Nutrióloga Anylú Hernández

21/11/2025

No rendirse, esa es la clave ✨💪🏻🫰🏻

04/08/2025

🤱🏻Semana Mundial de la Lactancia Materna🤱🏻

La lactancia materna ofrece un futuro esperanzador no solo para los niños, si no también para las sociedades .

Más que consejos puntuales, garantizar el apoyo a la lactancia materna en todos los estratos de la sociedad. 🤱🏻🤱🏻🤱🏻🌸🌸

25/03/2025

27/01/2025

Feliz día del nutriólogo 🍎🍐🍍

14/12/2024

Su nutri de confianza no iba a decir que no 😁🤭
(Me obligo el entrenador) Gracias 🫶🏻

Recuerden que el ejercicio nos ayuda a fortalecer el cuerpo, mejorar nuestra condición y mejora nuestro estado de animo.

P.D. No ganamos, pero fue satisfactorio intentarlo. 💕

14/11/2024

🔵 DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES 🔵

Es una oportunidad para concientizar sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y destacar las oportunidades de fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento.

Si tienes dudas acude con un profesional de la salud y recuerda siempre llevar una alimentación balanceada y realizar ejercicio.

La vida no termina por tener diabetes🔵

🔵🔵🔵🔵🔵

05/10/2024

🩷🌸🌸🌷OCTUBRE ROSA🌷🌸🌸🩷

El “Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama”, se celebra en todo el mundo cada octubre, aumentando la atención y el apoyo prestados a la concientización, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos.

Durante este mes se invita a portar un listón o moño rosa, que es el símbolo internacional usado por personas, compañías y organizaciones que se comprometen a crear conciencia sobre el cáncer de mama y mostrar apoyo moral a las mujeres con esta enfermedad.

El primer listón o lazo rosa fue utilizado en el otoño de 1991, cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York, en alusión a los sobrevivientes del cáncer de mama.

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Inf.https://www.imss.gob.mx/node/84353

27/05/2024

🌿¿Con que nombre conocen este fruto?🌿

El ojite tiene un alto contenido nutricional (calcio, vitamina C, ácido fólico, zinc, hierro, vitamina B6, vitamina E, vitamina B2 y triptófano. Siendo una buena alternativa alimentaria.

Inf. Colegio de Posgraduados de Veracruz / GIZ Programa Regional Selva Maya

05/05/2024

✅Pollito en crema de espinacas🥣🥬🍗

Se los prometo que sabe delicioso 😋

🟢120 g de pechuga de pollo
🟢 3 tazas de espinaca
🟢 4 cucharaditas de crema
🟢 1 1/2 cucharadita de mantequilla sin sal
🟢 2 rodajas de cebolla
🟢 Ajo y pimienta al gusto