Almaré

Almaré “Habita lo que sientes” Psicoterapia Humanista por Lorena Lezama Pulido

La edad no define el acompañamiento,la presencia sí 🤍🌊
05/11/2025

La edad no define el acompañamiento,
la presencia sí 🤍🌊

No siempre se trata de hacer más, sino de detenernos.Tomarnos un momento para volver a conectar con lo que somos 🤍🌊
30/10/2025

No siempre se trata de hacer más, sino de detenernos.
Tomarnos un momento para volver a conectar con lo que somos 🤍🌊

El cuerpo no sólo nos sostiene: también nos habla.Cada pausa, cada respiración y cada sensación pueden ser recordatorios...
01/10/2025

El cuerpo no sólo nos sostiene: también nos habla.
Cada pausa, cada respiración y cada sensación pueden ser recordatorios de lo que necesitamos.
Cuando aprendemos a escucharlo, encontramos otra manera de acompañar nuestras emociones con más conciencia y amabilidad 🌊🤍
¿Qué te ayuda a reconectar con tu cuerpo en el día a día?

“Detrás de Almaré estoy yo, Lorena 🤍psicoterapeuta humanista, apasionada por acompañar procesos de autoconocimiento y tr...
27/09/2025

“Detrás de Almaré estoy yo, Lorena 🤍psicoterapeuta humanista, apasionada por acompañar procesos de autoconocimiento y transformación.
Creo profundamente en el poder de la emoción como brújula y en crear un espacio seguro donde puedas habitarte con más calma y autenticidad. 🌊🤍
Si resuena contigo, este también puede ser tu espacio! Agenda tu sesión y empecemos.”

✨ Un recordatorio para pausar y volver a ti.El check-in semanal es ese espacio para preguntarte cómo estás de verdad: en...
27/09/2025

✨ Un recordatorio para pausar y volver a ti.
El check-in semanal es ese espacio para preguntarte cómo estás de verdad: en tu cuerpo, en tus emociones y en tu mente.

Tómate unos minutos, respira profundo y responde con honestidad: ¿qué necesitas para cerrar tu semana con más calma y presencia?

Porque cuidarte también es escucharte 🤍🌊

“A veces nos frenamos de buscar ayuda porque tenemos ideas equivocadas sobre lo que es la terapia. En Almaré trabajamos ...
24/09/2025

“A veces nos frenamos de buscar ayuda porque tenemos ideas equivocadas sobre lo que es la terapia.
En Almaré trabajamos desde la escucha, la presencia y el respeto por tu propio ritmo 🤍🌊
¿Con cuál mito te habías topado antes?

Sanar no siempre es lineal… llega en oleadas, como el mar que avanza y retrocede, pero nunca deja de moverse 🤍🌊
20/09/2025

Sanar no siempre es lineal… llega en oleadas, como el mar que avanza y retrocede, pero nunca deja de moverse

🤍🌊

Septiembre: Mes de la prevención del suicidio.Hablar del suicidio es también hablar de lo humano, de la fragilidad y del...
07/09/2025

Septiembre: Mes de la prevención del suicidio.
Hablar del suicidio es también hablar de lo humano, de la fragilidad y del dolor que a veces pesa demasiado. Nombrarlo nos recuerda que ninguna vida debería cargar sola con su sufrimiento.
Pedir ayuda y tender la mano también son formas de sostener la vida.

📞 Si necesitas apoyo en México, puedes comunicarte a la Línea de la Vida: 800 911 2000 (disponible 24/7).

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La presencia es un ancla: Me recuerda que no tengo que correr al pasado ni adelantarme al futuro. Aquí, en este instante...
06/09/2025

La presencia es un ancla:
Me recuerda que no tengo que correr al pasado ni adelantarme al futuro. Aquí, en este instante, tengo todo lo necesario para habitarme.

Y tu que haces para regresar a ti?

🤍🌊

¿Buscas un espacio para hablar, sanar y conocerte mejor?En Almaré te acompaño con psicoterapia humanista y TFE, un enfoq...
04/09/2025

¿Buscas un espacio para hablar, sanar y conocerte mejor?
En Almaré te acompaño con psicoterapia humanista y TFE, un enfoque cálido y profundo para tu bienestar emocional.

✨ Empieza tu proceso hoy, agenda tu consulta.

Cuándo fue la última vez que te diste un espacio solo para ti?✨ Me escucho, me sostengo es un diario digital de 30 días ...
02/09/2025

Cuándo fue la última vez que te diste un espacio solo para ti?

✨ Me escucho, me sostengo es un diario digital de 30 días que te acompaña a reconectar contigo misma:
• Mantras diarios
• Ejercicios de reflexión
• Acciones simbólicas para sostener tus emociones

📲 Descárgalo hoy y empieza tu camino de autocuidado desde donde estés.

💌 Disponible en versión digital por $222 MXN (precio de lanzamiento).

Mándame DM para obtenerlo

Ser psicóloga es un privilegio.Un recordatorio constante de la fuerza que habita en lo humano, de la belleza que emerge ...
01/09/2025

Ser psicóloga es un privilegio.
Un recordatorio constante de la fuerza que habita en lo humano, de la belleza que emerge incluso en medio del dolor, y de la confianza que se entrega como un regalo sagrado.

Cada historia, cada encuentro, cada silencio… es un honor.

🤍🌊

Dirección

Calle 1 Poniente 204
Tehuacán

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