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Aprendiendo a sanar

Casa
Mexico
Tapachula
Aprendiendo a sanar

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🔶Psicoter

29/03/2026

💦 Cascada La Sirena & Yoga 🧘🏽‍♀️

🌿✨ Conecta con la naturaleza y con tu paz interior en un entorno verdaderamente mágico ✨🌿
Te invitamos a vivir una experiencia única de bienestar, movimiento y conexión profunda.

📅 Domingo 12 de Abril

Esta experiencia incluye:
🚐 Transporte redondo desde Tapachula
🎟 Entrada a la Cascada La Sirena

🧘🏽‍♀️ Sesión holística
🌀 Práctica de yoga consciente
🌀 Meditación guiada
🌀 Relajación profunda con terapia de sonido (cuenco del Himalaya)

✨ Guiada por la psicóloga e instructora de yoga Guadalupe del Mar
• Formación en Yoga en la India
• IG: .a.sanar
https://www.instagram.com/aprendiendo.a.sanar?igsh=b2gweXNnbGZvemNo&utm_source=qr

💦 Tiempo libre para disfrutar y sumergirte en la energía sanadora de la cascada
📍 Segunda parada: Mirador del Ejido El Águila

🍽 Parada en Restaurante Villa Cruz de Carbón
(alimentos no incluidos)

👥 Coordinación y acompañamiento de grupo durante toda la experiencia

💲 Inversión: $1000 MXN por persona

⚠️ Cupo limitado
Reserva tu lugar y regálate un día de renovación, presencia y conexión.

📲 Informes y reservas:
📍 Oficina en Tapachula
📞 Tel: 962 472 3753

26/03/2026

Muchas veces pensamos que lo que nos frena para ir hacia nuestras metas es la falta de tiempo, de recursos o de oportunidades.

Pero lo que realmente aparece son bloqueos internos que no siempre vemos con claridad.

En el video comparto tres que son muy comunes:

✨ el no sentir que merecemos lo que deseamos
✨ el miedo al fracaso, a mostrarnos vulnerables… e incluso al éxito
✨ la sensación de no ser suficientes

Cuando estas voces aparecen dentro de nosotras, pueden generar mucha autoexigencia, presión y duda interna.

Y entonces empezamos a exigirnos más… pensando que así lograremos avanzar.

Pero muchas veces lo que necesitamos no es más exigencia, sino más escucha, más conciencia y más compasión hacia nosotras mismas.

Por eso este viernes estaré guiando un círculo de mujeres virtual donde conversaremos sobre la autoexigencia y cómo podemos empezar a relacionarnos con nosotras mismas desde un lugar más amoroso.

También tendremos una práctica corporal para calmar el sistema nervioso y conectar con nuestro cuerpo. 🌿

Si sientes que este espacio resuena contigo, puedes enviarme la palabra CÍRCULO y con gusto te comparto la información. 💛

21/03/2026

La autoexigencia excesiva es algo que muchas mujeres compartimos, aunque no siempre lo hablamos.

Esta situación en el fondo puede generar mucha presión interna, estrés, insatisfacción y frustración.

Parte del camino de autoconocimiento es aprender a relacionarnos con nosotras mismas desde un lugar más amoroso.

💭 ¿Te has dado cuenta de momentos en los que te exiges demasiado?

✨Si te gustaría indagar más acerca de este tema, en un espacio donde te sientas segura y sostenida, te invito al próximo círculo de mujeres virtual que tendrá lugar próximamente, en el que además de compartir nuestras experiencias vamos a tener una práctica física para regular nuestros sistemas nervioso.

👉Escribe la palabra “circulo” en comentarios para enviarte los detalles.

20/03/2026

La autoexigencia ha sido un tema muy presente en mi camino.

Durante mucho tiempo sentí que tenía que hacer más, esforzarme más, hacerlo mejor… y aun así muchas veces aparecía la sensación de que no era suficiente.

