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LauraH Fitness Coach Asesoría nutricional y de entrenamiento, basado en la alimentación semi flexible. Venta de product

Miren! una de las participantes del  🔥  me compartió un collage de sus 4 comidas, que tal? Deliciosas, económicas y prác...
16/10/2025

Miren! una de las participantes del 🔥 me compartió un collage de sus 4 comidas, que tal?
Deliciosas, económicas y prácticas.

Abrimos lugares extras para noviembre! Únete al cambio y entrena GRATIS en mi gimnasio IRON BODY GYM
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Asesorías para cambio físico.
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No importa quien seas, si eres mamá estoy segura quieres estar bien para tus hijos, y si no los tienes… estoy segura qui...
15/10/2025

No importa quien seas, si eres mamá estoy segura quieres estar bien para tus hijos, y si no los tienes… estoy segura quieres evitarle la mayor cantidad de problemas a tus papás.

Recuerda ☝🏼 el músculo no se puede operar, ni se hace con pilates, ni jumping, salsa, zumba, etc…
SOLO SOLOOOO entrenando fuerza con cargas progresivas (gimnasio)… y bien hecho, no solo yendo de aluscinada.
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Quiero estar tonificada🗣️Y qué vas notificar? Si no tienes músculo, no has entrenado y aparte le tienes miedo a comer (s...
14/10/2025

Quiero estar tonificada🗣️

Y qué vas notificar? Si no tienes músculo, no has entrenado y aparte le tienes miedo a comer (solo en dieta, porque fuera de ella si le entras🤨).

Una de las inspiraciones para el paquete que la está rompiendo ahorita 🔥

Sabrina… en la foto hay una diferencia de 3 meses, donde subió casi 10kilos .
Con mis planes alimenticios y entreno personalizado en mi gimnasio privado IRON BODY GYM

Sabri acudió a nosotros para sanar su ambiente hormonal por motivo de varios problemitas (los típicos de mujeres 😪) lo cual haríamos aumentando su masa muscular (composición corporal)… principalmente no buscábamos mejorar su figura, pero cuando hacemos las cosas bien se nota.

No es lo mismo subir 10 kilos malcomiendo y sin entrenar; a subirlos porque tu cuerpo está recibiendo lo que necesita 😍 sintiéndose bien, entrenado, ganando energía, aliviando sistema anímico, etc.

Si quieres lograr un cambio igual de bonito (aquí solo cambios reales con personas reales como tú y como yo) aprovecha que abrimos lugares para mi 🔥 para iniciar en noviembre, especial para principiantes y con entreno personalizado INCLUIDO!
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Asesorías para cambio físico.
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Iniciando la semana con las clientas más hermosas (las del IRON BODY GYM) nuestro gimnasio privado SOLO de mujeres.::Ase...
13/10/2025

Iniciando la semana con las clientas más hermosas (las del IRON BODY GYM) nuestro gimnasio privado SOLO de mujeres.
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Asesorías para cambio físico.
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08/10/2025

IRON BODY GYM El ÚNICO gimnasio de mujeres en esta zona, y de los pocos en Tampico, Madero y Altamira.
Pero sin duda el del mejor servicio y ambiente.
Sig mes Iron Woman Gym.

Motivando a mi clientas del  🔥  con una lista de asistencia.::Asesorías para cambio físico. 8331375293📲 no llamadas Ig: ...
07/10/2025

Motivando a mi clientas del 🔥 con una lista de asistencia.
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Asesorías para cambio físico.
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HOY arrancamos el  🔥 nuestro paquete más popular que solo se hace UNA vez al año con diferentes versiones.Recuerda que c...
06/10/2025

HOY arrancamos el 🔥 nuestro paquete más popular que solo se hace UNA vez al año con diferentes versiones.

Recuerda que contamos con planes fijos de alimentación (c/rutina) y servicios personalizados en mi gimnasio IRON BODY GYM y estéticos en Donovan fitness & beauty así como mi marca de cinturillas Cinturillas Reina María .
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Recuerden que tengo mi propia marca de cinturillas 🏋️‍♂️
03/10/2025

Recuerden que tengo mi propia marca de cinturillas 🏋️‍♂️

29/09/2025

Comienza la cuenta regresiva! Este viernes se cierran las inscripciones, nos quedan SIETE LUGARES
!

24/09/2025

Gracias por cuidar a mis clientas y premiar su entusiasmo. Que están esperando para inscribirse?

22/09/2025

Poing! Si, tener tiempo y dinero para entrenar es un privilegio… pero créeme que es el más barato de los privilegios, y puede marcar la diferencia y prevenir muchos problemas, inclusive cosas que el dinero no puede comprar.

La más contenta con mi forma actual 😍Sin cambiar la dieta ni rutina en más de 6 meses… pero ya este lunes estrenaré amba...
20/09/2025

La más contenta con mi forma actual 😍

Sin cambiar la dieta ni rutina en más de 6 meses… pero ya este lunes estrenaré ambas cosas.

Saben que es lo mejor? Qué es la dieta más básica y barata

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Tampico

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