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Julio Contreras Psicoterapeuta

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Tampico
Julio Contreras Psicoterapeuta

Psicoterapeuta individual, de pareja y familiar en Tampico Tamaulipas

15/10/2020

Las dificultades son regalos.
Aunque no lo parezca, las situaciones complicadas en nuestra vida nos brindan la oportunidad de crecer, de aprender y de crear. Son como esos regalos recibías en tu cumpleaños que no te gustaban pero te servían.
De todo se aprende, de todo crecemos.

14/10/2020

Mándame un mensaje para platicarte las ventajas de tener un proceso psicoterapéutico en línea.
Agenda tu cita al 833 189 04 84

Psic. Julio Contreras
Máster en psicoterapia familiar
Diplomado en psicoterapia individual
Pasante de doctor en psicoterapia familiar y de pareja

13/10/2020

Se dice mucho acerca de cómo vivir la vida, pero la única persona que sabe cómo vivir tu vida eres tú mismo. Sólo tú sabes qué es lo importante para ti.

12/10/2020

Hay personas logrando grandes cosas en terapia. No te quede atrás y agenda tu cita al 833 189 04 84

Psic. Julio Contreras
Máster en psicoterapia familiar
Diplomado en psicoterapia individual
Pasante de Doctor en psicoterapia familiar y de pareja

09/10/2020

Creo que es importante escuchar y nutrirnos de diferentes puntos de vista y formas de pensar. Sin embargo cuando un argumento carece de respeto y de empatía no está sumando nada bueno. A través del respeto construimos y generamos nuevas ideas.
Incluye al respeto en tus relaciones, en tus opiniones y en tu forma de interactuar en general.

08/10/2020

Conocemos e interactuamos a través del conversar.
¿Qué tipo de conversaciones son las que más impactan en tu vida?

07/10/2020

La salud mental tiene muchas dimensiones. No es nada más sentirse bien o sentirse mal. La salud mental también tiene que ver con no tener hábitos saludables, con no tener buenas relaciones o tener dificultades para cumplir tus metas.
Si necesitas ayuda para cambiar cosas en tu vida, la psicoterapia es una excelente opción.

06/10/2020

¿Sabías que nunca es tarde para construir y generar nuevos momentos y nuevas cosas en tu vida?
Aunque a veces parezca que las cosas no van cambiar, si nos enfocamos en lo que realmente dependen de uno mismo y no lo que no se encuentra bajo nuestro control, podemos lograr grandes cambios para nuestra vida.

05/10/2020

Haz del agradecimiento el principal motor de tu vida.
Agradecer tiene efectos positivos e importantes en nuestras relaciones y en nuestra vida.
¿Qué y a quién vas agradecer hoy?

11/09/2020

Hoy 10 de septiembre es el día mundial para la prevención del suicidio.
Es difícil hablar de suicidio. Es una situación silenciosa que debería ser más visibilizada.
No temas hablar abiertamente de este tema si crees que alguien necesita ayuda, acércate, la diferencia puede ser el ser escuchadx.
Y si tú te sientes triste o vulnerable, habla con las personas que son importantes en tu vida o acude a psicoterapia. El suicidio es algo que se puede prevenir, no estas solx.

15/06/2020

Sentirnos tristes o sin apoyo puede hacernos creer que las cosas van mal y afectar nuestro desempeño y crecimiento personal. Pero también puede ser la oportunidad de re-inventarnos y crear cosas nuevas, puede ser el impulso que necesitábamos. A veces es difícil pero no imposible.

12/06/2020

Cada día es la oportunidad para contar una historia diferente. Nunca es tarde para lograr tus metas y cumplir tus objetivos.

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