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Dra. Magda Hernández. Médico cirujano🌸👩‍⚕️🩺

¡Ya estamos en octubre rosa, mes de sensibilización sobre el cáncer de mama y era justo y necesario compartir esta publi...
09/10/2024

¡Ya estamos en octubre rosa, mes de sensibilización sobre el cáncer de mama y era justo y necesario compartir esta publicación!

Conocerte, tocarte y revisarte las mamas es de vital importancia, por eso cada mes debes realizarte una autoexploración.
Algo tan sencillo como pararte frente al espejo y hacer una autoexploración puede ser un acto que te salve la vida.
Observa cualquier cambio en la forma de tus mamas, tamaño o textura de la piel, prestando especial atención a hundimientos, inflamación, enrojecimiento o lesiones.

No esperes a tener 40 años ni a octubre para comenzar; hazlo hoy mismo y mantente alerta. Si notas algo inusual, consulta a tu médico de confianza.👩🏽‍⚕️🌸🚺

Todos somos propensos a una picadura de mosquito transmisor del dengue, y mas en esta temporada de lluvias. Por eso es m...
24/09/2024

Todos somos propensos a una picadura de mosquito transmisor del dengue, y mas en esta temporada de lluvias. Por eso es muy importante que identifiques los síntomas para saber cuando acudir a tu medico o centro de salud mas cercano.🤕🦟

¡NO TE AUTOMEDIQUES!

Presta atención a tu cuerpo, ya que el estrés puede impactar tanto tu bienestar físico como emocional. Es crucial que ob...
04/09/2024

Presta atención a tu cuerpo, ya que el estrés puede impactar tanto tu bienestar físico como emocional. Es crucial que observes y reconozcas estos efectos en ambos aspectos.
1.- A nivel mental, el estrés puede causar dificultades de concentración, ansiedad, depresión, irritabilidad y mal humor.
2.- En el sistema cardiovascular, puede manifestarse a través de problemas como colesterol alto, presión arterial elevada, infartos o eventos cardiovasculares.
3.- También puede reflejarse en la caída excesiva del cabello, cabello opaco o quebradizo, uñas frágiles, piel seca y aparición de acné.

Si te identificas con alguno de ellos, busca ayuda atiende tu cuerpo, cuida de ti; recuerda que la salud es personal, nadie más puede hacerlo por ti.💆‍♀️🧏‍♀️🧘‍♀️

¡Bienvenidos! Soy Dra. Magda Hernández, médico general especializado en ofrecer atención personalizada y profesional en ...
26/08/2024

¡Bienvenidos! Soy Dra. Magda Hernández, médico general especializado en ofrecer atención personalizada y profesional en la comodidad de su hogar o en consulta previa cita. Mi objetivo es brindarle un servicio médico integral y conveniente, adaptado a sus necesidades específicas.

Servicios que ofrezco:

• Consultas médicas generales.

• Evaluaciones y diagnósticos.

• Atención de enfermedades crónicas.

• Asesoramiento y seguimiento de tratamientos.

• Procedimientos médicos menores.

¿Por qué elegir mis servicios?

• Atención personalizada y de calidad.

• Comodidad y privacidad de su hogar.

• Flexibilidad de horarios y citas.

Para agendar una consulta o recibir más información sobre mis servicios, no dude en contactarme al 7713483273 o vía WhatsApp. Estoy aquí para ofrecerle la mejor atención médica de manera accesible y eficaz.

ABARCAMOS LOCALIDADES ALEDAÑAS: SAN JOSE AHUATEMPA, SANTA CATARINA, EL CHOTE, XUCHITL, CHIQUEMECATITLA.

27/06/2024

🧐La presión alta es un factor de riesgo modificable en las enfermedades cardíacas tanto en hombres como en mujeres. Practicar actividad física ayuda a prevenir y controlar la presión arterial elevada, fortaleciendo el corazón, promoviendo un peso adecuado y reduciendo el estrés.

¿Cuánto ejercicio es recomendado? Se sugieren al menos 150 minutos de actividad física por semana.

¿Qué actividades son recomendables? Actividades que aumenten la frecuencia respiratoria y cardíaca como caminar rápido, andar en bicicleta, nadar, correr, subir escaleras y realizar labores domésticas.⛹️‍♀️

27/06/2024

👀🧏‍♀️La práctica regular de ejercicio ayuda a evitar y controlar enfermedades crónicas como las del corazón, el cáncer y la diabetes. Además, el ejercicio físico disminuye los signos de depresión y ansiedad, y potencia la capacidad de razonamiento, aprendizaje y toma de decisiones.🚴‍♂️⛹️‍♀️🤸🏊‍♀️

🫗La hidratación es fundamental para el desarrollo de las actividades diarias, aquí tienes una lista de bebidas que NO so...
25/06/2024

🫗La hidratación es fundamental para el desarrollo de las actividades diarias, aquí tienes una lista de bebidas que NO son adecuadas para mantenerse bien hidratado durante los días calurosos, a pesar de que algunas pueden parecer hidratantes y satisfacer la sed: 🥵

🍺Cerveza: El contenido de alcohol en estas bebidas actúa como diurético, incrementando la frecuencia urinaria (esto incluye todas las bebidas alcohólicas).
☕Café: Consumir más de 300 mg de cafeína, equivalente a unas 2 a 4 tazas de café, puede tener un efecto diurético leve y temporal, resultando en pérdida de líquidos.
🧃Jugos/bebidas energéticas: Aunque a menudo se promocionan como saludables por su supuesto contenido de frutas naturales, suelen contener altos niveles de azúcar, colorantes y sabores artificiales.
🥤Refrescos: Estos contienen grandes cantidades de azúcares simples, que aportan calorías vacías sin valor nutricional. No son recomendables como fuente de hidratación, y menos durante la actividad física.

🧐Por qué es importante que tomemos agua❓El agua desempeña funciones que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro c...
23/06/2024

🧐Por qué es importante que tomemos agua❓

El agua desempeña funciones que aseguran el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo en cualquier etapa de la vida ... Te lo explico en la siguiente imagen 😉

23/06/2024

Hola🙋🏽‍♀, me presento, soy Dra. Magda, originaria de Huejutla, Hidalgo, vivo en Tampico, Tamaulipas desde hace 6 años.

Estudié medicina en la Universidad del Noreste, para prepararme y dar servicio a la comunidad. 👩‍⚕

Realicé el internado de pregrado en el Hospital General de Ciudad Victoria "Dr. Norberto Treviño Zapata" con rotación en el Hospital Infantil de Tamaulipas. Y finalicé mi formación académica haciendo el servicio social en el centro de salud "Luis Echeverria Alvarez" en Tampico, Tamps.

Egresada de la carrera Lic. Médico Cirujano-Universidad del Noreste A.C.

Actualmente me mantengo actualizada tomando cursos continuamente para poder ofrecer a mis pacientes los tratamientos más actuales y eficaces. ✨

Desde mi formación académica me di cuenta de lo importante que es en la práctica médica, la calidad del servicio médico y la atención integral a los pacientes, partiendo desde el primer nivel de atención, por lo que mi enfoque como médico general es proporcionar atención integral y compasiva a mis pacientes, preservando su bienestar y trato digno.

Bienvenidos a mi página, me pongo a su servicio.👩‍⚕️🌸

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