Humanizate psicoterapias

02/12/2025

Cada historia es única. Acompañarte desde un espacio humano, cálido y profesional hace que tu proceso tenga el lugar que merece.

Humanízate - Psicoterapia que transforma

01/12/2025

El pasado 25 de noviembre fue el Día Internacional para la Erradicación de la Violencia contra las Mujeres…
y hoy seguimos hablando de lo que nadie debería callar.

En Radio Mexiquense compartimos micrófonos para poner sobre la mesa un tema incómodo, necesario y demasiado frecuente: el gaslighting.

Ese “¿segura que así pasó?” que no es duda… es manipulación emocional.
Ese “estás exagerando” que no es opinión… es control.
Ese “yo nunca dije eso” que no es memoria… es violencia psicológica que erosiona identidades.

Como psicoterapeutas, sabemos que nombrar la violencia es el primer acto de cambio.
Y como mujeres, sabemos que reconocer las señales puede salvarnos la vida.

Gracias a quienes escucharon, preguntaron y compartieron.
Seguimos construyendo espacios donde las mujeres puedan sentir, hablar y decidir sin miedo.

Humanízate Psicoterapia que Transforma
Porque cuando una mujer entiende que no está “loca”… empieza a ver sus posibilidades.

¿Alguna vez te han hecho dudar de ti misma o de tu cordura? El Gaslighting es una de las formas de abuso y manipulación psicológica más sutiles y devastadora...

30/11/2025

En cada proceso terapéutico, el vínculo entre terapeuta y paciente es el corazón del cambio.

Cuando hay confianza, respeto y autenticidad, el acompañamiento se convierte en un espacio donde es posible transformarse sin miedo.
Porque el encuentro humano también sana. 🌸

🌿 Humanízate - Psicoterapia que transforma, acompañamiento psicoterapéutico con enfoque humano.
📞 Contáctanos: 5521329114

29/11/2025

Tina Payne Bryson explica que las heridas más profundas no se forman por lo que vivimos, sino por haberlo vivido sin un adulto presente que pudiera calmarnos, vernos y sostenernos.

El cuerpo recuerda la desconexión.
La mente construye historias.
El corazón aprende a protegerse.

Pero también es cierto que la presencia, la empatía y el acompañamiento adecuado pueden reescribir esas huellas.
La sanación empieza cuando alguien finalmente nos mira, nos escucha y nos valida.

En Humanízate te acompañamos a entender tus heridas desde la compasión y a construir tu propio camino de reparación emocional.

Reserva tu sesión y déjate acompañar.
WhatsApp: 5521329114
Humanízate – Psicoterapia que transforma

28/11/2025

Peter A. Levine explica que cuando vivimos experiencias dolorosas sin apoyo suficiente, nuestro sistema nervioso pierde armonía y se queda “atascado” entre alerta, agotamiento o desconexión.
No es que no puedas controlar tus emociones… es que tu cuerpo aprendió a sobrevivir como pudo.

Tu cuerpo aprende a sobrevivir… incluso cuando ya no hay peligro.

En Humanízate - Psicoterapia que transforma, te acompañamos a recuperar equilibrio, presencia y calma desde un enfoque humano y compasivo 💜
Agenda tu sesión: 5521329114

27/11/2025

El cansancio emocional no se nota por fuera… pero se siente con fuerza por dentro.
En Humanízate te acompañamos a entender lo que estás viviendo y a recuperar equilibrio.

Aprovecha 16% de descuento en tu primera sesión y permite que este sea tu primer paso hacia sentirte mejor.
Modalidad virtual o presencial.

📲 Escríbenos por WhatsApp: 55 2132 9114

27/11/2025

La importancia de los hermanos en la vida adulta

En la adultez, la vida se acelera. Entre trabajo, pendientes infinitos y silencios emocionales que nadie ve… a veces olvidamos algo simple y profundamente humano: los hermanos también son un refugio.

Hablar con ellos —aún con diferencias, historias complejas o caminos distintos— nos recuerda quiénes fuimos y quiénes seguimos siendo.
Ellos conocen nuestras versiones desordenadas, nuestras caídas, y también nuestras victorias que nadie más aplaude.

Una llamada con un hermano puede ser medicina emocional:

Te baja la guardia.

Te regresa a un lugar seguro.

Te recuerda que, incluso en tus días más adultos y más cansados… no estás sola.

Porque crecer no significa dejar de necesitar compañía.
Significa elegir con quién compartir el peso de la vida.

Si tienes un hermano con quien puedes hablar y sentirte acompañada… eso también es fortaleza.
Eso también es salud mental.
Y es un vínculo que merece espacio, cuidado y presencia.

❤️

26/11/2025

Muchas veces no peleas con tu pareja… peleas con heridas que vienen de tu infancia.
Reaccionas desde el miedo a ser abandonado, rechazado o no escuchado.

Las fuerzas inconscientes hacen que repitamos patrones que alguna vez nos lastimaron, y sin darnos cuenta los recreamos en la relación actual.

La buena noticia: cuando lo haces consciente, puedes transformarlo.

💜 En Humanízate - Psicoterapia que Transforma, te acompañamos a entender tu historia emocional y construir vínculos más sanos.
📱 5521329114 | Agenda tu sesión y comienza a sanar desde el origen.

25/11/2025

La violencia no se combate con valentía individual, sino con estructuras que dejen de fallarnos.
Porque ninguna mujer debería necesitar coraje para pedir respeto.
Ni fuerza para ser escuchada.
Ni resistencia para ser amada sin miedo.

Hoy recordamos que esto no es un problema de “pareja”, ni de “carácter”, ni de “momentos difíciles”.
Es un sistema que debemos desmontar entre todas y todos.

En Humanízate Psicoterapia que Transforma caminamos juntas, porque nuestras historias no son casos aislados: son parte de una conversación urgente.

25/11/2025

Muchas mujeres viven violencia silenciosa: control, manipulación, miedo, invalidación.
No necesitas esperar a que algo “grave” pase para pedir ayuda.
Tu voz y tu historia importan.

25/11/2025

A veces el primer paso es dejar de exigirte tanto. La psicoterapia humana te enseña a escucharte sin juicio y a abrazar tu propio proceso.

23/11/2025

Humanízate Psicoterapia que Transforma, sigue creciendo.
Si terminaste tu licenciatura o eres técnic@ y estás buscando un lugar donde tu trabajo realmente impacte la vida de las personas, aplica para estas vacantes.

Si tienes entre 20 a 24 años y quieres crecer profesionalmente,
¡Humanízate Psicoterapia que Transforma es para ti!

Si te resuena y quieres aplicar, envía tu CV 55 2132 9114