Suna

Ofrecemos servicios para tu bienestar fisico, mental y de tu ser.

Un espacio con sauna, tina de agua fria, clases de movimiento y respiración, fuerza, flexibilidad, terapia de sonido y mucho más!
📍Tampico, Tamaulipas

09/03/2026

¿Ya has intentado sumergirte en una tina helada? ❄️😬
Tiene muchisimos más beneficios de los que crees, pero tambien debes saber que sucede en tu cuerpo en cada minuto🙌

Comenta si has sentido lo mismo al realizar tina fria 👇🏼❄️

❄️🧊

02/03/2026

¿Existe un botón para pausar?🖲️

Tal vez no físicamente.🍃
Pero sí tienes el poder de decidir cuándo detenerte.

No tienes que hacerlo todo al mismo tiempo.
No te apresures.🙌🏻

Puedes seguir tu camino…🌪️
solo recuerda presionar tu pausa de vez en cuando, tu sistema nervioso lo necesita!

27/02/2026

Tu cuerpo no está fallando.
Está pidiendo regulación. 🔥🌊
Aprender a pausar también es bienestar

23/02/2026

☀️✨NO SE TRATA DE HACER MÁS, SE TRATA DE HACER LO QUE TU CUERPO NECESITA HOY. ✨☀️
🍃Movimiento y respiración.
🧘🏻‍♀️Activación y descanso.

Eso también es equilibrio.🙌🏼

17/02/2026

¿Y tú como mantienes tu segundo cerebro en equilibrio? 🧠

09/02/2026

¿Qué pide tu cuerpo el dia de hoy, FRIO O CALOR? ❄️🌡️

Tanto el Sauna como la tina fria te dan demasiados beneficios, escoge cual necesitas o el conjunto de ambos 🍃
Tenemos reservar abiertas! puedes iniciar tu reserva mandando un mensaje directo o comentando! 📩

06/02/2026

La enfermedad es un mensaje del cuerpo.🍃🧘🏻‍♂️

Un programa biológico, natural e inteligente que nos dice:
🌾“Esto que estás viviendo no va contigo”.

Cuando insistimos en una vida que va en contra de nuestra esencia,
cuando nos desconectamos de lo que sentimos,
el cuerpo habla.

Lo hace para guiarnos,
para ponernos en aviso,
para recordarnos el camino de regreso a nosotros. ✨

Escuchar al cuerpo es un acto de amor.
Sanar empieza cuando honramos el mensaje
y nos permitimos volver a nuestra coherencia interior.

Envianos mensaje directo para más información, estaremos resolviendo todas tus dudas!📩

03/02/2026

¿Ultimamente has ejercitado tu mente?🤔
Te dejamos algunas actividades que no te tomaran más de 5minutos realizar al despertar! Recuerda que la agilidad y ejercicio mental tambien es parte importante para todas las edades. ✨

Tenemos disponible la clase de Gimnasia Cerebral, puedes reservar comentando o mandando mensajo directo! en tu primera vez con nosotros tendras clase muestra gratis! 📩🍃

🧠

03/02/2026

Holaa, les compartimos el horario semanal! este miercoles tendremos clase de Terapia de sonido a las 7pm.
Pueden iniciar a reservar a traves de la app o mandando mensaje directo! 📩🍃

29/01/2026

MOVERSE ES PARA TODOS, SIN IMPORTAR LA EDAD 🧘🏻‍♀️🍂

¡No tengas miedo de empezar, no es demasiado tarde para a cuidar tu cuerpo!
Etiqueta a la mujer imparable que busca sentirse fuerte! este es su espacio✨🍃

27/01/2026

Pueden mandarnos mensaje directo o comentar para reservar 📩👇🏼!
Si es tu primera vez con nosotros no olvides agendar tu clase muestra sin costo 🍃

26/01/2026

Holaaa, buen inicio de semana, les dejamos el horario semanal!
Pueden empezar a reservar ya sea por la app o por mensajito priv 📩✨🍃

Dirección

Catalina 406
Tampico
89110

Página web

http://SUNASUNA.MX/

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