Nutrióloga Linda Jazmín

17/10/2025

💡Recuerda que NO ❌ existe un producto mágico 🪄 que logre que "bajes de peso" 🥵

✅ Lo primordial siempre es y será la alimentacion saludable 🥗 y el ejercicio 🚴🏻‍♀️ para alcanzar tus metas🏆

Si deseas agendar una cita para mayor información envía un mensaje a la página 💬 ó un mensaje de wpp al 📲 833-474-62-80
NO LLAMADAS

📍Ubicación Previa Cita:
Privada Wisconsin #103
Col. Universidad Sur, Tampico.

16/10/2025

🥗 El 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, fecha proclamada por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), y cuyo principal objetivo es:

⬆️ Aumentar la conciencia de la población sobre el problema alimentario mundial

💪🏻Fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza.

🙌🏻 ¿QUÉ PUEDES HACER TÚ?

Los consumidores también forman parte de la solución.

Elegir dietas saludables🥙, desperdiciar menos 🌎 y ayudar a proteger los suelos🌳, el agua 💧y la biodiversidad🦋🐯🐢🐟🌱, que hacen posible la alimentación😋, son gestos pequeños que suman.

Defender a aquellos que se enfrentan al hambre🤐, colaborar con los encargados de formular las políticas 📖 y mantenerse atentos al cambio son algunas de las maneras de participar.

💡Las decisiones que tomamos a diario conforman el mundo en el que vivimos.

11/10/2025

Todos los días comiendo mil menjurges en vez de consumir alimentos saludables.

Es triste cuándo la realidad supera la ficción prefiriendo productos cuando la realidad es más sencilla y menos costosa.

Si deseas conocer la importancia de comer saludable y mejorar tu alimentación

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NO LLAMADAS ❌

27/09/2025

-Mi corazonsito cuando el paciente me dice que le gustó mi plan alimenticio

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25/09/2025

🙌🏻 ¿Quieres sentirte mejor, pero no sabes como comenzar?

✅ Realiza 20 min de ejercicio al día
✅ Consume más frutas y verduras
✅ Cambia el refresco por agua ó en su version light
✅ Elimina alimentos ultraprocesados

Si esta información te resulta útil y deseas mejorar tus hábitos alimenticios, salud y peso

¡Contáctame!

Agenda abierta para el mes de Octubre 🎃

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Col. Universidad Sur, Tampico

17/09/2025

🙌🏻💯

💭 Cuando es necesario llevar a mi hijo/a a terapia? 🤔
Ante la presencia de...
🗯️🙇🏽‍♀️Cambios emocionales bruscos
🔵tristeza
🔵ansiedad
⚫️miedos excesivos
🟠enfado constante
🟡dificultades en aprendizaje
⚠️dificultades en lenguaje - comunicación
🟤rezago en su desarrollo

Acércate y agenda cita inicial 📱es el momento indicado para acompañarl@ en su proceso❤️‍🩹
https://wa.me/message/XDKX7T3ZV7WCM1

📍consultorio ubicado en col. Universidad Sur, calle Wisconsin📍
📱Previa cita 8331509872

16/09/2025

¡ 🙌🏻 VIVA MÉXICO 🇲🇽!

Que estas fiestas patrias 🎉 disfrutes de las tradiciones mexicanas 🇲🇽 sin remordimientos😋, recuerda 💡que la importancia de celebrar en familia nuestas festividades no impide el disfrutar de un rico Pozole🌽🥣!

30/08/2025

🙌🏻 Atrévete a dar el primer paso conmigo

😖No se trata de sufrir por quedarte con hambre, enfrentar prohibiciones extremas

Si no aprender a comer, disfrutar y lograr resultados REALES 👩🏻‍⚕️👍🏻🧘🏻‍♀️

Yo te acompaño en este camino lleno de retos pero también satisfacciones 🥗💪🏻

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📍Privada Wisconsin #103
Col. Universidad Sur

29/08/2025

PRIMER GRUPO CERRADO🥗

¡Gracias por su preferencia! 🙌🏻👩🏻‍⚕️💪🏻

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Contarás con un 30% de descuento en tu pago cómo regalo al compartir esta publicación 🫶🏻🥗

Come saludable y no esperes más que está próxima a acabarse, promoción valida hasta el 30 de agosto del 2025 🤗

29/08/2025

🙌🏻 Aquí te dejo algunos beneficios de realizar esta actividad física 🚴🏻‍♀️

😃 Mejora el estado del ánimo

🫁 Pulmones más sanos

🦵🏻💪🏻 Fortifica tus músculos

😴 Mejor descanso

🧠 Oxigenas tu cerebro

🫀 Fortalece tu corazón

😷🤧 Mejora tus defensas

😇 Aumenta tu esperanza de vida

Complementa tu alimentación con actividad física para obtener mejores resultados y beneficios a tu salud, recuerda que los cuidados de ahorita te ayudarán a una longevidad más sana 🫶🏻

Si decides comenzar a cuidarte no olvides contactarme enviando un mensaje en la página 💻 ó un mensaje de wpp al
📲 8334746280

Pregunta por los diferentes paquetes, manejo el plan perfecto que se adapta a tus necesidades y presupuesto 🥗👩🏻‍⚕️

¡No esperes más! 👍🏻

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📍Privada Wisconsin #103
Col. Universidad Sur

28/08/2025

🥤 ¡El exceso de azúcar daña más de lo que imaginas!

👉 ¿Qué pasa si tomas refresco todos los días?

⚠️ Beber un refresco de 600 ml es lo mismo que consumir 15 cucharadas de azúcar 😳.

Tanta azúcar eleva más del doble el riesgo de diabetes, favorece el aumento de peso, erosiona tus dientes y se asocia con presión alta y colesterol elevado. Además, provoca subidones de energía seguidos de bajones que afectan tu ánimo.

💧 Cambia un refresco por agua natural y cuida tu salud.

👉 Haz conciencia: ¿Cuántos refrescos (cucharadas de azúcar) tomas por semana?

Fuente: Secretaría de Salud

26/08/2025

En México 7 de cada 10 personas menciona la típica frase "De algo me tengo que morir" pero en realidad no dimensionamos las verdaderas consecuencias de una vida sedentaria junto con la mala alimentación, creyendo que comer saludable y hacer ejercicio solo forma parte de la "estética" y no como hábito para mantenernos sanos.