Dra. Marcela Valladares

05/11/2025

Hoy puedes tomar acción y cuidar de ti, 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱. Atender cualquier problema dental a tiempo evita gastos mayores a futuro 💸y te ahorra muchas complicaciones 💲😄

04/11/2025

¿𝗛𝗮𝗰𝗲 𝗰𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝘃𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮?🤔 Tu como la catrina ven a un diseño de sonrisa. No dejes que tus molestias se compliquen más. Considera que para mantener una salud bucal optima es necesario que acudas al menos 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐬𝐞𝐬 a una cita de revisión y limpieza dental🦷🌟

02/11/2025

🕯️💀Hay que vivir sonriendo para morir contentos💀🕯️

01/11/2025

31/10/2025

🎃🎃🎃🎃🎃Hoy es Halloween, un día que encanta a los niños porque hacen acopio de dulces, chocolates y demás chuches. ¡Así que hoy te proponemos unos cuantos trucos y tratos para que los más peques de la casa mantengan sus dientes sanos!🎃🎃🎃🎃🎃

😈Trato: ¡No comerse todas las golosinas de golpe!
👻Truco: Evitar los dulces pegajosos y los que se deshacen despacio en la boca.
🤡Trato: Dulces alternativos para unos dientes sanos.
💀Truco: Evita comerlos entre horas.
👹Trato: Cuando comas dulces, lávate los dientes.
👽Truco: Beber agua.

29/10/2025

Aunque Halloween 🎃 es una de las festividades favoritas de los niños, hay que tener en cuenta que el consumo excesivo de azúcar puede afectar su salud bucal, aumentando el riesgo de caries, pérdida de dientes y otros problemas dentales 👻

28/10/2025

En Halloween 🎃👻 es fácil excederse con los dulces 🍡🍭🍬🍫 pero moderarse es importante para la salud. El consumo excesivo de azúcar puede provocar malestar estomacal, aumentar el riesgo de caries y, a largo plazo, contribuir a problemas de salud más graves.

Aquí tienes algunos consejos para no excederte con los dulces este Halloween:

🧡Negocia una cantidad. Antes de salir a pedir dulces, habla con tus hijos y acuerden una cantidad razonable para comer la primera noche. El resto de los dulces pueden guardarse para comerlos ocasionalmente en los días siguientes.
🧡Revisa los dulces. Cuando lleguen a casa, revisa los dulces con tus hijos para asegurarte de que estén en buen estado. Aprovecha este momento para dejar de lado los que no estén bien sellados o parezcan alterados.
🧡Reparte el botín. Puedes organizar los dulces por categorías o, incluso, considerar la opción de un "comercio de dulces" en el que los niños cambien algunos de sus dulces por otro premio, como un juguete pequeño.
🧡Cepillado de dientes. Recuerda a los niños que se cepillen los dientes después de comer dulces, especialmente antes de acostarse, para proteger su salud dental.
🧡Deshazte de las sobras. Después de Halloween, deshazte de los dulces que sobren lo antes posible para evitar tener la tentación en casa.

26/10/2025

🎃Consejos para proteger tu sonrisa en Halloween🎃
No tienes que renunciar a los dulces, pero sí puedes minimizar su impacto en tu salud bucodental con estos pasos:

👻Controla la cantidad y el momento: En lugar de picar dulces durante todo el día, consúmelos junto a las comidas principales. Esto reduce el tiempo que el azúcar permanece en tu boca y disminuye la acidez.
👻Evita los dulces más pegajosos: Caramelos masticables, gomitas son los peores enemigos del esmalte. Opta por alternativas como chocolate negro, que se disuelve más rápido.
👻Bebe agua después de comer dulces: El agua ayuda a limpiar la boca y a producir más saliva, que es la defensa natural contra las bacterias.
👻Cepilla tus dientes: Después de consumir dulces, espera al menos 30 minutos antes de cepillarte. Cepillarte justo después de comer azúcar puede dañar el esmalte, que estará debilitado por los ácidos.
👻Cuida tu lengua: Muchas bacterias se acumulan en la lengua y son responsables del mal aliento. Incluye su limpieza en tu rutina de higiene.

24/10/2025

🍭👻Caramelos más “terroríficos” para tu boca:

Algunos dulces pueden ser auténticos villanos para tus dientes, y no solo por el azúcar.
Aquí te contamos cuáles conviene moderar:
🍬Caramelos duros o ácidos: pueden fracturar dientes o desgastar el esmalte.
🍡Gominolas pegajosas: se adhieren a las superficies dentales y son difíciles de eliminar.
🍩Chocolates con relleno pegajoso o azucarado: si se consumen en exceso, el azúcar se queda atrapado entre los dientes.
🍫En cambio, el chocolate negro (con alto contenido de cacao y poco azúcar) es la opción más “amigable” para Halloween. Se disuelve rápido, estimula menos la acidez y es fácil de limpiar con un buen cepillado.

24/10/2025

La noche de Halloween 🎃👻 está llena de emociones y diversión, pero también puede ser un desafío para mantener una buena salud bucal. Con la abundancia de chucherías y azúcares 🥮🍡🍧🍨🍦🧁🍰🍭🍬🍫🍩🍪así como el consumo excesivo de alcohol en algunas celebraciones, es importante tomar precauciones para cuidar nuestros dientes.