Dra. Adriana Nájera

23/03/2021

08/07/2020

COVID-19 👉🏽 ¿Se puede eliminar el nuevo coronavirus ingiriendo o rociando el cuerpo con cloro o ingiriendo alcohol u otro desinfectante? ❌NO

Recuerda, lávate las ✋🏼🤚🏿 con 💦 y 🧼 con frecuencia.

04/07/2020

.kids.nutricion
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🍣🧂 Alimentos que debes evitar dar a tu bebé🥛🍯 •

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Esta es una de las preguntas más frecuentes en la consulta, ya que anteriormente se limitaban un mayor número de alimentos de los que en la actualidad debemos hacer. Esta es una guía rápida de los alimentos que definitivamente debes evitar dar a tu bebé. •

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Miel: se debe evitar por el riesgo de botulismo (enfermedad causada por la toxina de una bacteria, la cual, se puede encontrar con frecuencia en la miel). •

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Leche de vaca y bebidas tipo leche (ARROZ, soya, almendra, etc.): el sistema digestivo de los menores de 12 meses no está listo para la leche de vaca, pero sí para el yogurt, queso. Y las otras bebidas, en especial la de arroz se debe evitar por el riesgo de intoxicación por arsénico y además desplazan el lugar de la LM o la fórmula infantil (lo que deberían estar tomando). •

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Azúcar: riesgo de caries, asocia con enfermedades (ya hice un post previo), los jugos por su contenido de azúcar (post previo de bebidas). •

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Sal: los riñones de los bebés no son capaces de manejar mucho sodio. Por la misma razón evitar embutidos que son altos en sodio (así como riesgo de enfermedades). •

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Tés/infusiones: pueden ser tóxicos o interactuar con medicamentos. •

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Alimentos crudos (carne, pollo, pescado, huevo, lácteos sin pasteurizar): Riesgo de transmisión de diversas enfermedades. ••

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25/06/2020

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