Nefróloga Dra. Alma Mejía

Nefróloga Dra. Alma Mejía Medico especialista en Nefrología. Egresada del hospital de especialidades Centro Medico Nacional, La Raza. Instituto Mexicano del Seguro Social.

Medico Nefrólogo adscrito a la unidad de Hemodiálisis del Hospital regional Naval de Tampico.

❇Los riñones no solo eliminan desechos o regulan líquidos.También producen una hormona llamada eritropoyetina (EPO), enc...
30/11/2025

❇Los riñones no solo eliminan desechos o regulan líquidos.

También producen una hormona llamada eritropoyetina (EPO), encargada de estimular la formación de glóbulos rojos.🩸

⚠Cuando los riñones se dañan, disminuye la producción de EPO, y el cuerpo deja de generar la cantidad suficiente de glóbulos rojos, provocando anemia renal.

✴Esa es la razón por la que algunos pacientes necesitan transfusiones de sangre o tratamientos con eritropoyetina e hierro, para mejorar su oxigenación y reducir síntomas como:

▪ Cansancio constante
▪ Dificultad para respirar
▪ Palidez o debilidad

❗Tratar la anemia a tiempo mejora la energía, el ánimo y la calidad de vida.❗
Cuidar los riñones es cuidar todo el cuerpo.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
Frente a Farmacias Guadalajara y a un lado de Farmacias Similiares.
⏰833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.

Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

🔺No esperes a tener síntomas para revisar tu salud renal.✅Con una consulta nefrológica puedes detectar problemas antes d...
29/11/2025

🔺No esperes a tener síntomas para revisar tu salud renal.

✅Con una consulta nefrológica puedes detectar problemas antes de que se conviertan en algo serio.📋

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26/11/2025

❇️La enfermedad renal crónica (ERC) avanza sin síntomas hasta que es demasiado tarde. Pero hay una buena noticia: ¡ES PREVENIBLE y TRATABLE en sus etapas iniciales!🩸

👍Tu objetivo debe ser evitar la Hemodiálisis.

✅Mi objetivo es ayudarte a lograrlo.

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22/11/2025

⭕Señales y Síntomas Comunes de la Insuficiencia Renal

⚠Cambios en la O***a
Cambio en la cantidad de o***a: O***ar con más o menos frecuencia de lo normal (especialmente levantarse a o***ar por la noche, conocido como nicturia).

💧 Retención de Líquidos (Hinchazón o Edema)

✴️Fatiga y Debilidad

Cansancio y fatiga persistentes. Esto a menudo se debe a la anemia (falta de glóbulos rojos) que es una complicación común de la enfermedad renal.

❗️Otros Síntomas Físicos:

▪️ Náuseas y vómitos.
▪️ Pérdida de apetito y, consecuentemente, pérdida de peso.
▪️ Picazón constante y piel seca.
▪️ Calambres musculares o sacudidas, especialmente en las piernas.
▪️ Problemas para respirar o falta de aliento (debido a la acumulación de líquido en los pulmones o a la anemia).
▪️ Presión arterial alta (hipertensión) difícil de controlar.
▪️ Sabor metálico o mal aliento (olor a amoníaco).

¡Agenda tu cita!

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✅ Consejos Esenciales para una Buena Salud Renal💧Mantente Bien Hidratado🧂Reduce el consumo de sal🍗Modera el consumo de p...
20/11/2025

✅ Consejos Esenciales para una Buena Salud Renal

💧Mantente Bien Hidratado
🧂Reduce el consumo de sal
🍗Modera el consumo de proteínas: Si bien son esenciales, un exceso de proteínas (especialmente de origen animal) puede ser una carga adicional para los riñones.
🥞🍟Limita los alimentos procesados y azucarados
🤸‍♀️Controla el peso y haz ejercicio.

Te esperamos en consulta

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❇Para las personas en diálisis, la nutrición no es una opción, ¡es una parte crítica del tratamiento!✅Una dieta general ...
20/11/2025

❇Para las personas en diálisis, la nutrición no es una opción, ¡es una parte crítica del tratamiento!

✅Una dieta general no es suficiente. Una Dieta Personalizada está diseñada para trabajar en armonía con tu diálisis, optimizando los resultados al:

✅ Reducir la carga sobre tus riñones.

✅ Prevenir complicaciones relacionadas con el fósforo, potasio y líquidos.

✅ Mantener tu energía y fuerza.

¡Consulta a tu médico!

