Lunes 4pm - 8pm Martes 4am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 4pm - 8pm Sábado 10am - 7pm

Nutrióloga Bettsy Tania Vargas Nieto

Casa
Mexico
Tecomán
Nutrióloga Bettsy Tania Vargas Nieto

Como profesional de la Salud, mi misión es AYUDAR A LAS PERSONAS A TOMAR LAS MEJORES DECISIONES México.

Mi misión es AYUDAR A LAS PERSONAS A TOMAR DECISIONES PARA MEJORAR SU SALUD Y BIENESTAR, no solo físico, sino
también mental y espiritual. Apoyando el tratamiento con una alimentación, hábitos y estilo de vida saludable interviniendo en la Modificación de la Conducta alimentaria. El tratamiento es INDIVIDUAL, de acuerdo al Peso, Talla, Edad, condición de Salud, actividad física y algunas otras características de la persona. Esto es para lograr el Mejor Régimen Alimenticio Posible y que haya una mejor Respuesta del paciente hacia los cambios de hábitos. Descripción:
Nutrióloga Bettsy Tania Vargas Nieto, Tecomán, Colima. Egresada de Universidad de Guadalajara de la Licenciatura en Nutrición en 2010. Información y ubicación:
Consulta con previa cita
313 3268092

Capacitación:
Certificación Internacional ISAK Nivel I (UDG)
International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK)
La ISAK creó este sistema de acreditación internacional para asegurar el cumplimiento de las normas básicas y específicas, para que todo profesional de las Ciencias de la Actividad Física, Salud y Nutrición aplique correctamente los parámetros de morfoestructura humana, con un criterio único globalizado. Por eso la obtención de estos niveles es la manera mediante la cual la ISAK resguarda la correcta aplicación de la Antropometría como medio de estudio de la Antropología Física, y valida los estudios kineantropométricos realizados por los antropometristas certificados. Curso Internacional de Nutrición Deportiva (UDG)
Diplomado Internacional en Nutrición Clínica (UDG)

Servicios:
Tratamiento y asesoramiento 100 por ciento profesional e Individual. Especialista en:
• Control de peso
• Obesidad
• Obesidad y desnutrición infantil
• Diabetes
• Colesterol alto
• Triglicéridos altos
• Hipertensión (Presión alta )
• Problemas digestivos (Colitis, Estreñimiento)
• Embarazo y lactancia
• Atención a deportistas (Certificación ISAK I )
• Anemia
• Trastornos de la conducta Alimentaria (Anorexia, Bulimia, Atracones, Etc.)
• Asesorías grupales

28/10/2025

A ti tmb te encanta el atún ??? 🐟
Esta es una excelente opción de cena !!
Ensalada de atún acompañas de Lechuga !! 🥬

Puedes tmb optar por acompañar con unas Salmas !!

25/10/2025

ENJITOMATADAS 🍅🫓🧀!!
Rellenas de panela !
Receta:

Ay les va como la hice Yo.
Puse a cocer jitomates, un pedazo de cebolla y ajos.
Ya que estuvo cocido eso. Lo licué.
Y en una sartén acitrone cebolla solamente y vertí la mezcla Y le puse fuego bajito hasta que quedó la consistencia que la quería y agregue sal!
No lleva potenciadores de sabor ☺️.

Si tienes aceite en spray puedes ponerle a las tortillas y pasarlas por el juguito y rellenar de panela, ponerlas en el plato y acompañar con Lechuga, quesito fresco y crema !!

Ay les dejo la opción !!
Tmb puedes rellenar con pollo, huevo o atún.

25/10/2025

La espera TERMINO !!!
A partir de hoy después de las 5 pm podré enviarles sus cremas Mix !!!

Quien dijo YOOOOOO???

25/10/2025

Hoy es VIERNES de PRESUMIR 🌟💫🤩!!

De un 9 a un 6.3 en Glucosa glucosilada en 3 meses !

Les mentiría si les dijera que fue FACILÍSIMO !!

No, no lo fue !!
Pero pudieron más 💪🏼las ganas de mejorar su SALUD 🩺
Para poder disfrutar más de su familia 👨‍👩‍👦‍👦!

