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Unidad Medica IMSS-Bienestar Col. Morelos

Casa
Mexico
Tampico
Unidad Medica IMSS-Bienestar Col. Morelos

2002-2004 Jurisdicción Sanitaria No. II Tampico
Centro de Salud Tampico
Cargo: Monitor del programa C.E.R.E.C.E.R. Realizar Ferias de la Salud del adolescente.

Este es un espacio enfocado en promover algunos temas de salud abordando fechas importantes y datos relacionados con diversos padecimientos, ofreciendo información relevante para fomentar un estilo de vida más saludable. Función: Dar Platicas a alumnos de secundaria y padres de familia de diferentes temas. Realizar programas de capacitación continua a los maestros para una mejor efectividad del programa. Trabajar conjuntamente con los maestros para un bien común de la población estudiantil. Apoyo de consultas psicológicas al módulo de salud mental.

2004-2005 Jurisdicción Sanitaria No. II Tampico
Centro de Salud Tampico
Cargo: Responsable Administrativo del Seguro Popular
Función: Revisar que los precios a cobrar coincidan con el
servicio presentado y con el nivel tarifario
correspondiente. Elaborar las relaciones de recibos del
Seguro Popular para respaldar los recibos únicos de
ingresos para su cobro al Seguro Popular de Salud. Abastecer los Centros de Salud y Unidades Médicas de
recibos del Seguro Popular suficientes y recabar las
copias expedidas, para la elaboración de las relaciones
que integran el monto de cada recibo. Gestionar y dar
seguimiento al cobro de las de las recuperaciones del
servicio al Seguro Popular de Salud.

2005 a 2017 Jurisdicción Sanitaria No. II Tampico
Centro de Salud Tampico
Cargo: Psicóloga del Programa de Violencia Familiar Sexual y de Genero
Función: Dar atención psicológica a las personas que soliciten el servicio por violencia familiar dar seguimiento del caso a otras instituciones si se requiere. Orientar y dar información de las instituciones con las que el personal de salud cuenta en este tipo de casos. Realización de expedientes. Formar grupos de autoayuda y trabajar simultáneamente en coordinación con las instituciones gubernamentales para un mejor apoyo a la paciente que vive violencia familiar. Realizar cursos de capacitación continua al personal de médico, paramédico y promotores para una mejor efectividad del programa. Abastecer los Centros de Salud y Unidades Médicas de cedulas de tamizaje para la referencia y atención a violencia familiar y recabar la información para informe mensual. Dar pláticas para población de los diferentes programas de salud. Archivar

2017 a la 2019 Jurisdicción Sanitaria No. II Tampico

Cargo: Psicóloga del Programa de Salud Mental en Centro de Salud Echeverría
Función: Prevención, atención, tratamiento y seguimiento de la atención psicológica a las personas que soliciten el servicio usuarios de la unidad médica así como a población en general. Realización de registro de actividades y recabar la
información para informe mensual. Dar pláticas para
población de los diferentes programas de salud. Formar
expedientes y Archivar.

2019 a la fecha

Cargo: Psicóloga del Programa de Salud Mental en la Unidad de Salud IMSS Bienestar Morelos
Función: Prevención, atención, tratamiento y seguimiento de la atención psicológica a las personas que soliciten el servicio usuarios de la unidad médica así como a población en general. Formar
expedientes y Archivar.

25/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 25
·

Nos enseñaron a dar sin esperar nada, pero pocas veces a recibir sin culpa. Por hoy a descansar...

25/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 25
·
Decido cuidarme, pero también te cuido
Respeto mis decisiones, pero también te respeto
Establezco límites, pero sin herir tu humanidad…

Madurez emocional es ser consciente de uno mismo y también de los demás

25/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 25
·
Que ir a terapia sea un visto como un símbolo de bienestar.

25/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 25
·
Los vínculos sanos atraviesan momentos incómodos que se superan por que deciden cuidarse para no perderse

25/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 25
·
Que al pensar en ti te sientas orgullosx de ti mismx

25/10/2025

25 de octubre I nos ➕⚠ 🚩🚥a la jornada para recordar, reflexionar y actuar en contra de la violencia hacia mujeres y niñas. ¡ , y !

✋🏻 ⚠ ➕🚩🚥 Se hace un llamado a la sociedad para identificar, señalar y transformar aquellas frases, acciones y costumbres que parecen normales, pero son violencia. ➕🚨🚩

📌 Consulta la imagen y reconoce las señales del Violentómetro.

¿Conocías el Violentometro? ➕📣🫴🏻la violencia también se mide
Es una herramienta útil que permite estar alerta, capacitado/a y atento/a para detectar y atender este tipo de prácticas y no solamente es de gran beneficio para el ámbito familiar sino también para las instituciones educativas y laborales ⚠ ➕🚩🚥

Se divide en tres escalas o niveles de diferentes colores diferenciados con que representa la escala de violencia 🌡 🟢🟡🟠🔴, y, a cada uno, una situación de alerta o foco rojo.

Las manifestaciones de violencia que se muestran en el material no son necesariamente consecutivas, sino que pueden ser experimentadas de manera intercalada 👇🏻

➕📣🫴🏻 Porque todas tenemos derecho a una vida libre de ¡Tu salud mental importa, Tu bienestar es importante! Estamos para ti. Pongamos fin a la violencia contra las mujeres

¡Tu salud es lo más importante! 🩺 No estás solo… La violencia contra las mujeres no es ni debe ser normal. Promover la igualdad también es impulsar el bienestar integral ✋🏻 ⚠ ➕🚩🚥

¿Sufres de algún tipo de violencia de género y no sabes a dónde acudir?

