Psicólogo Isidro Rivera

04/03/2026

La felicidad y la libertad comienzan con la clara comprensión de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. Sólo tras haber hecho frente a esta regla fundamental conoceremos la plenitud

28/02/2026

26/02/2026

Sí quieres mejorar tienes que entender esto.

26/02/2026

El antídoto a tú sufrimiento.

26/02/2026

La mayoría del sufrimiento que tienes en tu vida es resultado de lo que piensas y no de lo que está pasando genuinamente

No tengo dinero para una emergencia: razonamiento adecuado
No tengo dinero para una emergencia, si algo le llegara a pasar a mis hijos seguramente no podría soportarlo: catastrofismo

El catastrófico no es solo la magnificación de una amenaza futura, sino un reconocimiento de la incapacidad que sentimos tener para enfrentar un desafio.

El catastrofismo es una distorsión cognitiva en la que una persona tiende a llegar a las conclusiones más extremas y negativas, incluso en situaciones en las que hay mínima o ninguna evidencia para justificar tales pensamientos.

19/02/2026

Expectativas irreales = decepción garantizada

11/02/2026

Por favor.
Es tiempo de cambiar, no es justo para ti vivir así.
Cambia tu vida a partir de cambiar tu visión.
No es magia, es psicología.

06/02/2026

El amor no es un sacrificio desinteresado, sino una expresión profundamente egoísta y racional de los propios valores. Amas a alguien por sus virtudes y carácter, buscando tu propia felicidad y alegría en su existencia, convirtiéndolo en un tributo a ti mismo. El amor verdadero se basa en el intercambio de valores

Ayn Rand

27/01/2026

El problema no es que estés "roto", es que no sabes por donde empezar.

27/01/2026

Buenos días y un recordatorio:

No hay plenitud sin paz emocional, no hay paz emocional si no cambias lo que puedes cambiar y no hay cambio sin constancia.

14/01/2026

Sin objetivo de vida, sin dirección y sin movimiento no hay futuro.

12/01/2026

No necesitas magia para cambiar, necesitas convicción.