Nut Chiang

20/10/2025

Totalmente de acuerdo

😯💸“Un día, un banco me ofreció $600,000 pesos (32,500 USD) para hablar bien de ellos en uno de mis videos… y los rechacé. No porque me sobrara el dinero, sino porque no todo se compra. Para mí, la credibilidad es lo más valioso que tengo. Si algún día la pierdo, pierdo todo. Aceptar ese trato habría sido como vender mi palabra, y prefiero dormir tranquilo sabiendo que mi público confía en mí.”

Siempre le digo a las marcas: si su producto asombra o ayuda a la gente, con gusto lo pongo a prueba. Pero si solo buscan un anuncio disfrazado, no cuenten conmigo. He trabajado nueve años para ganarme la confianza de la gente, y eso no tiene precio. Un creador puede vivir sin millones… pero no puede vivir sin respeto.

👉 Jimmy, creador de “Pongámoslo a prueba”, sobre la importancia de la credibilidad en el mundo digital.

20/10/2025

🤭

“No te vayas a vivir con la suegra… ni por barato, ni por amor, ni por mientras.”

—Solo será temporal —te dijo él.
Y tú, enamorada, asentiste.

Y así fue como terminaste en el cuarto donde él creció…
con pósters de fútbol, cortinas con ositos, y una suegra que entra sin tocar,
como si todavía fuera su casa (porque, en realidad, lo es).

El “solo por un tiempo” se volvió años.
Años escuchando cómo “no cocinas como su mamá”,
cómo “tu ropa no es de mujer casada”,
cómo “antes él no era así”.
Años donde cada discusión tenía público,
y donde tú, aunque hacías de todo, seguías siendo “la que vino de afuera”.

Porque cuando una mujer vive bajo el techo de su suegra,
cada error suyo se multiplica por tres,
cada decisión se cuestiona,
y cada silencio pesa más que una palabra.

Y no es que las suegras sean malas…
es que muchas nunca sueltan el control del hijo,
y el hijo, por no crear conflicto, se olvida de poner límites.

Un hogar necesita dos cabezas, no tres.
Y una suegra que opina, critica y se mete
puede convertir el amor más fuerte en una guerra silenciosa.

Si tienes que empezar en un cuartito pequeño,
pero donde puedas moverte libre, cocinar a tu manera
y cerrar la puerta sin sentir culpa… hazlo.

Porque el amor no se mide por metros cuadrados,
sino por la paz que sientes dentro. ❤️

20/10/2025

Jajajajaja quien diría 🤭

👇😂“Todavía hay gente que piensa que Roz, la de Monsters Inc., fue hecha por una mujer… y eso me halaga muchísimo.”

"Cuando me ofrecieron hacer a Roz, la señora que registra las entradas, lo primero que pensé fue: “¿Cómo le voy a poner yo una voz de señora, si yo soy muy hombre?” En inglés tiene voz de señor, y por eso me costó trabajo encontrarle el tono. No quería que sonara forzada, ni exagerada, sino natural dentro del personaje.

Entonces empecé a pensar en alguien que conocía, alguien real. Me acordé de una delegada de la ANDA, no voy a decir quién, pero era igualita. Esa voz, esa forma de hablar pausada, con autoridad y cansancio al mismo tiempo. Y así fue como empezó a construirse. “Mike Wazowski, no dejaste tu papeleo en el escritorio, Wazowski.” Desde ahí nació todo.

Fue difícil porque era mujer, y aún hoy hay personas que me dicen que pensaban que la voz la hacía una actriz. Y eso me halaga muchísimo. Porque si logré que la gente creyera que era una mujer, entonces el personaje trascendió mi voz. Y en el doblaje, ese es el mejor cumplido que puedes recibir."

🎙️👁️‍🗨️Humberto Vélez sobre cómo creó uno de los personajes más recordados del doblaje mexicano.

02/10/2025

Últimamente se habla mucho de que las dietas son parte de un sistema patriarcal o machista. Personalmente, no lo veo así. Es verdad que en décadas pasadas (50’s, 60’s, 70’s) la mujer era vista más como un “acompañante” del hombre: se esperaba que cuidara de la casa, de los hijos y que además luciera como “la esposa perfecta”, bajo estereotipos impuestos en gran parte por medios liderados por hombres.

Hoy la realidad es otra: cada mujer (y también cada hombre 😉) es libre de decidir si quiere cuidar su cuerpo, no para encajar en un estereotipo, sino por salud y por sentirse bien consigo mismo. Nadie te impone hacer dieta para estar delgada. Si alguien decide cambiar su alimentación solo para agradar a otro, entonces ahí la reflexión debería ir hacia la autoestima de la persona, no hacia la comida.

Creo firmemente que ahora todos tenemos la libertad de elegir cómo vivir en nuestro cuerpo, en el peso y talla que nos haga sentir plenos, siempre priorizando la salud 🫶.
¿Que regresaron las tallas 00 a la moda? ¡Pues que importa! Si no me identifico, simplemente no las compro y ya.

