Nutrióloga Brenda Ruvalcaba

01/02/2026

31/01/2026

✨VARIEDADES DE TOAST✨
¿Cuál es tu favorito? O aquel que no puede faltar en tu semana…

31/01/2026

💥 Otro de los objetivos que tengo con ustedes aparte de ayudarlas a regular sus hormonas, mejorar su relación con la comida y que pierdan grasa corporal es que se sientan cómodas y bien con ustedes mismas ✨🌸 no puedo estar más feliz, gracias!!!✨
🍎Consultas Nutricionales presenciales, en línea o a domicilio.
Lic. Brenda Ruvalcaba 👩🏻‍⚕️
📲 833-460-8359
💻 Instagram.com/nutricion.bgro
🖥️ Facebook.com/nutricion.bgro



healthyfood changeyourhabits cambiatushabitos comidasaludable eathealthy nutricion comida alimentacion alimentacionsaludable nutrition motivacion alimentacionyejercicio tampico madero altamira cerroazul cerroazulveracruz playamiramar tampicotamaulipas

30/01/2026

Mientras más natural tu alimentación es mejor 🌸 recuerda que necesitamos regular nuestras hormonas y los productos procesados pueden hacer que esto las retrasé aún más... Yo te puedo apoyar 💓

30/01/2026

Jajajajaja yo también quisiera poner:

¿Algún buen paciente que me recomienden?
✔️ Que sí lea y haga el menú
✔️ Que no desaparezca en 1 mes.
✔️ Que no quiera bajar 10 kg en 7 díass
✔️Que siga las indicaciones

Porque yo creo que todos los NUTRIS somos bueno no????

El éxito es trabajo en equipo 🥗💪
La nutrición sí funciona… cuando se hace.

29/01/2026

🌸 Echale ganas hermosa, sé que andas cansada, estresada, con sueño, pero son momentos, recuerda que soy tu fan, y tú puedes con todo 🌸

28/01/2026

CONSULTAS NUTRICIONALES PARA TODA LA FAMILIA 👩🏻‍⚕️🍍

✨Consulta presencial 💲5️⃣0️⃣0️⃣
-Plan de alimentación, balines, monitoreo segmental, rutina en casa, marcas recomendadas y seguimiento wpp.

✨Consulta a domicilio (para mayor información manda un inbox)

✨Consulta en linea 💲3️⃣0️⃣0️⃣
-Historia clínica, llamada o videollamada, plan de alimentación, marcas recomendadas, rutina en casa y seguimiento vía wpp.

🔆Para más de 2 personas o familiares se personaliza
🔘 Tampico y Cd. Madero Tamaulipas
🔘Calle Tolteca #102 colonia Luis Echeverría Tampico por el parque de las tortugas
Tratamientos de reducción y moldeo
Beautiful Body SPA
➡️ Nutrióloga Brenda Ruvalcaba
➡️ Instagram.com/nutricion.bgro
📲 833-460-83-59
📩 lnbrendaro@gmail.com

28/01/2026

Es real que depende en cada etapa de tu ciclo 🌸 te sientes diferente, los apetitos no son iguales así como tu energía y fuerza. Está demostrado que necesitamos más los nutrientes de algunos alimentos que otros y aquí te puedo enlistar algunos, te sientes identificada?🌸✨ más por la inflamación 🤯🌻✨

☀️Tampico y Cd. Madero Tamaulipas
🔘Calle Tolteca #102 colonia Luis Echeverría
➡️ Nutrióloga Brenda Ruvalcaba
➡️ Instagram.com/nutricion.bgro
📲 833-460-83-59
📩 lnbrendaro@gmail.com

#2026

27/01/2026

9 años oficialmente celebrando el día del nutriólogo no puedo estar más feliz ein olvidar que todo esto es gracias a quienes depositan su confianza en mí en cada consulta, duda o aquellos que me siguen en todas las redes 💙 tantas cosas que podemos hacer desde la nutrición para brindar lo mejor a todos ustedes y mejorar su calidad de vida. 🦦✨

26/01/2026

✨CHOCOLATE CALIENTE✨☕️🥛

Porque sé que todas las chicas 🌸 con estas temporadas queremos algo calientito, esta receta la puedes agregar en tu día 🤩.

👩🏻‍⚕️Lic. Brenda Ruvalcaba
📩Lnbrendaro@gmail.com
📲833-460-8359
🍏Consultas en línea, presencial o a domicilio.
📌Tampico y Madero.

changeyourhabits

25/01/2026

Siempre procuro hacer todos tus planes personalizados con lo que más te guste y con lo que tengas en casa para que tú proceso sea fácil de llevar y lo disfrutes 🥰🌸✨ gracias por sus fotos ❤️

👩🏻‍⚕️Lic. Brenda Ruvalcaba
📩Lnbrendaro@gmail.com
📲833-460-8359
🍏Consultas en línea, presencial o a domicilio.
📌Tampico y Madero.

changeyourhabits

24/01/2026

💥Ella es una de las pacientitas que sus resultados y disciplina hablan por sí solos y aún seguimos en el proceso con el objetivo que ella tiene en mente 💪🏻✨👩🏻‍⚕️ siempre me enorgullezco de ustedes que a pesar del trabajo, horarios pesados siempre buscan un ratito para ustedes para seguir mejorando, seguimos por mejorar calidad de vida y que ustedes se sientan más seguras 🌸✨
🍎Consultas Nutricionales presenciales, en línea o a domicilio.
Lic. Brenda Ruvalcaba 👩🏻‍⚕️
📲 833-460-8359
💻 Instagram.com/nutricion.bgro
🖥️ Facebook.com/nutricion.bgro