DR. Gerardo Hernández Lara

11/09/2025

🚨 ALERTA DE ENFERMEDAD CRÓNICA 🚨
deja de llorar…

perdón 🫢 de preocuparte y empieza a OCUPARTE.

¡Sí! Ya sabes toooodo lo que puede pasar con 🙄 pero.. también hay que hablar de que existe tratamiento… no busques remedios mágicos, licuados, dietas de moda que te ofrecen rapidez, porque ésta enfermedad lleva años desarrollándose y es multifactorial… ❌❌
✅BUSCA SIEMPRE UN PROFESIONAL DE LA SALUD 🤚🏻 Yo y el equipo de profesionales de MEDICA TAMPICO estamos para atenderte 🫶🏻 soy el Dr. Gerardo Hernández Lara

Citas al ☎️ 8333997887 o al WhatsApp 📲8332805624

destacados

10/09/2025

📊💚 Datos importantes sobre el suicidio 💚📊

El suicidio es una realidad que no debemos ignorar. Conocer los datos nos ayuda a dimensionar el problema y actuar en la prevención:

🔹 Cada año, más de 700,000 personas mueren por suicidio en el mundo (OMS).
🔹 Es la cuarta causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años.
🔹 Por cada suicidio consumado, se estima que hay 20 intentos previos.
🔹 La mayoría de los casos pueden prevenirse con detección temprana, acompañamiento y apoyo profesional.

🌱 Hablar de salud mental salva vidas.
👂 Escuchar sin juzgar es un acto de prevención.
🤝 Buscar ayuda es un acto de valentía.

📞 puedes agendar una cita al 8333997887 o pide información al WhatsApp 8332588039

💚 La prevención es tarea de todos.

10/09/2025

09/09/2025

“Deja de preocuparte y empieza a OCUPARTE” by Dr. Gerardo HL 🤘🏻🫵🏻 Una enfermedad compleja, multifactorial, con complicaciones severas, pero que tiene solución 💪🏻 Busca siempre apoyo profesional Sociedad Mexicana de Obesidad

04/09/2025

👀¡OJO! opiniones y consejos de la gente, de vendedores de productos mágicos🫣 y de las redes HAY MUCH@s 🫢😂🫢 ¿a quien conoces? 🫣

🫶🏻💪🏻 Siempre busca un profesional certificado ☝🏻
Andamos en el Congreso Internacional de Obesidad porque La actualización Médica continua es clave para ayudarte a cuidar tu salud con CIENCIA real y a la vanguardia 🫵🏻💪🏻🫶🏻
Estoy para apoyarte 🫵🏻 Búscame en MEDICA TAMPICO solicita tu cita al ☎️ 8333997887 o al WhatsApp 📲 8332805624

destacados

02/07/2025

Dr. Gerardo Hernández Lara ⚕️🩺 Since 2012 🙏🏻 13 años de trayectoria salvando vidas y cuidando de tu salud 🫶🏻💪🏻🫵🏻 y seguiremos haciéndolo siempre mejor 🫡 MEDICA TAMPICO destacados
01 de Julio 2012 🎉

25/06/2025

¿List@s para el verano? 🫵🏻💪🏻🫶🏻🫡

13/06/2025

“Tratar la obesidad NO solo se trata de bajar un Número en kilos, es que bajes de peso y SUMAR VIDA, no que la pierdas”. By Dr. GHL 🫵🏻 MEDICA TAMPICO

👉🏻Porque quiero verte san@, porque quiero verte bien… 💪🏻Recuerda 🫵🏻 💪 destacados

04/06/2025

“No me tienen que dar regalos ni reconocimientos, yo con gusto lo hago por el magnífico hecho de aportar un granito de arena al desarrollo de las personas y adolescentes, ese para mí es el Éxito” by Dr. Gerardo Hernández L. 💪🏻🫶🏻🫵🏻
Gracias Club Rotario Tampico Metropolitano 🎉🙏🏻 El evento estuvo increíble 🎉 Felicidades

28/05/2025

“Si estás en un proceso de pérdida de peso para MEJORAR tu salud, y ¡lo estás logrando! ✅bajando no sólo kgs, si no también grasa corporal, perímetro abdominal, glucosa y lípidos en sangre, cifras de tensión arterial, y con todo esto cuantificado en mediciones, ¿¿y AÚN dices que NO LO NOTAS en el ESPEJO?? 👉🏻👉🏻 CAMBIEMOS DE ESPEJO… “🧠🫣 by Dr. Gerardo HL
¿Te ha pasado? 🫵🏻
Es una situación muy común que nos enfrentamos los especialistas en obesidad y yo siempre de apoyo de mi colega Jorge Portillo Tu Psicólogo porque también tenemos que reforzar TU SALUD MENTAL 🧠💪🏻
Recuerden que es una enfermedad MULTIFACTORIAL y en MEDICA TAMPICO encuentras un equipo calificado para tratar la Obesidad 💪🏻 destacados

16/05/2025

🥲 Te cuento esta MUY mala experiencia que viví, CON MI FAMILIA ☹️🫢 Lee hasta el final para que no te pase🙏🏻
☝🏻Imagínate tener la posibilidad de viajar y conocer lugares con tu familia, ¡PADRÍSIMO!, PERO… allí viene el terror… PERO no puedas hacer las actividades porque te cansas, te duele, no puedes, y le tienes que decir a tu hijo “mejor eso no” “mejor otra cosa” “eso es peligroso y difícil”… y no puedas realmente disfrutar, ni ell@s… ¡QUÉ MIEDO! 😱
😂 FUE UNA PESADILLA 😅 uffff 🙏🏻 Sólo lo soñé
🫵🏻 ¿Está feo eso verdad? 👻 ¡Que no te pase y no sea una pesadilla!
MI CONSEJO:
💪🏻 Ve a tu revisión médica periódica,
💪🏻 Ejercicio SÍ, siempre, sin pretextos
💪🏻 No refrescos, no azúcares simples
💪🏻 Espinacas, brócolis, huevos y lentejas, 🤤
💪🏻 Agua, mucha mucha 💧
❌NO ALCOHOL, NO TABACO 🚭
📵NO PANTALLAS ANTES DE DORMIR

10/05/2025

GRACIAS por tanto Mamá 🎉🎉🎉