Con el tiempo fui comprendiendo que esta voz interna no solo me generaba presión, sino que en algunos momentos también me frenaba para avanzar hacia mis metas.

Y algo que he descubierto acompañando a otras mujeres es que muchas vivimos esta situación.

Por ello decidí abrir un círculo de mujeres virtual donde podamos conversar con honestidad sobre la autoexigencia y cómo la vivimos en nuestro día a día.

Será un espacio para:

🌿 escucharnos
🌿 compartir experiencias
🌿 y realizar una práctica corporal para calmar el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo.

Si sientes que este tema también resuena contigo, me encantará que participes.

✨Esta actividad es gratuita.

Acá te dejo el formulario de inscripción 👉https://forms.gle/zDUfce4jEVedAfxW8

Si deseas participar deja en los comentarios la palabra CÍRCULO y con gusto te comparto los detalles 💛

18/03/2026

El pasado domingo realizamos una excursión a un nuevo destino ubicado en el soconusco de Chiapas, fue toda una aventura desde inicio a fin.
Iniciamos el día tempranito con la salida del sol 🌅 y la energía pacífica de la mañana.

Apreciamos diversos tipos de paisajes en nuestro recorrido🍃. Y de a poco nos fuimos adentrando en la espesura de las plantas🌳

Ahondamos en la conexión con lo natural mediante la intención, respiración y el movimiento.
Creando un espacio seguro donde lo primordial fue dejarnos sentir y permitir que el cuerpo nos guiara en esa travesía hacia el interior. 🧘🏽

Cada sesión es única y esconde su magia. En esta se lograron liberar cargas importantes y alcanzamos estados profundos de relajación en donde olvidamos todo lo demás y lo único que importaba era el hecho de ser y estar desde la calma y completud. 😌

Agradecemos a cada alma que confió en nosotras y que se permitió vivir esta experiencia desde la alegría y entusiasmo.
Ha sido un grupo aventurero y divertido 😁
Es un placer guiar estos recorridos y compartir la alegría de vivir con los que sienten el llamado .

👉Si te gustaría participar en la siguiente expedición
Escríbenos o deja en los comentarios la palabra CASCADA

Namaste 🙏🧡

17/03/2026

Así se vivió nuestra primer excursión a la cascada San Francisco con yoga y meditación 🧘🏽 💦✨💦🙏🍃

12/03/2026

Cascada San Francisco con yoga y meditación

📅 Domingo 15 de Marzo

Esta experiencia incluye:
🚐 Transporte redondo desde Tapachula
🧘🏽‍♀️ Sesión holística de 1.5 horas
🌀 Práctica de yoga consciente
🌀 Meditación guiada
🌀 Relajación profunda con terapia de sonido (cuenco del Himalaya)

💦 Tiempo libre para disfrutar y sumergirte en la energía sanadora de la cascada

👥 Coordinación y acompañamiento de grupo durante toda la experiencia

Escribe la palabra cascada para más info
O escríbenos para reservar al 📱9661045885

07/03/2026

💦 Cascada San Francisco & Yoga 🧘🏽‍♀️

📅 Domingo 15 de Marzo
Salida 6:15 am

Esta experiencia incluye:
🚐 Transporte redondo desde Tapachula
🧘🏽‍♀️ Sesión holística de 1.5 horas
🌀 Práctica de yoga consciente
🌀 Meditación guiada
🌀 Relajación profunda con terapia de sonido (cuenco del Himalaya)

✨ Guiada por la psicóloga e instructora de yoga Guadalupe del Mar
* Formación en Yoga en la India

💦 Tiempo libre para disfrutar y sumergirte en la energía sanadora de la cascada

🍽 Parada en Restaurante
(alimentos no incluidos)

👥 Coordinación y acompañamiento de grupo durante toda la experiencia

✨valor $1000
🤳reservas
+52 962 472 3753

⚠️ Cupo limitado
Reserva tu lugar y regálate un día de renovación, presencia y conexión.

Dirección

Tercera Norte
Tapachula
30700

Página web

facebook.com

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