Psicóloga Liz Cruz

04/11/2025

Mucho éxito a la nueva mesa directiva, equipo con el que trabajaremos de la mano para continuar la dignificación de nuestra ciencia y profesión.

El Colegio de Psicología del Estado de Tamaulipas extiende una cordial y entusiasta bienvenida a los ocho nuevos miembros de nuestra Mesa Directiva para el periodo 2026–2027.
Presidente
Mtro. Alfredo Isaí Jiménez Arteaga
Vicepresidente
Mtra. Alma Leticia Tello Montero
Secretaria
Mtra. Karla Irene Torres Armendáriz
Tesorero
Mtro. Saúl Pérez Castillo
Vocales
Mtra. María Cecilia Gómez Pérez
Mtra. Claudia Alicia Coronado Lamelas
Mtro. Emanuel Espinosa Posadas
Mtra. Gabriela Escandón Rodríguez
Su liderazgo representa la continuación del deber adquirido desde el año 1994, y orientado a nuestro quehacer: “Por el ejercicio competente de la psicología al servicio de la comunidad.”
Cada uno de ustedes aporta una amplia experiencia de valor por el servicio y solidaridad para fortalecer las diversas áreas de la psicología, lo que sin duda enriquecerá el trabajo colegiado y permitirá consolidar los objetivos comunes que nos unen como profesionales en el campo clínico educativo, social, forense, del deporte, organizacional entre otras.
Durante estos dos años de gestión, su liderazgo y participación serán fundamentales para mantener impulsando el desarrollo de nuestras comisiones:
1. Admisión y membresía
2. Bolsa de trabajo
3. Certificación
4. Ética
5. Formación y actualización profesional
6. Investigación y estudios científicos
7. Políticas públicas
8. Publicidad y prensa
9. Servicio social
10.Vinculación
En cada una de ellas, su guía y compromiso serán clave para fomentar la calidad, la ética y la pertinencia social del ejercicio psicológico.
Confiamos en que esta nueva etapa será un espacio de colaboración, aprendizaje y logros compartidos, en beneficio tanto de nuestros colegiados como de la comunidad a la que servimos. Les deseamos el mayor de los éxitos en su labor y reiteramos nuestro reconocimiento por asumir este cargo con profesionalismo, entusiasmo y vocación.
¡Bienvenidos a esta nueva etapa de crecimiento y servicio!

04/11/2025

✨¿Te sientes agotado, presionado o con la mente saturada por los estudios o lo que los demás esperan de ti?✨

El **estrés académico y la presión social** pueden afectar tu ánimo, concentración y motivación 😞.
Pero **sí se puede recuperar el equilibrio** 💪 la terapia psicológica te ayuda a manejar la ansiedad, organizarte mejor y disfrutar de tus logros sin sentir culpa.

💬 Da el primer paso hacia tu bienestar.
¡Cuida tu salud mental!🧠💙
Tú tienes el poder de tomar las riendas de tu bienestar.

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Dra. Lizbeth Cruz
Doctorado en psicoterapia familiar y de pareja.
Premio Estatal de Psicología 2025.

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02/11/2025

29/10/2025

Es un buen día para replantearnos nuestra postura respecto del involucramiebto en el cuidado de nuestros familiares y/o la previsión.

La mayoría de las personas cuidadoras son mujeres, no tienen remuneración económica y dedican más tiempo a las necesidades de los demás.
Resaltemos la necesidad de condiciones dignas para quienes requieren cuidado y para quienes se dedican al cuidado de las personas.

29/10/2025

Qué felicidad! Nuestras donaciones ya fueron entregadas Escuela de Baile Kary Varela

29/10/2025

Tenemos un nuevo programa en Centro de Neurodesarrollo y Apoyo a la Familia para los reyes de nuestras familias.

En CENYAF seguimos cuidando mentes y corazones

El Centro de Neurodesarrollo y Apoyo a la Familia (CENYAF) busca generar en los adultos mayores un mayor sentido de propósito, autonomía y plenitud.

Por ello, les invitamos a formar parte de esta propuesta integral, diseñada no solo para prevenir el deterioro cognitivo, sino también para fortalecer las redes de apoyo social y el bienestar emocional en la tercera edad.

Aprovechemos la oportunidad de brindar a nuestros adultos mayores nuevas posibilidades de salud mental, conexión y vitalidad neuronal.