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⚠Enfermedad renal, hipertensión, diabetes... el cuidado de tus riñones requiere de manos expertas. Confía en nosotros pa...
19/11/2025

⚠Enfermedad renal, hipertensión, diabetes... el cuidado de tus riñones requiere de manos expertas.

Confía en nosotros para un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo.

Nuestros Servicios Especializados Incluyen:

🩺 Diagnóstico y Tratamiento de padecimientos renales.
🩸 Prescripción de Hemodiálisis.
🩹 Suplementación y Capacitación completa en Diálisis Peritoneal.
📱 ¡Seguimiento Continuo por WhatsApp! Tu cuidado las 24 horas.

No dejes que el tiempo avance. Un riñón sano es una vida plena.

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16/11/2025

❇Te ofrezco un diagnóstico preciso y tratamientos personalizados de vanguardia para disolver o eliminar tus cálculos de forma segura.

☑Evaluación completa de tu salud renal.
☑Planes de tratamiento médicos y preventivos.
☑Tu bienestar renal es mi prioridad. Agenda tu consulta hoy y recupera una vida libre de dolor.

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🌍14 de Noviembre - Día mundial de la diabetes 🩸🩸La diabetes es la causa principal de la enfermedad renal crónica (ERC), ...
14/11/2025

🌍14 de Noviembre - Día mundial de la diabetes 🩸

🩸La diabetes es la causa principal de la enfermedad renal crónica (ERC), también conocida como nefropatía diabética.

🩸El riesgo de desarrollar enfermedad renal por diabetes aumenta si:

◾ No controla bien el azúcar en la sangre (hiperglucemia)
◾Tiene presión arterial alta no controlada
◾Fuma
◾Tiene sobrepeso u obesidad
◾Tiene niveles altos de colesterol
◾Tiene antecedentes familiares de enfermedad renal.

🫀Si el corazón y los riñones pudieran hablar...
te dirían ¡gracias!

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🩸El daño ocurre principalmente debido a la hiperglucemia crónica (niveles altos de azúcar en sangre) y a la hipertensión...
13/11/2025

🩸El daño ocurre principalmente debido a la hiperglucemia crónica (niveles altos de azúcar en sangre) y a la hipertensión arterial, condiciones que frecuentemente acompañan a la diabetes.

1. El Mecanismo del Daño: Hiperfiltración y Sobrecarga
El proceso de daño renal se desarrolla de la siguiente manera:

Hiperglucemia Crónica: Los altos niveles de glucosa en la sangre hacen que los riñones trabajen en exceso. Los capilares de los riñones, responsables de la filtración, intentan filtrar y reabsorber el exceso de azúcar, lo que resulta en un estado de hiperfiltración (trabajo forzado).

Daño al Glomérulo: Los riñones están llenos de diminutos vasos sanguíneos llamados glomérulos, que son las unidades de filtración. Con el tiempo, la glucosa y la presión sanguínea elevada dañan estos delicados vasos, causando:

Engrosamiento y Cicatrización (Glomeruloesclerosis): Las paredes de los glomérulos se vuelven gruesas y rígidas, y se forma tejido cicatricial. Esto reduce su capacidad para filtrar los desechos correctamente.

Pérdida de Proteínas: Normalmente, los riñones sanos impiden el paso de proteínas grandes (como la albúmina) a la o***a. A medida que los glomérulos se dañan, comienzan a "fugar" albúmina a la o***a. Este es el primer signo detectable de nefropatía diabética, conocido como microalbuminuria o proteinuria.

⚠¡No esperes complicaciones, acude a consulta!

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🌍12 Noviembre - Día mundial contra la obesidad🩸⚠La obesidad es un factor de riesgo independiente y poderoso para el des...
12/11/2025

🌍12 Noviembre - Día mundial contra la obesidad

🩸⚠La obesidad es un factor de riesgo independiente y poderoso para el desarrollo de enfermedad renal crónica (ERC), incluso en ausencia de diabetes. Sin embargo, su impacto más destructivo ocurre cuando coexiste con la diabetes o la hipertensión, ya que actúa como un acelerador del daño.

⚠La obesidad es la causa principal de DM2. La hiperglucemia persistente es la principal causa de Nefropatía Diabética.

¡Cuida tus números, acude a consulta!

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12/11/2025

| Los síntomas del riñón poliquístico pueden incluir dolor en la zona lumbar, hipertensión arterial, sangre en la o***a, infecciones urinarias recurrentes y aumento progresivo del tamaño abdominal.

✅Es importante buscar atención médica adecuada y seguir las recomendaciones del equipo de atención médica para manejar la enfermedad de manera efectiva.

¡Acude a consulta!

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