🆘Consulta el directorio de los Centros de Justicia para las Mujeres 👇🏻
https://bit.ly/3V988yK o llama a la de la vida al 📲 800 • 911 • 2000 y pide ayuda
o 📞 Llama al 079, opción 1 La Línea de las Mujeres está disponible en todo México para escucharte, orientarte y activar los protocolos de apoyo cuando sea necesario. Tu seguridad es lo más importante. Recuerda: siempre habrá una respuesta y un seguimiento a tu llamada.

, y

24/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 24
·
Amate...

En los días buenos y en los malos, en los aciertos y en los errores, en la bonanza y en la escasez, en el éxito y en el fracaso, en la compañía y en la soledad, en el gozo y en la tristeza, por tu pasado y por tu presente.

Ámate, te lo debes y lo mereces.

24/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 24
·
El rutina es medicina.
El buen sueño es medicina.
La constancia es medicina.
Las relaciones seguras son medicina.
La risa es medicina.
El movimiento es medicina.
El aire fresco es medicina.
Los buenos olores son medicina.
La música es medicina.
El contacto es medicina.
La buena comida es medicina.
Una sonrisa es medicina.
El amor es medicina.

24/10/2025

24 octubre: Día Internacional contra el Cambio Climático

El 24 de octubre se celebra el Día Internacional contra el Cambio Climático, para alertar sobre los efectos nocivos y devastadores del cambio climático en el planeta.

Esta efeméride no ha sido proclamada oficialmente por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Sin embargo, este organismo apoya la iniciativa de generar acciones para contrarrestar el cambio climático.

De hecho, el Día Internacional contra el Cambio Climático persigue uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenibles más importante, el número 13: Acción por el Clima.

Relacionado con esta celebración, la ONU proclamó también el Día Mundial del Medio Ambiente que se celebra el 5 de junio, con el objetivo de sensibilizar a la población mundial en relación a temas ambientales y movilizar a los gobiernos para que actúen en este ámbito.

Podemos definir el cambio climático como la variación global del clima y la temperatura del planeta, generada a largo plazo por causas naturales.

En el último siglo la contaminación generada por la actividad humana ha acelerado este proceso a una velocidad alarmante debido a la emisión de los gases de efecto invernadero generados por factores tales como la quema de combustibles fósiles, el uso del suelo, el uso de la energía y las actividades industriales.

Estos gases ocasionan un incremento de las temperaturas, generando el fenómeno del calentamiento global, causante del cambio climático. Algunos de los efectos a nivel global son los siguientes:

-Incremento de las temperaturas medias.
-Incremento del nivel del mar.
-Deshielo en el Ártico.
-Incremento de eventos climáticos extremos: sequías, incendios, escasez de agua e inundaciones.

El principal contribuyente del cambio climático es el efecto invernadero, ocasionado por cierto tipos de gases como el dióxido de carbono (CO2).

En teoría, la liberación de este tipo de gases se considera natural y adecuada para la supervivencia de muchas especies terrestres, pero desde la época de la industrialización hasta la actualidad, la cantidad de gases de efecto invernadero (GEI) liberados al medio ambiente han superado con creces los niveles de los últimos tres millones de años.

Las causas que se relacionan científicamente con este fenómeno son las siguientes:

-La concentración de gases de efecto invernadero está directamente relacionada con la temperatura media de la tierra.
-Desde la Revolución Industrial la emisión de gases ha ido en incremento.
-De entre todos los tipos de gases de efecto invernadero, el más propagado y que representa dos tercios de todos los tipos de GEI es el dióxido de carbono. Esto se debe principalmente a la quema de combustible fósil.

Todas las personas estamos en la obligación de poner nuestro granito de arena por el planeta. Te ofrecemos algunos consejos que pueden ayudar a marcar la diferencia en la disminución de los efectos del cambio climático:

-En la medida de las posibilidades utiliza fuentes de energía renovables (energía solar, eólica, marina, geotérmica, entre otras).
-Compra productos que provengan de material reciclado o materiales naturales, que sean biodegradables.
-Haz el mantenimiento preventivo y continuo a dispositivos, equipos electrónicos y vehículos, siendo preferible repararlos que sustituirlos por completo.
-Apoya el comercio local de productos naturales u orgánicos.
-Compra equipos electrodomésticos de bajo consumo.

24/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 24
·
Dicen que la vida pesa menos cuando se comparte. Y es verdad. Cuando alguien te escucha sin prisa, cuando las risas se alargan más de lo previsto, cuando el silencio no incomoda, sino todo lo contrario, acompaña.

Lo bonito no está en lo grande, ni en lo que se presume. Está en lo que se comparte sin pensarlo: una mirada, un "ya estoy aquí", una historia repetida que sigue haciendo gracia.

Porque al final, lo que de verdad une a las personas no es la perfección, sino la presencia. Esa forma de estar, de verdad, cuando el resto solo pasa.

Compartir eso, lo cotidiano, lo simple, lo sincero, es lo que hace que todo tenga sentido. Es lo que le da valor a la palabra amor.

-sergiorubiom

24/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 24
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Hoy
porque mañana quién sabe...

24/10/2025

Recordatorio 🌌🧘🏻‍♀️

Octubre, 24
·
A veces, en la vida hay que tener la calma del mar pero la fuerza de sus olas...

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Servicio de salud mental