Al final, la clave está en que nuestra elección sea libre, consciente y, sobre todo, saludable 💚.

28/05/2025

✨ Los cambios verdaderos no vienen en frascos mágicos ni en dietas que te dejan con hambre 🚫🍽. Los cambios reales nacen del compromiso contigo mismo, de la educación, la disciplina y la constancia 💪🧠.
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Cuando decides dar el paso, no solo ves una diferencia en el peso ⚖. Empiezas a sentirte más fuerte, con más energía, más salud y bienestar. Transformas tu cuerpo, sí, pero también tu mente y tu vida 🥗💚.
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Yo no creo en atajos. Creo en enseñarte a comer mejor, a conocerte, a disfrutar el proceso… porque cuando aprendes, los resultados dejan de ser temporales y se vuelven parte de ti 🙌
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Nancy y Cesar tuvieron la valentía de iniciar este camino y buscar mi asesoría: ¡los admiro profundamente! Su esfuerzo, paciencia y determinación me inspiran todos los días. Estoy feliz y agradecida de ser parte de su transformación. ¡Sigan así! 👏🔥
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¿Tú también quieres lograrlo?
Agenda tu valoración nutricional y comencemos juntos este cambio. 🌱✨
📱 Escríbeme por WhatsApp al 9621529622
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02/05/2025

Reducir el consumo de harinas refinadas y gluten en el pan dulce 🍞, pan de caja,🥖 bolillos, etc., puede ayudar a mejorar la digestión, controlar los niveles de glucosa 🩸en sangre y evitar inflamación.

Optar por panecillos 🥯🍞 elaborados con harina de almendras es una excelente alternativa: aporta grasas saludables, fibra y proteína, sin los efectos negativos del pan tradicional.

¡Cuida tu salud sin dejar de disfrutar lo rico!🤭👌

✅️ Bagel Keto 🥯
Elaborado con harina de almendras y espinacas.
Una opción deliciosa y saludable para tus sándwiches 🥪 o tortas, sin gluten ni harinas refinadas. Perfecto para quienes buscan cuidar su salud sin dejar el sabor.
🫰$40 por pieza | Solo por pedido

✅️ Panqué de Almendras 🍞
Sin gluten | ❌ Sin azúcares añadidos
De dos sabores:
🧈Mantequilla
🍫Chocolate
Ideal para personas con diabetes, en control de peso o que siguen una dieta keto y quieren su café con pan ☕️🍞
🫰$200 la pieza | Solo por pedido

✅️ Base para Pizza Keto 🍕
Disfruta del sabor de una buena pizza sin sentir culpa. Sabor de la masa a Oregano-parmesano.
$50 por pieza (tamaño individual) | Solo por pedido

Escoge tu pan y haz tu pedido por WhatsApp 📱9621529622

🍕
🥑

30/04/2025

🎀 ¿Estás embarazada o planeas ser mamá pronto? 🤰
Tu alimentación es la base del bienestar tuyo y del bebé que viene en camino. 🌱👶

Te interesaría aprender en un Taller de Alimentación 🥗🍉🥑 para Embarazadas??? Ahí aprenderías a nutrirte de forma adecuada durante esta etapa tan especial y podremos platicar de mitos, tabúes, ejercicios seguros, etc.

✅ Evita subir de peso en exceso
✅ Asegura el desarrollo óptimo de tu bebé
✅ Aprende a balancear tus comidas de forma práctica y deliciosa
✅ Resuelve dudas comunes sobre antojos, suplementos y mitos del embarazo

🍽️ Imparte: L.N. Mónica Chiang
🗓️ Próxima fecha por definir (¡te leo en comentarios o inbox si te interesa!)
📍 Tapachula, Chiapas

💬 ¿Te gustaría asistir o conocer más detalles? ¡Escríbeme por WhatsApp 📱al 9621529622 o deja un 💕 en los comentarios!

22/03/2025

Cena con las ganadoras del RETO KETO ON 2025!! 😎🥑

Cuando las excusas las dejas a un lado y comienzas a luchar por tu objetivos y metas, los resultados y las recompensas llegan!! 🤩🫶

Ellas tuvieron los mejores resultados en la perdida de grasa corporal y aumento en masa muscular, eso quiere decir, constancia y disciplina tanto en llevar la dieta keto 🥑🥩🧀por 4 semanas y ejercicio🙅🙆‍♂️. Es por ello que se han ganado sus premios🎁 y entre ellos una cenita 🥗patrocinada por Restaurante Marinni!! De los mejores en Tapachula!

Gracias chicas🤗🫶 por confiar en mis conocimientos🤓🥑 para guiarlas en alcanzar sus objetivos de salud y bienestar! Un gusto tenerlas como pacientitas y ahora amigas!! 😘

17/03/2025

Wow!!