27/10/2025
💤 Problemas para dormir o sentir cansancio en el día son comunes con la edad. Ignorarlos puede afectar la memoria, el ánimo y el equilibrio.
🌙 Con rutinas adecuadas, manejo del estrés y la orientación médica, es posible recuperar noches de descanso.
🤝 Si deseas orientación o revisar tratamientos actuales, con gusto te acompaño en consulta.
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