que tienes la creatinina alta
o que tus riñones están “un poco lentos”
y solo te pidieron esperar…
este mensaje es para ti.

🩸La diálisis no solo afecta a los riñones.
Cambia tu tiempo, tu energía y tu libertad.

👉 Cuando te dicen “todavía no es diálisis”
no significa que no debas hacer nada.
Significa que aún estás a tiempo de actuar.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
Frente a Farmacias Guadalajara y a un lado de Farmacias Similiares.
⏰833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.

Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

🥯¿Cómo afecta la obesidad a los riñones?🔳Hiperfiltración renalEl exceso de peso obliga a los riñones a trabajar más de l...
15/02/2026

🥯¿Cómo afecta la obesidad a los riñones?

🔳Hiperfiltración renal
El exceso de peso obliga a los riñones a trabajar más de lo normal. Con el tiempo, ese sobreesfuerzo desgasta los glomérulos (los filtros del riñón).

🔳Inflamación crónica
El tejido adiposo produce sustancias inflamatorias que dañan directamente la estructura renal.

🔳Resistencia a la insulina
Común en la obesidad, altera el metabolismo y favorece el deterioro de la función renal.

🔳Hipertensión arterial
El aumento de la presión daña los vasos sanguíneos renales, acelerando la pérdida de función.

🔳Mayor riesgo de diabetes tipo 2
La principal causa de enfermedad renal crónica en el mundo.

¡Acude a consulta!

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14/02/2026

❤¡𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑫𝒊́𝒂 𝒅𝒆 𝑺𝒂𝒏 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊́𝒏! - 14 𝒅𝒆 𝑭𝒆𝒃𝒓𝒆𝒓𝒐

🫂"Amar es cuidar los detalles que nadie más ve.
Feliz día a quienes eligen cuidarse cada día."

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❤️

¿Sabías que la diabetes puede afectar seriamente la salud de tus riñones? ⚠️La nefropatía diabética es una complicación ...
14/02/2026

¿Sabías que la diabetes puede afectar seriamente la salud de tus riñones?

⚠️La nefropatía diabética es una complicación que, si se detecta a tiempo, puede tratarse y controlarse.

🩸Cuidar tus niveles de glucosa es clave para proteger tu función renal. 💙

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🩺11 Febrero - Día Internacional de la mujer médica❇A mis colegas, maestras y alumnas: sigamos abriendo camino, cuestion...
11/02/2026

🩺11 Febrero - Día Internacional de la mujer médica

❇A mis colegas, maestras y alumnas: sigamos abriendo camino, cuestionando límites y cuidando con excelencia. ¡Feliz día a todas las mujeres que hacen de la medicina un arte más humano!

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

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❇Feliz inicio de semana."Reconoce que tu mejor versión aún tiene mucho por manifestarse"Dra. Alma Delia, especialista en...
09/02/2026

❇Feliz inicio de semana.

"Reconoce que tu mejor versión aún tiene mucho por manifestarse"

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

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05/02/2026

💡 Si has tenido piedras en el riñón, tienes un mayor riesgo de padecer enfermedad renal.

⚠Los cálculos renales (piedras en los riñones) o en vías urinarias pueden ser una emergencia médica, se manifiestan por:

▪ Dolor lumbar lateral intenso.
▪ Dolor tipo cólico intenso e intermitente.
▪ Dolor tan intenso en el área de debajo de las costillas que incluso puede impedir que te sientes.
▪ Sangre en la o***a.
▪ Dificultad o imposibilidad para o***ar.
▪ Dolor acompañado de náusea, vómito, fiebre y/o escalofríos.

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❇¿Sabías que tus riñones pueden "avisar" mucho antes de que sientas dolor?⚠La microalbuminuria es la presencia de pequeñ...
04/02/2026

❇¿Sabías que tus riñones pueden "avisar" mucho antes de que sientas dolor?

⚠La microalbuminuria es la presencia de pequeñas cantidades de proteína (albúmina) en la o***a. No se ve a simple vista, pero es una de las señales de alerta más importantes en nefrología.

🔎¿Por qué es clave detectarla?

▪ Es el primer signo de daño renal en personas con diabetes o hipertensión.
▪ Nos da una ventana de oportunidad para actuar antes de que el daño sea irreversible.
▪ Es un indicador directo de tu salud cardiovascular.

🩸Si tienes diabetes, presión alta o antecedentes familiares, un simple examen de o***a puede marcar la diferencia. Tus riñones no duelen, por eso hay que escucharlos.

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***a

⚠Cáncer renal: detección y tratamiento oportuno.El cáncer renal puede avanzar sin síntomas en etapas iniciales. La evalu...
04/02/2026

⚠Cáncer renal: detección y tratamiento oportuno.

El cáncer renal puede avanzar sin síntomas en etapas iniciales. La evaluación especializada y el diagnóstico temprano son fundamentales para lograr tratamientos más efectivos y mejores pronósticos.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

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Recuerda que a tu consulta de Nefrología: no solo tienes que ir cuando ya tienes alteración del funcionamiento de tus ri...
01/02/2026

Recuerda que a tu consulta de Nefrología: no solo tienes que ir cuando ya tienes alteración del funcionamiento de tus riñones. La enfermedad renal es silenciosa y no da sintomas hasta etapas avanzadas. Si tienes alguna enfermedad como diabetes, presion alta, detectas espuma en tu o***a, hinchazón de la cara o pies, infecciones de vías urinarias, piedras en los riñones o te gustaría saber cuánto trabajan tus riñones y como cuidarlos?. No solo cuidamos tus riñones, cuidamos tu salud de forma integral. Te esperamos en la consulta.

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PLENUS MÉDICA. Avenue Ayuntamiento No. 99, Col. Petrolera
Tampico
89110

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Lunes 4pm - 7pm
Martes 4pm - 7pm
Miércoles 4pm - 7pm
Jueves 4pm - 7pm
Viernes 4pm - 7pm
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