📞 Informes y registro:
833 292 6757 | 833 165 4516

25/10/2025

*🧠✨ Activa tu mente, equilibra tus emociones.*

En *Cenyaf*, la *Dra. Liz Cruz* te ofrece terapia con *Neuroestimulación Transcraneal por Corriente Directa (tDCS)* — una técnica moderna, segura y no invasiva que ayuda a *regular la actividad cerebral* y *mejorar tu bienestar emocional y cognitivo*.

🔹 Reduce síntomas de *depresión, ansiedad y estrés*
🔹 Mejora tu *concentración, memoria y enfoque*
🔹 Apoya la *rehabilitación neurológica y el manejo del dolor*

Cada sesión es personalizada y supervisada por la *Dra. Liz Cruz*, especialista en salud mental y neuromodulación.

💠 *Recupera tu equilibrio, mejora tu rendimiento y vive con claridad mental.*

📍 *Consultorio Cenyaf*
📅 Agenda tu cita hoy mismo
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¿Qué es tDCS?
La tDCS (Transcranial Direct Current Stimulation) es una técnica de neuromodulación no invasiva que utiliza una corriente eléctrica muy suave y controlada (generalmente entre 1 y 2 miliamperios) para estimular o modular la actividad cerebral.
A través de electrodos colocados en el cuero cabelludo, se puede incrementar o disminuir la excitabilidad neuronal de zonas específicas del cerebro, favoreciendo así procesos cognitivos, emocionales y motores.

⚙️ Usos clínicos y terapéuticos de la tDCS
La tDCS se utiliza en diversos contextos clínicos y de investigación. Algunos de los más respaldados por evidencia científica son:

🩺 1. Trastornos del estado de ánimo
Depresión: mejora del ánimo y disminución de síntomas depresivos.
Ansiedad y estrés: regulación emocional y reducción de la reactividad fisiológica.
🧩 2. Rehabilitación neurológica
Secuelas de accidente cerebrovascular (ictus): mejora de la función motora y del lenguaje.
Lesiones cerebrales: apoyo en la recuperación cognitiva y motora.
🧘‍♀️ 3. Optimización cognitiva
Memoria y atención: mejora del rendimiento en tareas cognitivas complejas.
Aprendizaje y concentración: útil en estudiantes o profesionales que buscan mejorar su desempeño.
💭 4. Dolor crónico y fibromialgia
Modula la percepción del dolor al actuar sobre áreas cerebrales relacionadas con la nocicepción.
🧒 5. Trastornos del neurodesarrollo
TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad): mejora de la concentración y autorregulación.
Autismo: se estudia su efecto sobre la comunicación y la interacción social.

🌟 Beneficios principales
No invasiva (no requiere cirugía ni anestesia).
Sin efectos secundarios graves cuando se aplica por personal capacitado.
Complementa otros tratamientos (psicoterapia, farmacoterapia, fisioterapia).
Resultados acumulativos con sesiones regulares.
Puede personalizarse según el objetivo terapéutico (estimular o inhibir zonas específicas).

👥 ¿Quién puede recibir tDCS?
Pueden beneficiarse de esta terapia:

Personas con depresión leve o moderada.
Pacientes en rehabilitación neurológica.
Adultos con dolor crónico, ansiedad o estrés elevado.
Estudiantes o profesionales que buscan optimizar funciones cognitivas (bajo supervisión profesional).
Niños y adolescentes con TDAH o dificultades de aprendizaje (solo bajo indicación médica y con protocolos ajustados).
❌ Contraindicaciones absolutas:
Portadores de marcapasos u otros implantes eléctricos o metálicos en el cráneo.
Lesiones abiertas o infecciones en el cuero cabelludo.
Crisis epilépticas no controladas.

La tDCS representa una herramienta moderna y segura de neuromodulación cerebral, que puede potenciar tratamientos tradicionales y mejorar significativamente la calidad de vida de quienes la reciben.
Siempre debe aplicarse bajo la supervisión de un especialista capacitado, con protocolos personalizados y un seguimiento clínico adecuado.

¡Cuida tu salud mental!🧠💙
Tú tienes el poder de tomar las riendas de tu bienestar.
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Dra. Lizbeth Cruz
Doctorado en psicoterapia familiar y de pareja.
Premio Estatal de Psicología 2025.
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16/10/2025

¡Cuida tu salud mental!🧠💙
Tú tienes el poder de tomar las riendas de tu bienestar.
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Dra. Lizbeth Cruz
Doctorado en psicoterapia familiar y de pareja.
Premio Estatal de Psicología 2025.

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