Dra. Edna Dermith Salazar

22/09/2025

🌟 La niñez es la semilla de todo lo que está por venir: curiosidad, confianza, imaginación y sueños que construyen futuro.
👶 Cada momento vivido en la infancia es una oportunidad para sembrar esperanza.

16/09/2025

Pancakes la mezcla rinde para 6 .
Total de calorías 396 kcal
1 plátano, 2 huevos , 1 clara de huevo , 1 cucharadita de vainilla.

16/09/2025

Pancakes de plátano macho con huevo .
1 . 1 plátano macho grande
2. 2 huevos y 1 clara de huevo
3. 1 cucharadita de vainilla
Total de calorías 396 kcal
En 6 piezas
Cada pancake tiene una valor de 66 kcal.
Toda la mezcla aporta 60% carbos
18% proteína
22 % grasa que la aporta el huevo .
Es una desayuno saludable un poco alto en carbohidratos por el plátano ! Ideal para obtener ejercía para ir a entrenar o ir a la escuela .

16/09/2025

👶 ¿Tu bebé pide pecho todo el tiempo, parece inquieto y sientes que tu leche no es suficiente?
Probablemente estás pasando por una crisis de lactancia.

✨ Son periodos normales en los que el bebé atraviesa picos de crecimiento y aumenta su demanda de leche.
Lo importante es saber que no significan que tu producción se haya acabado.

💡 Tips para sobrellevarlas:
✔️ Amamanta a libre demanda.
✔️ Confía: tu producción se ajustará en pocos días.
✔️ Descansa, hidrátate y busca apoyo si lo necesitas.
✔️ Evita la fórmula a menos que tu pediatra lo indique.

Con paciencia y acompañamiento, las crisis de lactancia pasan y fortalecen tu experiencia como mamá. 💛

✅ Inscríbete al Taller Prenatal "Preparándonos para la llegada del bebé"
📅 Fecha: Sábado 27 de septiembre de 2025
🕔 Hora: 17:00 a 20:00 h
📍 Lugar: Auditorio de la Beneficencia Española de Tampico
💲 Costo: $500 por pareja

📲 Cupo limitado. Inscríbete enviando WhatsApp al 833 247 6246

16/09/2025

16/09/2025

Una dieta balanceada y equilibrada requiere grasas en un 30% .
El aguacate es una buena opción .
Comerlo con moderación,
Podemos mejorar su sabor para nuestros hijos como un rico guacamole con limon ,cebolla y poca sal.

14/09/2025

Hoy viene desfilando la ciruela pasa una experta para tratar el estrenimiento .

14/09/2025

🤱 ¿Sientes que produces poca leche? No siempre es así: la percepción a veces engaña.
Pero si realmente necesitas aumentar tu producción, existen formas naturales y efectivas:

✔️ Amamanta con frecuencia y a libre demanda.
✔️ Asegura un buen agarre y postura.
✔️ Haz contacto piel con piel con tu bebé.
✔️ Evita suplementos sin indicación médica.
✔️ Descansa e hidrátate bien.

💡 Cada mamá y bebé son únicos. Si sientes que tu producción no es suficiente, consulta con tu pediatra o asesora de lactancia.

✅ Inscríbete al Taller Prenatal "Preparándonos para la llegada del bebé"
📅 Fecha: Sábado 27 de septiembre de 2025
🕔 Hora: 17:00 a 20:00 h
📍 Lugar: Auditorio de la Beneficencia Española de Tampico
💲 Costo: $500 por pareja

📲 Cupo limitado. Inscríbete enviando WhatsApp al 833 247 6246

14/09/2025

Hoy es el día de la papaya .
Ofrezcan pequeños trozos
Dígan a su hijo que súper papaya tiene poderes !

14/09/2025

Hoy estaba comiendo con mi hija, que desde pequeñita ha tenido problemas de selectividad alimentaria.
Decidimos jugar a que los alimentos hablan 🎭.

Cuando salió la papaya, mi hija me dijo:
—¡Guácala, huele feo! 😷

Yo, actuando como la papaya, puse mi mejor cara triste y le dije:
—Amiga… no me digas eso 😢, me siento muy mal. ¿Sabías que yo puedo ayudar a tu pancita a sentirse mejor y a hacer popó más fácil?

Ella me miró sorprendida… y luego se rió 🤭.
Me dijo:
—Perdón, amiga papaya, no llores.

Le contesté con voz dulce:
—¿Quieres darme una oportunidad? Aunque sea un pedacito.

Y… ¡lo intentó! 🤩
Probó la papaya y sonrió.

Cuéntame si tu hij@ come la papaya y cómo lo lograste ?