Y aquí queda súper bien esta frase que se me ocurrió algún día en consulta
“ La DIABETES NO ES TAN MALA COMO LA CUENTAN”

Con un buen tratamiento médico y un doctor 👨🏻‍⚕️ preocupado por sus pacientes, una nutri que tmb se preocupa por sus pacientes y les brinda no solo una dieta si no EDUCACIÓN NUTRICIONAL para que ustedes mismos puedan seguir comiendo sano sin necesidad de depender de nosotros, claro nos pueden visitar cuantas veces quieran 😍, pero lo ideal es prepararlos para la vida Real, donde hay Pan dulce 🧁 , bolillo 🥖, pasteles 🍰 postres 🍮 y que sepan que Si, si los pueden comer ajustando las demás comidas, regulando su cantidad y frecuencia de consumo.

Ah y se me olvidaba un platillo súper típico y súper satanizado el pobre. Si adivinaron el POZOLE !!
Tmb lo pueden comer 🍽.

Si deseas acudir a asesoría nutricional manda un mensajito
Al https://wa.me/5213131510504

me ayudas a compartiendo esta información ℹ️🙌🏼🙏🏼
A lo mejor alguien anda en busca de Nutri y no encuentra con quien ir !! ☺️

Los invito tmb a cuidar su alimentación en general para prevenir enfermedades genéticas y prolongar su tiempo de aparición !

Quedo a sus órdenes !!

Nutrióloga Bettsy Vargas:
Cuidando tu salud con un enfoque holístico, integrando mente, cuerpo y espíritu.” 🌿💙✨🫶🧘
CED. PROF. UDEG 9205931
🏥 Clínica del Pacifico
📍Avenida 20 de Noviembre 460, Tecomán, Colima.
Consultorio #3
Contáctame: https://wa.me/5213131510504
Nutrióloga en Tecomán
Nutriologa en Tecoman

17/10/2025

Les cuentooo que mis pacientes y yo tenemos un GRUPO de APOYO !!
Donde nos compartimos día a día nuestros alimentos !!
Circula de TODO un poco
Desde un pan de la tienda hasta un pan de avena hecho en casa !!
Dependiendo de tu estado de Salud serán las recomendaciones personales 🫶🏻!
Gracias a este grupo las chicas se sienten más acompañadas y hemos aprendido más recetas.

Anímate a asistir a consulta y podrás ser parte de este lindo grupo de apoyo 🥰🙌🏼😍🫶🏻❤️!

Gracias a todas mis chicas por apoyarme y seguir en el grupo haciendo sus aportaciones !! ☺️

13/10/2025

Opción mega deli para comer 🍽️

Taquitos de pescado 🐟 🌮
Filete de pescado a la plancha 🐟
Acompañe con
Ensalada Mexicana y ensalada de repollo con zanahoria 🥕
Salsa de molcajete 🥣
Y agua de Carambolo y fresa 🍓

13/10/2025

Deliciosos hotcakes de avena 🥞🍃🍌🥛🥚
Ya los probaron ??? 😌
En verdad están deli deli !! 🤤

Pueden acompañar con crema de cacahuate 🥜
(No contiene azúcar, ni edulcorantes ni colorantes )

Son ideales para TODA LA FAMILIA !!

08/10/2025

Asiste a consulta y podrás comer Saludable de manera intuitiva !
Nutrióloga Bettsy Vargas:
Cuidando tu salud con un enfoque holístico, integrando mente, cuerpo y espíritu.” 🌿💙✨🫶🧘
CED. PROF. UDEG 9205931
🏥 Clínica del Pacifico
📍Avenida 20 de Noviembre 460, Tecomán, Colima.
Consultorio #3
Contáctame: https://wa.me/5213131510504
Nutrióloga en Tecomán
Nutriologa en Tecoman

05/10/2025

Cuidemos a nuestros peques !
La Dra. Rita Ruiz nos comparte información importante acerca del SARAMPIÓN!

Dirección

Clínica Del Pacifico
Tecomán
28100

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http://www.nutriologabettsyvargas.com.mx/

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