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Consultorio Tampico PEMEX promoción a la salud

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Consultorio Tampico PEMEX promoción a la salud

Difundir las actividades de prevención realizadas por los usuarios y el personal del Consultorio Tam

17/10/2025

Cuidar tu salud también es un acto de amor propio. 🩷

17/10/2025

Tu salud está en tus manos: pequeños cambios como dejar de fumar pueden protegerte más de lo que imaginas. 🩷

14/10/2025

Prevenir está en tus manos. Con pequeños cambios en tu vida diaria puedes reducir el riesgo de cáncer de mama y cuello uterino. 🩷

12/10/2025

PEMEX POR POZA RICA
Centros de Acopio Regionales

Derivado de la gran participación y solidaridad de la familia petrolera se abrirán 3 Centros de Acopio más, para recibir sus aportaciones voluntarias en especie para nuestras compañeras y compañeros de Poza Rica que más lo necesitan.

Ubicaciones de los centros de acopio:

Región Altiplano: Centro Administrativo Pemex, Edificio A, planta baja, Av. Marina Nacional 329, col. Verónica Anzures, c.p. 11300. Responsable: Mtra. Edna Solís Mariscal, edna.leticia.solis@pemex.com Horario de 9 a 19 horas.

Región Norte: Edificio El Águila, planta baja, calle César López de Lara, núm. 202 sur, Centro, núm. 89000, Tampico, Tamaulipas. Responsable: Ing. Esteban Jiménez, esteban.jimenez@pemex.com Horario de 9 a 14 horas y de 16 a 19 horas.

Región Sureste: Centro Técnico Administrativo, edificio Herradura, planta baja, cuerpo 3, Av. Campo Sitio Grande, 2000, Fracc. Carrizal, c.p. 86038, Villahermosa, Tabasco. Responsable: Lic. Leonel Alejandro Cruz, leonel.alejandro.cruz@pemex.com De 9 a 19 horas.

Región Sur: Edificio Administrativo Pemex Coatzacoalcos, Salón de Usos Múltiples (entrada por Avenida Universidad), Avenida Jacarandas 100, colonia Rancho Alegre I, Coatzacoalcos, Ver, c.p. 96558 De 9 a 14 horas y de 15:30 a 19:00 horas

Tu solidaridad puede marcar la diferencia. ¡Gracias por tu apoyo!

07/10/2025

El consumo de dr**as afecta la salud, la familia y la estabilidad social.

Dar el primer paso y pedir ayuda es el inicio de una nueva vida. 🤍

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07/10/2025

La autoexploración es una elección poderosa que está en tus manos. 🩷🙋🏻‍♀️

06/10/2025

Estar atenta a tu cuerpo puede salvarte. Conoce las señales que requieren atención médica inmediata. 🩷

03/10/2025

Pequeñas pausas hacen una gran diferencia para tu corazón. ❤️

Activa tu salud con simples ejercicios en tu lugar de trabajo.

02/10/2025

¿Sabías que los alimentos ultraprocesados pueden dañar tu corazón? 🤔

Aprende el ABC para cuidarte:

🟡 Aprende a identificarlos: Mira las etiquetas y evita envases engañosos.

🟠 Baja su consumo: evita que sean parte de tu día a día.

🟢 Cambia tus hábitos: pequeños cambios hacen la diferencia.

Tu salud es lo más valioso, ¡cuídala con elecciones inteligentes! ❤️

01/10/2025

Lo que eliges para comer impacta directamente en tu salud y la de tu familia.

El etiquetado frontal es tu guía rápida:

❌️ Más sellos = más calorías, azúcares, grasas o sodio.

✅️ Menos sellos (o ninguno) = mejor elección para tu bienestar.

Cuidar lo que comes es una forma de proteger tu corazón, tu energía y tu futuro. ❤️

"

30/09/2025

Cada cuerpo es diferente. 💧

Calcula cuánta agua necesitas: Peso (kg) × 35 ml = tu consumo diario.

¡Cuida tu corazón y tu salud! ❤️

Dirección

Isauro Alfaro 302 Sur
Tampico
89000

Horario de Apertura

Lunes	7am - 3pm
Martes	7am - 3pm
Miércoles	7am - 3pm
Jueves	7am - 3pm
Viernes	7am - 3pm

Teléfono

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Página web

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