Dra. María de Jesús Albavera Dentista

28/06/2016

10/06/2016

Buenos días!! Citas al Tel: 762-100-85-01. Muchas Gracias por su preferncia!

27/05/2016

Un problema bastante común y que se puede resolver de manera fácil y de manera accesible para su bolsillo.

28/11/2015

La diabetes puede causar problemas graves en la boca. Sepa qué hacer para evitarlos.

Si usted tiene diabetes, asegúrese de cuidar su salud oral. Las personas con diabetes corren el riesgo de tener infecciones en la boca, en particular, la enfermedad de las encías (también llamada enfermedad periodontal). Esta enfermedad puede dañar las encías y los huesos de la mandíbula que sostienen a los dientes en su lugar, lo que también puede hacerle muy doloroso masticar. Algunas personas pierden los dientes debido a las infecciones graves en las encías. Además, la enfermedad de las encías también podría dificultarle el control de la glucosa (azúcar) en la sangre.
Otros problemas en la boca causados por la diabetes son una afección llamada “boca seca” (xerostomía) y una infección por hongos llamada candidiasis bucal. La boca seca ocurre cuando no hay suficiente saliva (el líquido que mantiene la boca húmeda). La diabetes también puede aumentar el nivel de glucosa en la saliva. La combinación de estos problemas podría resultar en aftas, unas pequeñas úlceras blanquecinas que aparecen en la boca y que son dolorosas.
Si usted no mantiene su diabetes bajo control, será más propenso a desarrollar problemas de la boca. Lo bueno es que usted puede mantener los dientes y las encías saludables. Para ayudar a prevenir los problemas graves en la boca, controle su nivel de glucosa en la sangre, cepíllese los dientes y use el hilo dental todos los días, y visite al dentista regularmente.
Tome medidas para mantener la salud de su boca. Consulte al dentista si tiene algún problema dental.

Si tiene diabetes, tome las siguientes medidas:
Controle su nivel de glucosa en la sangre.
Cepíllese los dientes y use seda dental todos los días.
Vaya al dentista regularmente. No se olvide de decirle que usted tiene diabetes.
Informe al dentista si su dentadura postiza (dientes falsos) no le resulta cómoda o si le duelen las encías.
Si fuma, ¡deje de hacerlo! Fumar empeora la enfermedad de las encías. El médico o el dentista puede ayudarlo a dejar de fumar.
Tome unos minutos para inspeccionarse la boca regularmente y así identificar cualquier problema que pueda tener.

09/09/2015

"Toda persona, tiene capacidad de elección.otro maravilloso principio,de la psicoterapia gestalt

24/07/2015

Cepillarse correctamente los dientes durante 5 min para eliminar los restos de alimentos y la placa dentobacteriana.

22/03/2014

hola un placer comentar que esta semana tuve la oportunidad de invitar a jovenes universitarios al taller de autoestima que inicia manana,una oportunidad de saber como andamos en esta area básica de nuestra vida,darnos cuenta y de ahí perder el miedo y de la forma mas sencilla que se puedan imaginar,desarrollarla con sencillos ejercicios...y un viaje placentero...crecer,y fluir como el rio hacia el gozo de valorarnos,aceptarnos y amarnos...

30/01/2014

El venerable Dalai Lama, dice que cuando en el bosque surge una tormenta es capaz de arrancar de cuajo aquellos árboles cuyas raíces no sean lo suficientemente fuertes para sostenerse, pero que, los que las tengan profundas y vigorosas podrán sortear la tempestad. Sin embargo, ningún árbol puede echar raíces en el momento en que el temporal se vislumbra amenazante en el horizonte cuando este aparece... es demasiado tarde. La enseñanza que ésto nos deja es que debemos prepararnos con anticipación. Los seres humanos somos como los árboles, en el sentido de que nuestro "destino" depende del estado y las características de nuestras ríces: son los cimientos sobre los que construimos nuestra vida. En el "árbol" humano, las raíces se desarrollarán firmes, profundas y vigorosas durante la infancia, si han existido las condiciones "ambientales" familiares con sus nutrientes y fertilizantes. Por su puesto que el abono y el alimento son el cariño y los cuidados parentales.

19/08/2013

hoy si k estoy inspirada,les quiero compartir k cuidar de su salud bucal es sencillo y por ahora tengo en descuento, la limpieza dental profesional,aca tambien aprenderas la mejor forma de cepillar tus dientes,cual es el cepillo indicado para tí,cada cuando cambiarlo y resolvere las dudas que tengas sobre estos temas,así k te espero contactame.

19/08/2013

por otro lado mi pasión sigue siendo acompañar a otros en sus procesos de crecimento,y ahora k estoy teniendo la oportunidad de acompañar a una adolecente me comnmueve su sorpresa de cuan sencillo es permetir la autorreflexción y a partir de ahí hacer los cambios necesarios para vivir plenamente.Asi que los invito...no pasa nada,solo vamos a crecer.

19/08/2013

Así es,este fin tuve la oportunidad de asistir al retiro ishaya y ... un gran placer dar un pasito mas en dirección de mi deseo mas grande gracias a los 3 maestros por compartir tan gozosamente las enseñanzas.