CIJ Tecomán

14/02/2026

Hoy estuvimos presentes en la feria de talentos por día del amor y la amistad en la Secundaria "Justo Sierra"

12/02/2026

-Las conductas autolesivas y suicidas son más frecuentes de lo que suele reconocerse y, en muchos casos, cumplen una función de regulación de emociones intensas.
Partiendo del principio de que no es clínicamente adecuado pedirle a una persona que deje de arealizar una conducta autolesiva sin ofrecer alternativas funcionales que cumplan un papel similar en la regulación emocional, surge la propuesta de este taller.
Su objetivo es poder brindar herramientas y estrategias psicológicas que favorezcan la autorregulación de emociones intensas, promoviendo formas más adaptativas y saludables de afrontamiento. Si conoces a alguien que está pasando por esta situación o es tu situación ¡te invitamos a participar en este taller!

12/02/2026

31/01/2026

Parte de nuestra actividad de prevención.

31/01/2026

🚨 Faltan solo 2 días para que se abra el registro de Jóvenes Construyendo el Futuro.

Si tienes entre 18 y 29 años, no estudias ni trabajas, podrás hacer tu registro en línea en tenemos espacio para ti 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

El trámite se realiza únicamente en la plataforma oficial:
🌐 jovenesconstruyendoelfuturo.stps.gob.mx

31/01/2026

20/01/2026

Agradecemos sinceramente al Consejo de Participación Social del Estado de Colima (CPS) y al Gobierno del Estado de Colima por el recurso otorgado, para mantenimiento de nuestra institución el cual representa una valiosa oportunidad para seguir impulsando acciones en beneficio de nuestra comunidad.

Este apoyo reafirma el compromiso con la participación ciudadana, el desarrollo social y el trabajo conjunto para construir un mejor Colima.

¡Gracias por confiar y sumar esfuerzos! 🤝

20/01/2026

Agradecemos sinceramente al Consejo de Participación Social del Estado de Colima (CPS) y al Gobierno del Estado de Colima, Secretaria del Bienestar por el recurso otorgado, para mantenimiento de nuestra institución el cual representa una valiosa oportunidad para seguir impulsando acciones en beneficio de nuestra comunidad.

Este apoyo reafirma el compromiso con la participación ciudadana, el desarrollo social y el trabajo conjunto para construir un mejor Colima.

¡Gracias por confiar y sumar esfuerzos! 🤝

14/01/2026

𝟏𝟑 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐨 | 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧💚

La depresión se puede atender y tratar. Hablar, pedir ayuda y acompañarse salva vidas. En CIJ brindamos orientación y atención profesional para cuidar tu salud mental.

📞 Tel: 55 52 12 12 12
💬 WhatsApp: 55 45 55 12 12

No estás solo.

14/01/2026

La puede ser silenciosa y persistente. Muchas personas la viven sin saberlo.
¿Es tristeza o depresión? Reconocer la diferencia es el primer paso.

📝 Contesta el test: https://bit.ly/3ciBXbr

💛 En te acompañamos para que el malestar emocional no controle tu vida.

11/01/2026

💚 Si hoy consumes dr**as, recuerda: no tienes que enfrentarlo solo. 🌱
Comenzar un tratamiento es el primer paso hacia una vida más plena y libre.
En CIJ estamos para acompañarte.

📞 Llámanos: 55 52 12 12 12
Tu bienestar empieza hoy.

11/01/2026

🧠💬 Test de riesgo suicida: una herramienta para cuidarte

Si has tenido pensamientos que te preocupan o emociones intensas que no sabes cómo manejar, contesta el test y encuentra una solución. Identificar señales de alerta puede ser el primer paso para pedir ayuda y proteger tu bienestar. Pedir apoyo es un acto de progreso y valentía.

👉 Contesta el test: https://bit.ly/riesgosuicidaCIJ

En CIJ te escuchamos y orientamos con atención profesional, confidencial y cercana.
📞 55 52 12 12 12
💬 WhatsApp: 55 45 55 12 12