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L.N. Mónica Jazmín Arias Tapia

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L.N. Mónica Jazmín Arias Tapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de L.N. Mónica Jazmín Arias Tapia, Nutricionista, Tecuala Centro.

💪🍑 Nutrióloga clínica y deportiva
👩🏻 Enfoque en salud hormonal femenina
🤓 Formación en dieta cetogénica, ayuno intermitente y SOP
📲Agenda tu cita vía whatsapp

23/09/2025

Te compartimos una sugerencia de menú para tu semana ⭐️. Recuerda que las porciones deben ser ajustadas por tu nutriólogo/a, ya que todo depende de tus requerimientos individuales.

Las fotos que ves fueron tomadas de nuestras participantes del Reto de 28 días: Psiconutrición, Balance Hormonal. ✨ ¿Te gustaría formar parte de esta experiencia? Contáctanos por mensaje privado o déjanos un 🤍 y te contactaremos.

30/08/2025

¿Cómo descubro que tengo un desequilibrio hormonal? Te damos red flags 🚩 que te ayudarán a sospechar y a atender tu caso. 👩🏽💜

¿Ya te inscribiste a nuestro reto? Recuerda que tenemos abiertas las inscripciones: 28 días PSICONUTRICIÓN: Balance hormonal. Es un paso hacia tu bienestar. 28 días en donde aprenderás sobre tí, tu cuerpo, tu alimentación y herramientas para poder tener una mejor adherencia a tu plan alimenticio por tu bienestar.

26/08/2025

Esto se debe a sus antioxidantes, vitaminas y fibra, que apoyan el funcionamiento cerebral. Todo con balance. 🍓🍅🍋🥒🥬

24/08/2025

En nuestro Reto de 28 días aprenderás a integrar pequeños cambios que harán la diferencia en tu equilibrio hormonal y emocional. ¿Lista para unirte? 💜⭐️

21/08/2025

Conocer en qué momento estás de tu ciclo menstrual es clave para cuidarte mejor. 💜
Durante la fase lútea, el cuerpo suele pedir más energía y entenderlo te permite planificar comidas más nutritivas, ricas en proteínas, grasas saludables y quizá carbohidratos, todo según tus metas y requerimientos. 🍳🥑🍠

"Escuchar a tu cuerpo" no es solo una frase cliché, es darle lo que realmente necesita. ⭐️

20/08/2025

Los sofocos durante la menopausia pueden ser incómodos, pero con cambios en el estilo de vida es posible disminuirlos.

🌟Recuerda que cada mujer vive la menopausia de manera distinta, por eso estas sugerencias son generales. Lo ideal es contar siempre con la orientación de un profesional de la salud para un tratamiento adaptado a tus necesidades y/o diagnóstico. ⭐️💜

Si quieres dar un paso más, nuestro Reto de 28 días de psiconutrición está diseñado especialmente para mujeres que buscan equilibrio físico y emocional, además regulando sus hormonas buscando un balance hormonal. Únete hoy mismo. 🍑🧠

16/08/2025

¿Comer sano es aburrido? 🤩
¡Para nada! Descubre recetas deliciosas 🤤 y aprende a cuidar tu balance hormonal en nuestro Reto de 28 días de Psiconutrición.
Regula tus hormonas, conoce tu cuerpo y disfruta cada bocado. 💜

Inscríbete hoy mismo. 🧠🍑

📲 311 134 9675 | https://wa.me/3111349675

📲 389 119 0495 | https://wa.me/3891190495

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