Lunes 10am - 6:30pm Martes 10am - 6:30pm Miércoles 10am - 6:30pm Jueves 10am - 6:30pm Viernes 10am - 6:30pm Sábado 10am - 3:30pm

NutreTe

Casa
Mexico
Tecate
NutreTe

Nutricion general y especializada en Diabetes, Nutricion Deportiva y Recomposicion Corporal Nutrition counseling: personalized diet according to your needs

Consultorio de nutrición: planes de alimentación personalizados para enfermedades, deportistas, embarazo y control de peso.

04/03/2026

Nuevo mes, nueva oportunidad para cuidar de ti ✨

No necesitas hacerlo perfecto.
Necesitas hacerlo constante.

Retomar tus hábitos con intención puede marcar la diferencia en tu energía, tu metabolismo y tu bienestar general.

✔ Alimentación equilibrada
✔ Hidratación diaria
✔ Horarios organizados
✔ Metas claras y realistas

La salud no se transforma en un día, se construye paso a paso.

Si este mes quieres hacerlo con acompañamiento profesional, agenda tu cita 💚
Estoy aquí para ayudarte a lograrlo de forma sostenible.

26/02/2026

Saltarte comidas puede parecer inofensivo… pero tu cuerpo sí lo resiente.

Cuando omites tiempos de comida, pueden presentarse:
• Bajones y picos de glucosa
• Falta de energía
• Ataques de hambre más intensos
• Mayor dificultad para tomar decisiones saludables

Comer de forma regular no es “comer más”, es darle estabilidad a tu cuerpo y prevenir desequilibrios a largo plazo.

Una alimentación organizada mejora tu energía, tu concentración y tu control metabólico.

Si te pasa con frecuencia que te saltas comidas, es momento de evaluar tu rutina 💚
Agenda tu cita y trabajemos en un plan adecuado para ti.

20/02/2026

Cuidar tu salud no significa exigirte más…
significa tratarte mejor ✨

Beber agua, elegir alimentos nutritivos y respetar tus horas de sueño son actos simples que, con constancia, transforman tu bienestar.

La salud no se construye desde la culpa, sino desde la gentileza contigo mismo.

Si quieres acompañamiento profesional para hacerlo de forma personalizada, agenda tu cita 💚

04/02/2026

Nada como una receta sencilla para reconfortar el cuerpo y cuidar tu salud ✨
Este tipo de platillos son ligeros, nutritivos y perfectos para incluir más verduras en tu día sin complicaciones.
Recuerda: comer saludable no tiene que ser difícil, solo constante 🌱

¿Te animas a prepararla esta semana?
Agenda tu cita y armemos juntos opciones que se adapten a ti 💚

02/02/2026

✨ Los grandes cambios no ocurren de un día para otro… se construyen paso a paso.
Beber más agua, comer con atención, moverte un poco más, descansar mejor.
Los pequeños hábitos que repites hoy son la base de tu bienestar mañana 🌱

¿Qué pequeño hábito eliges sembrar hoy? 👇
Agenda tu cita y comencemos juntos este proceso 💚

28/01/2026

👏✨ ¡Feliz Día del Nutriólogo/a!
Gracias a nuestro equipo y a todos los profesionales que, con compromiso y vocación, acompañan procesos reales, humanos y sostenibles.

Su trabajo impacta más allá del plato: mejora energía, autoestima y bienestar.
¡Gracias por tanto! 🌱

21/01/2026

Después de las fiestas, tu digestión también necesita volver al equilibrio 🌿
Incluir los alimentos correctos puede ayudarte a reducir inflamación, mejorar el tránsito intestinal y recuperar tu energía.

✨ Un intestino en equilibrio se refleja en cómo te sientes cada día: más ligero, con mejor ánimo y mayor bienestar.

Empieza con cambios simples y sostenibles.
📅 Agenda tu cita y te ayudamos a adaptar tu alimentación a lo que tu cuerpo necesita.

💚

15/01/2026

Después de las fiestas, volver a la rutina no tiene que ser drástico 🌱
Retomar tus horarios de comida es un acto de autocuidado, no un castigo.

Empieza poco a poco, prioriza tus tiempos y escucha a tu cuerpo.
La constancia siempre funciona mejor que la restricción.

✨ No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo sostenible.

📅 Agenda tu cita y te acompañamos a organizar tu alimentación de forma realista.

💚

14/01/2026

El inicio del año no se trata de hacerlo todo perfecto ✨
Se trata de elegir con intención, paso a paso, día a día.

No necesitas cambios extremos ni presión innecesaria.
Los hábitos sostenibles se construyen con constancia, no con exigencia.

🌱 Empieza donde estás, con lo que tienes.
Nosotros te acompañamos en el proceso.

📅 Agenda tu cita y trabajemos juntos en tus objetivos de bienestar.

07/01/2026

✨ ¡Ya estamos de regreso! ✨

Después de unos días para recargar energía, retomamos atención y consultas con la misma dedicación de siempre. 💚
Es un buen momento para volver a tus hábitos, retomar tu plan y seguir cuidando tu bienestar.

📅 Agenda tu cita y empecemos este regreso con intención, equilibrio y salud.

31/12/2025

✨ El equilibrio también es progreso.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de disfrutar, cuidarte y elegir con conciencia cada día.

Permitirte flexibilidad, escuchar tu cuerpo y avanzar con intención también es parte de un estilo de vida saludable. 💚

💡 Los hábitos sostenibles nacen del equilibrio, no de la exigencia.

📲 Agenda tu cita y construyamos juntos una relación más sana y realista con la alimentación.

27/12/2025

🎄✨ Aviso importante
Del 24 de diciembre al 4 de enero estaremos tomando una pausa para recargar energía y regresar con más compromiso y cuidado para ustedes.

📅 Reanudamos atención el 5 de enero

Gracias por su confianza y preferencia durante todo el año.
Les deseamos felices fiestas, salud, descanso y momentos llenos de bienestar junto a quienes más quieren. 💚

💡 Recuerda: el autocuidado también incluye tomarte un tiempo para pausar y reconectar.

Dirección

Calle Nicolas Bravo #261 Col. Militar
Tecate
21470

Horario de Apertura

Lunes	10am - 6:30pm
Martes	10am - 6:30pm
Miércoles	10am - 6:30pm
Jueves	10am - 6:30pm
Viernes	10am - 6:30pm
Sábado	10am - 3:30pm

Página web

https://linktr.ee/nutretemx

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NutreTe publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a NutreTe:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Tecate?